膝關節(jié)炎的治療誤區(qū)有：1、由于患者對膝關節(jié)疾病的認識不清，可能會亂投醫(yī)或者是耽誤病情。2、得了膝關節(jié)病以后，患者會造成精神上的壓力，然后導致患者每天處在郁郁寡歡中，沒有積極有效的治療和積極向上的心態(tài)，從而影響治療。膝關節(jié)炎治療誤區(qū)：膝關節(jié)的治療誤區(qū)有兩個。一：由于患者對膝關節(jié)疾病的認識不清可能會亂投醫(yī)或者是耽誤病情。二：得了膝關節(jié)病以后患者會造成精神上的壓力，導致患者每天處在郁郁寡歡中，沒有積極有效的治療和積極向上的心態(tài)，從而影響治療。
膝關節(jié)炎的治療誤區(qū)有：1、由于患者對膝關節(jié)疾病的認識不清，可能會亂投醫(yī)或者是耽誤病情。2、得了膝關節(jié)病以后，患者會造成精神上的壓力，然后導致患者每天處在郁郁寡歡中，沒有積極有效的治療和積極向上的心態(tài)，從而影響治療。膝關節(jié)炎治療誤區(qū)：膝關節(jié)的治療誤區(qū)有兩個。一：由于患者對膝關節(jié)疾病的認識不清可能會亂投醫(yī)或者是耽誤病情。二：得了膝關節(jié)病以后患者會造成精神上的壓力，導致患者每天處在郁郁寡歡中，沒有積極有效的治療和積極向上的心態(tài)，從而影響治療。
膝關節(jié)炎的鍛煉誤區(qū)有以下幾方面： 一、運動會加速膝關節(jié)的老化。膝關節(jié)的存在是為了幫助人類完成行走和運動，合理的運動會增加腿部肌肉的力量和韌帶的彈性，有效降低老年人膝關節(jié)的發(fā)病幾率，減少疼痛。 二、大量運動能磨掉骨刺。為了保持脊柱膝踝關節(jié)的靈活性，減少骨刺對周圍軟組織的干擾，適當的進行體育活動非常必要。而且運動還可以使骨刺周圍的軟組織盡快適應。骨刺的局部刺激，從而減少機體的不適和運動。 三、爬山鍛煉膝關節(jié)，許多老年人有爬山的習慣，爬山雖然能韓浩鍛煉心肺功能，減少脂肪的運動方式，但是不利于保護膝關節(jié)。
普通的老百姓對膝關節(jié)炎的認識不足，自我處理上可能有許多誤區(qū)或者錯誤的方法，最常見的誤區(qū)就是膝關節(jié)炎越重越疼，反而越應該進行鍛煉，膝關節(jié)炎它的發(fā)生主要是關節(jié)軟骨的磨損、破壞所造成的，在鍛煉的過程中通過盲目的擠壓或者摩擦關節(jié)，反而會增加關節(jié)的磨損增加關節(jié)的軟骨的破壞，從而使關節(jié)炎的癥狀加重。另外認為關節(jié)炎它有些痛，就應該進行靜養(yǎng)，通過靜養(yǎng)來緩解關節(jié)的疼痛，如果你靜養(yǎng)長期不活動關節(jié)，久而久之就會使關節(jié)周圍的肌肉萎縮，使關節(jié)變得更加不穩(wěn)定，反而會使關節(jié)軟骨更容易發(fā)生破壞，從而增加骨性關節(jié)炎的癥狀。第三誤區(qū)是認為膝關節(jié)的疼痛是由骨刺的或者骨質增生所引起的，它的發(fā)生往往是因為軟骨的破壞所致的，因為軟骨的破壞導致軟骨下骨的硬骨神經暴露，刺激到硬骨神經從而發(fā)生的疼痛，所以從理論上來講保護軟骨和軟骨下骨這才是緩解疼痛的最根本的方法，最后的誤區(qū)就是認為單純靠藥物，就能夠治愈膝關節(jié)炎，因為膝關節(jié)炎它的發(fā)生是因為軟骨的破壞磨損所致的，目前還沒有任何一種藥物能夠達到根治骨性關節(jié)炎，使軟骨再生的，所以單純靠藥物是不能達到根治骨性關節(jié)炎，在關節(jié)炎發(fā)生到一定程度之后按保守治療，或者藥物治療很難達到目的，或者很難緩解它的疼痛的時候，這時候可能就需要手術治療。
膝關節(jié)炎的治療方法包括： 1、運動治療 養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節(jié)，負荷過量易造成關節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節(jié)炎還是利多于弊的。 2、物理治療 物理治療主要包括電療、磁療、超聲療法、針灸、光療、冷療。在藥物治療的基礎上，根據關節(jié)受累的部位和性質，選用合適的物理治療可以緩解關節(jié)癥狀及促進功能恢復。 患有膝關節(jié)炎也可以選擇藥物治療，藥物多以口服止痛藥為主，但是因其副作用較大，用藥需要在醫(yī)生的指導下進行，不能自行用藥。外用藥物也有不錯的效果，其中比較常用的有辣椒風濕凝膠，辣椒風濕凝膠主要成分辣椒具有溫經散寒、通絡止痛、祛風除濕的作用，現代研究表明辣椒風濕凝膠可擴張毛細血管，改善關節(jié)部位的微循環(huán)。通過正確的用藥，可以起到很好的治療效果。 除了能緩解疼痛之外，與其它藥物相比，辣椒風濕凝膠在骨關節(jié)炎疼痛的控制上也有著其優(yōu)勢，主要包括：首先凝膠，釋藥性能好，因為是半固體的，含有的水分可以軟化皮膚角質層，有利于藥物的吸收，第二點，凝膠劑型具有緩釋控釋作用，藥效持久，第三點舒適度高，涂上以后不影響活動，使用非常方便，容易水洗。
對于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎現在常用的是采取階梯治療，就是根據病人的病情的不同，還有疾病的發(fā)展階段不一樣，采取不同的治療方式；對于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎比較早期的病人，首先對病人進行健康教育，告訴對于一些體重偏胖、BMI指數比較大的病人，建議病人減少體重，減輕膝關節(jié)的負荷，對于運動方式不對的病人會建議病人盡量的避免引起膝關節(jié)加速它關節(jié)磨損的一些運動。
對于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者，如果通過早期的改變生活方式和藥物治療效果不好，這種病人如果是通過做拍片或者是做磁共振檢查，發(fā)現膝關節(jié)有一些退變但是關節(jié)間隙仍然保持，這個時候會建議病人可以做一下膝關節(jié)的微創(chuàng)膝關節(jié)鏡手術治療，通過膝關節(jié)鏡進去然后對關節(jié)進行清理和沖洗，把它一些炎癥的或者碎屑給它炎癥物質和一些碎屑給它沖走，把關節(jié)進行清理，然后延緩關節(jié)的蛻變。
