中國(guó)是產(chǎn)茶的一個(gè)大國(guó)咱們國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣，綠茶一般它有清熱的作用，咱們夏天喝綠茶，冬天喝紅茶因?yàn)榧t茶有溫補(bǔ)的作用，癌性體質(zhì)一般都是酸性體質(zhì)，咱們這茶葉是堿性物質(zhì)，可以中和酸性的，所以咱們喝茶有預(yù)防癌癥發(fā)生的作用。
中國(guó)是產(chǎn)茶的一個(gè)大國(guó)咱們國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣，綠茶一般它有清熱的作用，咱們夏天喝綠茶，冬天喝紅茶因?yàn)榧t茶有溫補(bǔ)的作用，癌性體質(zhì)一般都是酸性體質(zhì)，咱們這茶葉是堿性物質(zhì)，可以中和酸性的，所以咱們喝茶有預(yù)防癌癥發(fā)生的作用。
綠茶經(jīng)過(guò)研究是可以預(yù)防皮膚癌的。因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有一些可信度較高的抗癌物質(zhì)，達(dá)到預(yù)防皮膚癌的作用；綠茶還有健身的作用，但也不能盲目的飲用，會(huì)讓人產(chǎn)生上癮的感覺(jué)，綠茶喝太多反而對(duì)肝腎功能都有可能有影響。
胃癌可以預(yù)防。 癌能不能預(yù)防，其實(shí)生活方式的確是對(duì)癌的影響很大，良好的生活習(xí)慣、生活方式對(duì)預(yù)防非常重要，比如吃新鮮的蔬菜，不吃剩飯剩菜，不要吃太咸的食物，像腌制、煙熏的食品等這一類的食品，這對(duì)預(yù)防胃癌非常重要。 幽門螺旋桿菌感染的比例很高，如果幽門螺旋桿菌感染導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，要及時(shí)地把幽門螺旋桿菌清除，這也是預(yù)防胃癌的重要條件。 以上兩點(diǎn)叫一級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防非常重要，也就是在沒(méi)有變成癌之前是有跡可循，比如有些病人有胃上的息肉或者潰瘍，或者萎縮性胃癌癌變 。這些病人可以通過(guò)定期做胃鏡檢測(cè)，把相應(yīng)的疾病得到控制，或者是能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)。
胃癌是可以預(yù)防的。舉例來(lái)說(shuō)，我國(guó)胃癌的五年生存率大約只有20%多，而日本和韓國(guó)胃癌的發(fā)病率是同樣的，但治愈率可以達(dá)到50%以上，比我國(guó)大約高了一倍。因?yàn)槿毡?、韓國(guó)新發(fā)胃癌中間，50-70%都是早期胃癌，而我國(guó)發(fā)生的胃癌中可能不到20%是早期胃癌。在日本、韓國(guó)，現(xiàn)在已經(jīng)推薦40歲以上的人普遍要接受胃癌的篩查，甚至胃鏡的篩查，這種篩查可以發(fā)現(xiàn)早期的病變，甚至癌前病變，早期做干預(yù)就能夠預(yù)防胃癌。
胃癌的發(fā)生跟食物是有一定的關(guān)系。如果長(zhǎng)期食用腌菜、燒烤類食物或不注意飲食衛(wèi)生，那么染上了幽門螺桿菌，它對(duì)胃癌的發(fā)生都會(huì)有促進(jìn)作用。經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)查閱后，我們發(fā)現(xiàn)有些含有巰基的蔬菜對(duì)于胃癌具有防治作用，這些蔬菜實(shí)際上有一個(gè)共同特點(diǎn)就是味道比較沖，比如：韭菜、大蔥、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜歡吃的味道比較沖的這類蔬菜。
保持喉嚨黏膜濕潤(rùn)不能預(yù)防流感。 因?yàn)榱鞲械膫魅拘员容^強(qiáng)，它侵入體內(nèi)后，它可以很快地進(jìn)入呼吸道上皮細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)行繁殖生長(zhǎng)，而不會(huì)因?yàn)檠屎聿康酿つな遣皇菨駶?rùn)，就發(fā)病或不發(fā)病，其實(shí)發(fā)病不發(fā)病最主要看病毒的侵襲力。 另外也要看機(jī)體免疫力如何，如果機(jī)體免疫力較強(qiáng)就可能不發(fā)病，因?yàn)槿梭w它存在有細(xì)胞免疫、體液免疫、呼吸道局部的免疫，比如：巨噬細(xì)胞都可以對(duì)外來(lái)的病原微生物進(jìn)行消滅。
