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孕期數(shù)胎動(dòng)的方法：每天在固定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行數(shù)胎動(dòng)，并且要在安靜的情況下進(jìn)行。如早上七點(diǎn)到八點(diǎn)、中午一點(diǎn)到兩點(diǎn)、晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)，三個(gè)小時(shí)加起來(lái)，如果是在十次左右都是屬于正常，如果連續(xù)動(dòng)只能算一次胎動(dòng)，另外每小時(shí)有三次以上胎動(dòng)也是正常的。
孕期數(shù)胎動(dòng)的方法：每天在固定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行數(shù)胎動(dòng)，并且要在安靜的情況下進(jìn)行。如早上七點(diǎn)到八點(diǎn)、中午一點(diǎn)到兩點(diǎn)、晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)，三個(gè)小時(shí)加起來(lái)，如果是在十次左右都是屬于正常，如果連續(xù)動(dòng)只能算一次胎動(dòng)，另外每小時(shí)有三次以上胎動(dòng)也是正常的。
建議在孕30-32周以后開始數(shù)胎動(dòng)。 胎動(dòng)是胎兒的一個(gè)軀體活動(dòng)，孕婦常常在妊娠20周左右的時(shí)候能夠感覺(jué)到胎動(dòng)，并且隨著懷孕周數(shù)的逐漸增加，胎動(dòng)會(huì)逐漸的增強(qiáng)，到了妊娠32和34周的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰，但是在妊娠38周以后，逐漸胎動(dòng)可能會(huì)減少，因?yàn)樗赡芴?dòng)的空間有限了，數(shù)胎動(dòng)是最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況的一個(gè)手段。 一般情況下胎動(dòng)在夜間或者是下午會(huì)比較活躍，當(dāng)然不同的胎兒有不同的胎動(dòng)規(guī)律，還有它的頻率都是不一樣的，每個(gè)孕婦她能夠感知到胎兒胎動(dòng)的這種能力也是不同的。有些孕婦她就非常的敏感，每一次胎動(dòng)小小的胎動(dòng)她可能都會(huì)記錄，有時(shí)候她就會(huì)覺(jué)得胎兒沒(méi)怎么動(dòng)，其實(shí)它有一些微小的胎動(dòng)。所以說(shuō)每一次數(shù)胎動(dòng)，你不要和別人去相比較，就和自己前幾日的比較就可以了。 如果出現(xiàn)明顯的胎動(dòng)過(guò)多或者是明顯的胎動(dòng)過(guò)少，都可能會(huì)提示一個(gè)胎兒的宮內(nèi)狀況有異常的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院檢查，做一個(gè)連續(xù)的胎心監(jiān)護(hù)。數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候，我們還要注意胎兒動(dòng)起來(lái)，有時(shí)候它是一直在動(dòng)，那么這個(gè)只能算一次，一定要等他休息一段時(shí)間才能夠算另一次的胎動(dòng)。另外還要注意在胎兒監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的過(guò)程中，它可能會(huì)有一個(gè)睡眠的周期，在這個(gè)時(shí)間胎動(dòng)是少的，你可能就數(shù)不到。 所以我們一般建議數(shù)胎動(dòng)的開始孕周取決于胎兒出生后可以保證存活的孕周，一般推薦在30-32周以后開始數(shù)胎動(dòng)更有意義。
數(shù)胎動(dòng)是孕婦對(duì)宮內(nèi)的胎兒，一個(gè)自我檢測(cè)的一個(gè)手段，一般從16到20周開始，開始的時(shí)候比較弱，隨著孕周的增加胎動(dòng)也逐漸增加，直至孕足月的時(shí)候，由于胎兒的增大，以及宮腔容量的縮小，胎動(dòng)也會(huì)稍微有點(diǎn)減弱。那么胎兒在宮內(nèi)動(dòng)也不是確定的，連續(xù)的胎動(dòng)一分鐘之內(nèi)的只能算是一次，建議婦女一天數(shù)三次胎動(dòng)，早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，如果是胎動(dòng)突然增多或者是減少，考慮可能有胎兒缺氧的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院里去做檢查。
在懷孕28周之前一般不需要數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)樵趹言?8周之前，胎兒比較小，力氣也比較小，所以胎動(dòng)的幅度也很小，有的時(shí)候并沒(méi)有明確的胎動(dòng)感覺(jué)，所以也沒(méi)有辦法準(zhǔn)確的進(jìn)行早、中、晚的胎動(dòng)計(jì)數(shù)。 到懷孕28周之后，已經(jīng)到懷孕晚期，懷孕晚期進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)主要是確定胎兒在宮內(nèi)是否出現(xiàn)了宮內(nèi)窘迫，所以28周之后的胎動(dòng)計(jì)數(shù)是比較重要的。如果胎動(dòng)頻繁，超過(guò)前一天的50%，或者出現(xiàn)胎動(dòng)變?nèi)?，都要進(jìn)一步配合胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查、胎心的聽診來(lái)確定，如果發(fā)現(xiàn)有異常，需要住院進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，因?yàn)閼言型砥谔撼霈F(xiàn)異常的幾率明顯的上升。
因?yàn)樵?8周以前胎兒比較小，動(dòng)作幅度不大，所以胎動(dòng)的幅度也很小，有可能孕婦沒(méi)有太明顯的感覺(jué)，所以沒(méi)有辦法計(jì)算，就算計(jì)算，結(jié)果也不是很準(zhǔn)確。 當(dāng)進(jìn)入懷孕28周以后，孕婦就可以每天在固定的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)內(nèi)來(lái)記錄胎動(dòng)的次數(shù)。因?yàn)檫@時(shí)候胎動(dòng)比較規(guī)律，而且比較明顯。正常情況下，胎動(dòng)每小時(shí)在3~5次左右。如果在一定的時(shí)間內(nèi)，胎兒的胎動(dòng)過(guò)于頻繁或者減慢，就有可能存在宮內(nèi)缺氧的問(wèn)題，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定胎動(dòng)變化的原因。
懷孕18周的時(shí)候剛剛才出現(xiàn)胎動(dòng)，胎動(dòng)就是胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)，胎動(dòng)的時(shí)候，每個(gè)孕婦的感覺(jué)不是完全一致的。剛出現(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)候，比較弱，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到像小魚在游動(dòng)，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到像脈搏在跳動(dòng)，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到像是腸蠕動(dòng)一樣，所以最初的胎動(dòng)需要孕婦細(xì)心的觀察、體會(huì)。 如果腹壁脂肪比較厚，也可能需要在孕20周之后才會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)。但是隨著胎兒在宮腔內(nèi)正常的健康發(fā)育，胎動(dòng)的幅度也會(huì)越來(lái)越頻繁，越來(lái)越有力，感覺(jué)也會(huì)越來(lái)越明顯。在懷孕28周之后要求每天都要進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)，來(lái)確定胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)是否是正常的。
