鼻咽癌有哪些預(yù)防方法

鼻咽癌的預(yù)防有以下幾個(gè)方法，一避免疾病侵襲，注意氣候的變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)要進(jìn)行鼻咽腔的沖洗避免病毒感染；第二遠(yuǎn)離有毒氣體，盡量避免有害的煙霧吸入，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極的戒煙戒酒；第三及時(shí)治療鼻部疾病，有鼻炎疾病應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)就診，如果發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血的鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大，中耳的積液等，應(yīng)該做詳細(xì)的鼻咽部的檢查對(duì)鼻癌的預(yù)防非常重要；第四增強(qiáng)抵抗力，要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞，如重體力的勞動(dòng) ，熬夜，還有過度的體育鍛煉，均可以導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的產(chǎn)生并擴(kuò)散；第五合理的飲食可以減少罹患癌癥的幾率，在日常飲食中要多攝入谷物比如選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜等。