拇外翻的術(shù)后康復(fù)非常重要，讓患者在床上進(jìn)行活動(dòng)，如折屈、背身或者讓別人幫助他被動(dòng)的屈伸，這是指在術(shù)后兩周之內(nèi)，超過兩周以后就需下地鍛煉，逐漸根據(jù)患者的康復(fù)情況決定負(fù)重力度的大小，康復(fù)時(shí)必須由正規(guī)的康復(fù)師指導(dǎo)病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。拇外翻從診斷開始用什么方法或手術(shù)來完成拇外翻的治療，一定要通過正規(guī)化和個(gè)體化的方案進(jìn)行治療，包括病人術(shù)后的康復(fù)也需到正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
拇外翻的術(shù)后康復(fù)非常重要，讓患者在床上進(jìn)行活動(dòng)，如折屈、背身或者讓別人幫助他被動(dòng)的屈伸，這是指在術(shù)后兩周之內(nèi)，超過兩周以后就需下地鍛煉，逐漸根據(jù)患者的康復(fù)情況決定負(fù)重力度的大小，康復(fù)時(shí)必須由正規(guī)的康復(fù)師指導(dǎo)病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。拇外翻從診斷開始用什么方法或手術(shù)來完成拇外翻的治療，一定要通過正規(guī)化和個(gè)體化的方案進(jìn)行治療，包括病人術(shù)后的康復(fù)也需到正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
拇外翻后遺癥有拇指截肢，拇指靈活度降低；術(shù)后應(yīng)注意防感染，防止復(fù)發(fā)。注意超體重者要注意控制飲食，適當(dāng)增加活動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。術(shù)后采用活血化瘀、壯骨補(bǔ)腎的中藥內(nèi)服，以促進(jìn)骨折愈合。
拇外翻矯正器在臨床中有很多產(chǎn)品。在臨床當(dāng)中主要是根據(jù)患者的年齡以及拇外翻畸形的嚴(yán)重程度，選擇適合自己的拇外翻矯正器。 拇外翻畸形一般超過外翻角度15度便可以確診。針對比較輕度的拇外翻畸形，可以考慮通過拇外翻矯正器矯正，而且療效也不錯(cuò)，能夠明顯的矯正拇指外翻畸形，同時(shí)也可以在一定程度上改善足部的美觀。 對于重度的拇外翻畸形的患者不建議佩戴拇外翻矯正器，因?yàn)椴粌H起不到治療效果，而且患者佩戴拇外翻矯正器會對足部產(chǎn)生一定的壓力，患者會常常出現(xiàn)不適感。 往往佩戴拇外翻矯正器是一個(gè)循序漸進(jìn)，長期治療的過程，一定要注意堅(jiān)持治療，不可以中途放棄。對一些輕度的拇外翻畸形的患者，拇外翻矯正器是首選，而對于一些重度的拇外翻畸形的患者，可以考慮手術(shù)治療。
拇外翻的矯正方法第一個(gè)就是穿鞋，穿鞋對于拇外翻的影響因素真的很大，有些專家進(jìn)行過一個(gè)研究，他發(fā)現(xiàn)非洲的土著人不穿鞋子雖然有拇外翻但是沒有痛苦，說明我們現(xiàn)代人的鞋子對于拇外翻的影響還是很大的，我們怎么來治療這個(gè)拇外翻？早期的矯正需要做哪些呢？第一個(gè)要穿一個(gè)寬松的鞋子，特別是前足寬松就是寬大一點(diǎn)的鞋子，然后減少對拇指對于其他足趾的擠壓這是第一個(gè)。第二個(gè)早期的拇外翻可以佩戴一些拇外翻的矯形支具或者輔具，這種矯形支具通過牽拉拇指來達(dá)到糾正拇外翻的一個(gè)目的，甚至可以在那種痛性胼胝的地方墊一些足墊或者是在足趾背側(cè)，那種痛性胼胝的地方放一些這種矯形的輔具來保護(hù)這個(gè)胼胝不讓它跟鞋進(jìn)行摩擦。但這些都是一些早期的一些輔助治療的一些方法，當(dāng)然了如果是晚期的比較嚴(yán)重的拇外翻，那我們還是通過手術(shù)來進(jìn)行矯正。
什么是拇外翻？拇外翻就是大腳骨，就是看大拇哥這地方往內(nèi)鼓出來，正常情況應(yīng)該是平的，大拇腳趾往外翹 是這樣的，正常是這樣的它是這樣的。所以大腳骨遺傳性非常高，我們有一個(gè)很粗略的統(tǒng)計(jì)，10個(gè)人里頭就有1個(gè)是拇外翻，這還算保守估計(jì)。
拇外翻第一個(gè)看有沒有癥狀，如果感覺沒有雖然不太好看你要矯正，它包括保守的就是不做手術(shù)的和手術(shù)的，保守治療有很多方法包括夾趾墊、牽拉帶。但是你平時(shí)走路的時(shí)候會很難受，因?yàn)楸緛磉@鞋就合適，你再多加一個(gè)東西就覺得很難受，本來沒事的所以一般像這種情況，又想不讓它越來越重怎么辦？白天穿鞋注意點(diǎn)穿這種寬松點(diǎn)的鞋不是很擠腳的。因?yàn)槟赐夥陌l(fā)病因素里面穿鞋也是一個(gè)很重要的因素，很多時(shí)候穿小鞋也會加重、穿高跟鞋、尖頭皮鞋都會加重拇外翻。甚至有一種調(diào)查說是漁民他的拇外翻的發(fā)生率就比較低，為什么因?yàn)闈O民他一般都是光腳不穿鞋的。漁民也有拇外翻的，但相對他的發(fā)病率要比穿鞋的好很多，所以包括這種南方地區(qū)，因?yàn)樗鞖獗容^熱穿涼鞋、拖鞋這種情況比較多，所以南方地區(qū)的拇外翻發(fā)生率好像也比北方要少一些。第二個(gè)你可以在睡覺的時(shí)候可以戴一個(gè)牽拉帶或者夾趾墊，這樣也會防止它加重的太快，但是已經(jīng)得了拇外翻了通過這種夾趾墊也好，牽拉帶也好|能不能讓它徹底治愈那是不可能的。
