首頁(yè) > 音頻 > 其他 > 營(yíng)養(yǎng)科
口臭的原因主要是消化不良或者是口腔疾病，首先要保持大便通暢，胃腸道的疾病。一、勤刷牙，早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效；二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘；三、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
口臭的原因主要是消化不良或者是口腔疾病，首先要保持大便通暢，胃腸道的疾病。一、勤刷牙，早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效；二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘；三、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
口臭分生理性口臭和病理性口臭，生理性口臭一般是進(jìn)食特殊的食物所致，如：蒜、蔥或酒精飲料等，生理性口臭不需要特殊治療。 如是病理性口臭，絕大多數(shù)是因?yàn)榭谇粌?nèi)細(xì)菌分解了食物殘?jiān)a(chǎn)生的特殊氣味，如：舌背細(xì)菌的囤積及牙周炎、齲齒、食物殘?jiān)蜓例X爛根等，病理性口臭的治療則需要盡可能的清除細(xì)菌及食物殘?jiān)?，包括做好有效刷牙、使用牙線及舌背的清潔等口腔保健措施，從而能夠讓口腔保持相對(duì)的清潔。同時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院由口腔醫(yī)生檢查并做相應(yīng)的治療，如：潔牙、牙周刮治、齲齒充填等。 還有部分口臭是因全身其他系統(tǒng)疾病所致，如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)或內(nèi)分泌等原因。這類口臭需要到專科進(jìn)行系統(tǒng)性治療。
引起孩子口臭的原因較多，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。孩子口臭的常見(jiàn)原因有口腔不衛(wèi)生、唾液分泌少、口腔疾病、呼吸道或消化道疾病以及積食等。 1、對(duì)于口腔不衛(wèi)生引起的，可以在每次寶寶喝奶或進(jìn)食完后，讓孩子漱口，對(duì)于沒(méi)有獨(dú)立喝水能力的孩子，家長(zhǎng)可以幫助孩子進(jìn)行漱口，起到清潔的作用，以免食物或乳液在口腔發(fā)酵而引發(fā)口臭。 2、對(duì)于唾液分泌少引起的，可以去醫(yī)院口腔科檢查口腔情況，看看有無(wú)壞牙，平時(shí)多喝水，讓口腔處于濕潤(rùn)狀態(tài)。 3、對(duì)于口腔疾病引起的口臭，如齲齒、牙結(jié)石、牙齦炎等，可以去口腔科就診。 4、對(duì)于呼吸道或消化道疾病引起的，就需要進(jìn)行相應(yīng)疾病的治療，如消化道潰瘍引起的口臭可以通過(guò)飲食和生活治療。 5、對(duì)于積食引起的，可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒消積止咳口服液，它具有消積導(dǎo)滯、健脾和胃的功效，能夠有效治療積食，從而消除口臭癥狀。
胃火旺出現(xiàn)口臭，這種情況主要考慮可能是因?yàn)榍榫w、飲食或者焦慮、熬夜、得不到休息，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃火旺口臭的情況。 建議患者可以通過(guò)飲食和生活方式的調(diào)整，在飲食上主要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，患者不要吃過(guò)于油膩或者容易引起上火的食物，比如辛辣刺激性的食物，也最好都不要吃。多吃一些新鮮的水果蔬菜和富含纖維素的粗糧，能夠增加腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收。 如果患者癥狀嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生服用中成藥進(jìn)行治療，比如可以服用牛黃清胃丸，或者清胃散進(jìn)行治療，緩解癥狀?；颊咴谶@期間保持心情舒暢，不要有過(guò)大的壓力。
孩子積食是臨床上非常常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，它可以引起很多的問(wèn)題。比如說(shuō)積食化熱之后，容易在外邊超量之后，內(nèi)有火外有寒，這就是頻繁的孩子出現(xiàn)感冒的一個(gè)很重要的原因。所以說(shuō)我們積食也會(huì)引起我們的口臭，也是要及時(shí)引起的。中醫(yī)說(shuō)呢就是積食以后運(yùn)熱、上蒸，然后引起的口腔的一些口臭的一些口氣的表現(xiàn)。那么怎么辦呢？首先我們要控制孩子的進(jìn)食量，不要讓他進(jìn)食過(guò)多。另外要控制孩子進(jìn)食零食，現(xiàn)在零食種類太多，基本上孩子就能吃零食就能吃飽就不用吃主食了，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。還有一點(diǎn)大家非常應(yīng)該注意，就是要多食蔬菜、水果，要注意我們飲食攝入的均衡，不要偏食，不要挑食，然后要定時(shí)、定量、訂餐。還有一個(gè)呢就是要保證孩子有一個(gè)良好的排便習(xí)慣，讓他的大便非常通暢。建議還是每天都有排便。這樣的話食物不會(huì)在體內(nèi)存儲(chǔ)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
孩子的口臭一般來(lái)講主要是與消化系統(tǒng)有關(guān)系。我們現(xiàn)在醫(yī)學(xué)說(shuō)的消化不良，胃腸道的疾病有關(guān)系。但是我們中醫(yī)還有一些說(shuō)法就是說(shuō)這孩子容易積食，為什么孩子容易積食呢？是因?yàn)樗氖秤退南δ苁浅煞幢鹊模南δ苁且欢ǖ?，但是孩子的食欲是自己控制不了的，如果不想吃的可能一口都不吃，我好吃的或者想吃的，他可能吃起?lái)沒(méi)夠。相信每個(gè)家長(zhǎng)都有這方面的經(jīng)歷。所以孩子口臭怎么辦？首先我們要把住入口這一關(guān)，讓他少吃或者不吃零食，不是想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃，想吃多少就吃多少。然后我們要打開(kāi)出口關(guān)，有很多孩子大便很干燥、很費(fèi)勁，甚至三四天才拉一次大便，這都是我們食物在體內(nèi)運(yùn)機(jī)容易化熱的一種表現(xiàn)。這是我們中醫(yī)說(shuō)的時(shí)機(jī)，把住入口，打開(kāi)出口，這是我們孩子治療口臭的一個(gè)非常有效的辦法。
