頭皮屑怎么去除
頭皮屑怎么去除,可以通過一個中藥偏方,用大黃、苦參、黃柏、金銀花、連翹、何首烏各20克為一副藥,一副藥洗兩天,用半盆水燒開3-5分鐘,每天洗1-2次,每次洗10-20分鐘,每次洗完保存起來,下次加熱燒開1-2分鐘等不燙了再洗,堅持幾天就會有效果了。
頭皮屑怎么去除,可以通過一個中藥偏方,用大黃、苦參、黃柏、金銀花、連翹、何首烏各20克為一副藥,一副藥洗兩天,用半盆水燒開3-5分鐘,每天洗1-2次,每次洗10-20分鐘,每次洗完保存起來,下次加熱燒開1-2分鐘等不燙了再洗,堅持幾天就會有效果了。
頭皮屑怎么去除,可以通過一個中藥偏方,用大黃、苦參、黃柏、金銀花、連翹、何首烏各20克為一副藥,一副藥洗兩天,用半盆水燒開3-5分鐘,每天洗1-2次,每次洗10-20分鐘,每次洗完保存起來,下次加熱燒開1-2分鐘等不燙了再洗,堅持幾天就會有效果了。
頭皮屑多是由于頭皮的皮脂菌群和代謝失調(diào)所致,所以治療應(yīng)注意: 第一、避免熬夜,少吃高脂、高糖、高熱量食物,減少皮脂腺的分泌,進而可以減少頭皮皮脂菌群代謝失常的問題; 第二、做好對頭皮的保護,避免過度清洗,頭發(fā)一般兩到三天洗一次就可以了,如果洗得太過頻繁 ,會導(dǎo)致皮脂失調(diào),也會因為頭皮特別干燥引起頭皮屑增多; 第三、避免燙發(fā)、染發(fā),也要注意頭皮和頭發(fā)的防曬,除了生活的注意外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些藥物來進行治療,比如酮康唑洗劑、二硫化硒和煤焦油制劑,但這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 ,效果才會更好。
頭皮屑多應(yīng)該是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎是因為皮脂分泌過多而引起的慢性淺表性炎癥性皮膚病。特點是頭皮脫屑、瘙癢,它的病因不清楚,研究發(fā)現(xiàn)與正常菌群的定值與感染有關(guān),如卵圓形糠皮馬拉色菌等。因此脂溢性皮炎的治療應(yīng)該是局部以去之殺菌,消炎、止癢為主??梢酝庥猛颠蛩?lián)苯芐唑霜,或者是酮康唑洗劑,二硫化硒洗劑等。如果癥狀比較嚴重,可以口服抗真菌藥,如一曲康唑,聯(lián)苯芐唑,同時可以口服 b族維生素治療,頭皮屑多在生活上的預(yù)防,應(yīng)該是生活有規(guī)律,避免精神緊張及各種機械性刺激,調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜水果,限制多脂多糖飲食,酌情補充各種微量元素。
頭皮屑與多種因素有關(guān),常見的原因包括以下幾點,第一個呢就是出油多導(dǎo)致頭皮屑的重要原因,導(dǎo)致頭皮屑的重要因素呢是一種馬拉色菌的寄生,這是一種皮膚上的這是人體皮膚上的一種正常的寄生菌,以皮脂為食過度的增殖呢就可以導(dǎo)致頭皮屑,所以頭皮過油頭皮過油的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。第二個就是精神焦慮緊張,有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成, 這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。第三點呢就是睡眠不足,充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝,要盡量避免熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。第4點呢就是辛辣飲食,煙酒無度,辛辣飲食,煙酒無度會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,那么會影響皮膚的代謝,因此要多吃 青菜水果,少吃油膩含糖分高的一些食品。第5點呢 就是身體的不是身體不舒服的時候,也容易出現(xiàn)頭皮屑的增多。比如說像胃腸功能的紊亂,營養(yǎng)不均衡,內(nèi)分泌失調(diào),這些常會導(dǎo)致這種機體很多的激素水平的改變。第6點呢就是過度的清潔,有人認為頭皮屑的出現(xiàn)是由于不夠衛(wèi)生,因此過度的這種洗發(fā)這也是錯誤的,過度洗發(fā)可以導(dǎo)致頭發(fā)干燥,,過度的洗發(fā)呢可以導(dǎo)致頭皮的這種干燥缺水,反而會加重頭皮屑。
之所以會形成頭皮屑,影響因素是來自于多方面的,最為常見的是與糠秕馬拉色菌感染相關(guān)。 另外,還有一些與飲食和作息習慣,需要多吃綠色蔬菜以及粗糧類,加強頭皮的清潔,使用二硫化硒洗劑,煤焦油洗劑等清洗頭皮。 不熬夜,不抽煙,不飲酒,不吃辛辣刺激以及高熱量的食品,配合口服復(fù)方甘草酸甘以及維生素B6片,需要使用護發(fā)素,以保護發(fā)質(zhì)。同時如果是由于糠疹等疾病所造成的,所進行進一步的用藥,來抑制頭皮屑的產(chǎn)生,比如外涂吲哚美辛酊。
當出現(xiàn)頭皮屑時,要清淡飲食,還可以用一些抗真菌的洗發(fā)水。 職業(yè)性皮炎從小到老都可以有,當然小嬰兒它其實也有職業(yè)性的皮炎?,F(xiàn)在孩子發(fā)育比較早,那么12歲以上的青春期小孩,發(fā)育皮脂分泌增多了就可以出現(xiàn)脂溢性皮炎。 在中年人中,如果應(yīng)酬比較多,又是一個油性皮膚,那么在我們的眉、鼻周、口周都容易出現(xiàn)脂溢性皮炎。當然頭皮也是含皮脂腺非常豐富的一個地方,所以頭皮也可以出現(xiàn)紅斑、鱗屑、瘙癢,這個時候就需要清淡飲食,如果飲食辛辣、刺激、熬夜會促進皮脂腺的分泌。另外還可以用一些采樂、康王、希爾森等洗發(fā)。如果出現(xiàn)脂溢性皮炎,會繼發(fā)一些真菌的孢子,如果用一些含抗真菌的洗發(fā)水,就可以緩解瘙癢。