了解急性乳腺炎的病因，預(yù)防也就不困難了。關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產(chǎn)婦的身心健康。在懷孕最后兩個月，就要做好哺乳的準備。首先要保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。
了解急性乳腺炎的病因，預(yù)防也就不困難了。關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產(chǎn)婦的身心健康。在懷孕最后兩個月，就要做好哺乳的準備。首先要保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。
無論是哺乳期，還是說平時情況下預(yù)防乳腺炎一個很重要的，就是要保持清潔一定要干凈，另外一個就是哺乳期額外的，因為你要做哺乳有一些乳汁，你要保證乳汁的一些通暢，不要擠奶過多，這樣可能也會幫助預(yù)防乳腺炎，另外就是哺乳期可能還是要注意，比如說喂養(yǎng)的過程，有的乳房比較腫脹的時候，這時候可能借助一些吸奶器，或者什么的，讓奶汁不要在乳房內(nèi)瘀結(jié)過多，這樣可能也會幫助預(yù)防乳腺炎。
對于乳腺炎來講的話，哺乳期預(yù)防乳腺炎最有效的措施，就是保持乳汁通暢。所以要提倡母乳喂養(yǎng)，孩子是最好的吸奶器疏通器，如果孩子吃的話，這種乳汁淤積的情況，就會降低很多，。孩子吃的情況下還出現(xiàn)這種奶汁淤積，我們就可以采取適當(dāng)?shù)暮线m的手法疏通，我們也是支持的同時中藥，不管是口服藥還是外用藥，對這種奶汁的淤積，也有很好的輔助治療作用。所以哺乳期的乳腺炎，避免急性乳腺炎的出現(xiàn)，就有從發(fā)病之前，到發(fā)病之后的治療，都有好多這些措施，每個人不一樣，可能采取不一樣的措施。其他的乳腺炎有些乳腺炎因為病因不明，所以沒有辦法針對，這種不明病因進行預(yù)防。有些是發(fā)育的問題，那你就是針對發(fā)育的問題，來做局部的清潔，也可能降低乳腺炎的發(fā)生。所以總而言之，不同的乳腺炎的發(fā)病原因不同，導(dǎo)致因素不一樣，它的預(yù)防或者是治療措施，也是各不相同的。
21. 哺乳期乳腺炎肯定是可以預(yù)防的。有這么以下幾點：第一點比如你有先天性疾病、先天的乳頭凹陷或是乳頭發(fā)育畸形盡量在哺乳前進行矯正。如果你是乳頭重度凹陷 ，在哺乳期就要回奶，要不然會引起進行乳腺炎，要及時的回乳；第二就是哺乳時期產(chǎn)婦一定要保持心情的愉快不要勞累要養(yǎng)成很好哺乳習(xí)慣，建議在喂奶的前后一定要用溫鹽水清洗乳頭，平時可以用比較特殊的護乳頭的這些東西，比如羊脂膏還有蛋黃油進行乳頭的一個護理，沒有這些東西不好買，可以用橄欖油、香油，還有孩子吃的魚肝油都可以進行護理。為什么這樣可以防止乳頭的皸裂，進一步防止哺乳期乳腺炎？因為乳頭皸裂，再加上乳汁排出不暢，淤積就會引起乳腺炎，所以一定要防止乳頭皸裂，這是乳腺炎常見原因之一。在生完孩子一周內(nèi)，盡量不要盡快補營養(yǎng)物質(zhì)，建議產(chǎn)婦先讓孩子吸讓乳汁排出乳管通暢。那么在產(chǎn)后一周，才開始補充營養(yǎng)，這樣就有利于乳汁排出，不至于開始導(dǎo)致乳管堵塞乳汁的淤積，從而引起乳腺炎，這些都是病人的經(jīng)驗總結(jié)。
第一就是乳房結(jié)構(gòu)的問題，如果之前您沒有做過手術(shù)，手術(shù)是因為一個被動性的問題，你不做手術(shù)不行，您可以尋求一個比較合適的，信任的醫(yī)生來做這個手術(shù)，手術(shù)過程中盡量減少乳管的損傷，包括一些乳頭的矯正性的手術(shù)。第二如果您有乳頭內(nèi)陷的問題，又是一度二度內(nèi)陷，是完全可以通過這種外力的牽拉可以矯正的，建議您在哺乳之前和妊娠之前就可以開始這樣的工作。第三進入妊娠階段的時候，你要定期地清洗乳頭，也要在妊娠的后半程適度地按摩和擠壓乳頭，這樣也能促進乳管的發(fā)育和疏通的作用。
哺乳期乳腺炎形成的硬塊問題，這是很多哺乳期得過乳腺炎的媽媽們所共有的一個特征，因為早期階段的時候，如果治療得比較及時，我們用一些疏通的手法可能就解決了，就不會形成硬塊。但是有些時候因為實質(zhì)物質(zhì)，甚至這個本來就比較重，最終形成了硬塊，當(dāng)然我覺得硬塊反而是個好事，因為它畢竟沒有化膿成為一個膿腫，并沒有到最后那么壞的階段。很多的時候都是因為一些哺乳期乳腺炎，在治療完了之后它局部形成了硬結(jié)，可能很多年以后你會發(fā)現(xiàn)，它會是一個結(jié)節(jié)，而且里面有鈣化，這是我們哺乳期形成這種結(jié)節(jié)比較常見的現(xiàn)象，那怎么去解決它，很多的時候我們不是被動地等到它最終，好幾年以后形成了硬塊才去做手術(shù)。我們大多數(shù)都會在哺乳的后半段甚至在哺乳的中間期，我們就會用上一些中藥來外敷，因為沒有什么其他的方式可以解決它，因為只有中藥才會有這種軟堅散結(jié)的重要才會有這種消積的作用。中醫(yī)里面對于治病來說有八法，叫溫、清、消、補、汗、吐、下。在乳腺炎形成這種結(jié)塊的時候，我們大多數(shù)都用消法這種方式，同時也會用一些清法，清熱解毒這種方式方法，只有這兩種方法，消腫散結(jié)、清熱解毒，還有通乳這種方式結(jié)合在一塊，才能把這些結(jié)節(jié)給消化下去。
