糖尿病是有一定的遺傳因素的比如說生活方式和環(huán)境因素共同作用而發(fā)病的，所以生活方式上面經(jīng)常不太注意會(huì)引起糖尿病。如果長(zhǎng)期的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致糖尿病，研究表明睡眠過長(zhǎng)過短都會(huì)引起血糖的改變。還有吃得過飽，吃得過飽易患糖尿病。.女性鐵過多，體內(nèi)蓄積的鐵過多會(huì)導(dǎo)致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病是有一定的遺傳因素的比如說生活方式和環(huán)境因素共同作用而發(fā)病的，所以生活方式上面經(jīng)常不太注意會(huì)引起糖尿病。如果長(zhǎng)期的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致糖尿病，研究表明睡眠過長(zhǎng)過短都會(huì)引起血糖的改變。還有吃得過飽，吃得過飽易患糖尿病。.女性鐵過多，體內(nèi)蓄積的鐵過多會(huì)導(dǎo)致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病人卻越來越多，發(fā)病原因也是多種多樣，除了遺傳因素外，不好的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致糖尿病的兇手。有很多生活習(xí)慣會(huì)觸發(fā)糖尿病的發(fā)病，簡(jiǎn)單如生活不規(guī)律、精神緊張壓力大、操心勞累過渡，身體過度肥胖等等。
有一些比較不好的習(xí)慣，可能會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，比如說不愿意生孩子，做一個(gè)丁克家庭；第二個(gè)或者是生了孩子是比較晚，或者生完了以后就不母乳喂養(yǎng)，這些都是一定的不好的習(xí)慣；第三個(gè)就是經(jīng)常熬夜，生活節(jié)奏特別快，精神壓力特別大，這個(gè)也是一個(gè)不好的一個(gè)誘因；那么第四個(gè)就是一些不合適的，不恰當(dāng)?shù)囊粋€(gè)保健品，那么尤其是含有一些激素類的一些保健品，或者人為的添加一些激素類的一些藥物，可能會(huì)增加乳腺癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)；那么還有一個(gè)就是抽煙，酗酒，這種會(huì)增加乳腺癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。
上火受很多因素的影響，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火熱的食物。最常見的就是，陰虛體質(zhì)的同志剛把身體調(diào)好，吃了一頓火鍋，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面這類的食品，我們要少吃。
糖尿病的慢性并發(fā)癥有以下幾類：首先稱之為微血管病變，主要包括糖尿病的視網(wǎng)膜病變，患者可以出現(xiàn)視物的異常，視物的模糊甚至可以出現(xiàn)失明的情況。第二種可以稱之為糖尿病的腎病，患者可以會(huì)出現(xiàn)腎功能的異常，蛋白的明顯下降出現(xiàn)雙下肢的浮腫。嚴(yán)重的患者可能需要進(jìn)行血透的治療。還包括周圍血管的病變以及更多的籠統(tǒng)的神經(jīng)病變，可以引起雙下肢或者遠(yuǎn)端的感覺功能異常。
生活中容易引起便秘的人群有以下五類： 一、飲食中缺少粗纖維者，在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃菜和粗糧。 二、久坐不動(dòng)者，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減慢，因此容易出現(xiàn)便秘。建議適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 三、過度勞累、精神緊張者，會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。建議多休息。 四、排便習(xí)慣不佳者，工作緊張忙碌或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。 五、腸道有益菌不足病因者，建議補(bǔ)充有益菌，以防冶便秘。
