安全有效的小孩退熱方法，溫水退熱，特別是擦四肢可以達到一個降溫的效果；第二個可以用酒精來達到消熱的效果。小孩發(fā)燒以后，將小孩身體暴露，用溫水擦拭皮膚，體溫很快會下降；當高熱發(fā)燒時，可采用酒精擦拭，快速的降低身體體溫，相當有效。
安全有效的小孩退熱方法，溫水退熱，特別是擦四肢可以達到一個降溫的效果；第二個可以用酒精來達到消熱的效果。小孩發(fā)燒以后，將小孩身體暴露，用溫水擦拭皮膚，體溫很快會下降；當高熱發(fā)燒時，可采用酒精擦拭，快速的降低身體體溫，相當有效。
瘦鼻頭的小妙招是沒有的，既是有也是無效的。因為每個人鼻子的大小都是由遺傳因素決定的，它是由 骨部和軟骨外面覆蓋有筋膜、肌肉、皮膚而形成的。 所謂的小妙招有的是捏鼻子，或者用某些器械進行加壓，這些施壓的部位只是表面的皮膚，可能會造成表面皮膚的充血水腫，甚至形成化膿感染，但是不論你怎樣努力，也改變不了鼻頭的形狀。 如果想改變鼻頭的形狀，只能到正規(guī)的美容整形醫(yī)院去進行手術。
腳趾抽筋的小妙招。在腳趾頭抽筋時是肌肉瞬間處于收縮和拉緊的狀態(tài)，這時候不要強力的去掰腳趾頭，這是個錯誤的方法。 其正確的方法建議用熱毛巾迅速熱敷劑，抽出的腳趾，這樣可以讓抽搐的肌肉得以緩解。在抽搐緩解之后，如果引起強烈或者是劇烈的陣痛時，可以適當的用扶他林軟膏涂抹疼痛處，同時給予理療和烤電， 這樣使緊緊張的肌肉得以充分的放松，起到止痛的作用。一般腳趾抽筋的疼痛在5~7天左右可以恢復，不會留下任何后遺癥。
如果你的孩子感冒了然后你的生存環(huán)境比如說住在山區(qū)里或者說住在很邊遠的地方局部沒有醫(yī)療環(huán)境你可以采取一些方法然后讓他的感冒的癥狀得到緩解，這些方法都是非常安全的沒有副作用的一些方法，比如說你可以在家里頭蒸上一盆水，房間當中的濕度就增加可以促進身體的微循環(huán)就是黏膜的微循環(huán)的通暢有利于你身體的正氣去消滅這些外來的微生物外來的病毒。
一般來說，如果小孩感冒了，但是生活環(huán)境又比較邊遠，無法在醫(yī)院進行護理。我們可以采取一些簡單安全的措施來對小孩進行護理。比如蒸一盆水，或者增加房間的濕度，來促進身體的微循環(huán)。這種方法既安全有有效。是比較多的人可以學習采用的。
吃肉控油的小技巧，水煮肉。用水煮，然后不用煮過的肉湯，這樣可以把肉里面的一部分油去掉，可以把煮完的肉切成片或者絲，跟抄好的蔬菜拌在一起，可以放點蒜汁、醋、辣椒油等，這樣的油是很少量的，這樣可以有效的控油減少油脂的攝入量。
