哪些不良姿勢會導(dǎo)致肩周炎？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
臨床上導(dǎo)致肩周炎的不良姿勢很多，第一是不佳和特殊的站立姿勢導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶的慢性勞損從而發(fā)病。第一種特殊人群是肩關(guān)節(jié)活動減少、上肢長期靠于肩側(cè)而不不進(jìn)行運(yùn)動，也會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍炎，比如心臟外科手術(shù)、乳腺手術(shù)后、中風(fēng)病的患者，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)功能的障礙使肩關(guān)節(jié)活動減少，時間長后局部出現(xiàn)粘連，從而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍炎。第二種是比如高爾夫和網(wǎng)球運(yùn)動員，過多揮臂的運(yùn)動，如果熱身不夠，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶的肌纖維的撕裂、局部無菌性炎癥的發(fā)生，最后導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的疼痛和功能活動受限。第三種是產(chǎn)婦要抱孩子哺乳，由于產(chǎn)后激素水平的改變對肌肉韌帶的濡養(yǎng)不夠，加之長期姿勢會造成肩關(guān)節(jié)局部的慢性的勞損，從而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍炎的發(fā)生。還有一部分頸椎病的患者也易發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍炎，所以長期伏案工作的人員其實(shí)也是有患肩周炎的風(fēng)險的。
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不良姿勢會引起腰腿痛，因?yàn)樽藙莶徽_時，會導(dǎo)致肌肉、腰間盤周圍的受力不均勻，從而引起腰腿痛，另外，用力不均勻可造成急性的腰扭傷，從而出現(xiàn)腰腿痛，若不及時就醫(yī)，則會演變成慢性的腰腿痛。長期不良姿勢會引起椎間盤或者小關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂，從而導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。雖然腰痛的病因有很多，有些是難以避免、抗拒的，但也有不少腰痛是自己惹來的，有些專家認(rèn)為，一些生活上的不良姿勢，足以引起腰腿痛，而這些疼痛可以通過對某些姿勢的改變而避免。一時的姿勢不當(dāng)并不能馬上就給身體帶來危害，但時間長了，就容易習(xí)慣成自然，不重視小細(xì)節(jié)就可能引來大麻煩：由初期的腰彎背駝變成慢性軟組織損傷，也就是人們常說的腰肌勞損，醫(yī)生稱之為姿勢性腰痛，而最終有可能演變成腰椎間盤突出癥。
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不良的性行為導(dǎo)致宮頸癌，包括初次性生活年齡過小，比如她初次性生活年齡小于16歲，這樣她的生殖系統(tǒng)尤其是陰道和宮頸的發(fā)育還沒有成熟，還沒有完善容易導(dǎo)致黏膜的裂傷，導(dǎo)致病毒的侵入也就是HPV的感染。進(jìn)而導(dǎo)致宮頸的病變；還包括性生活比較紊亂這也是易發(fā)因素，這樣的病人容易感染多種HPV，進(jìn)而可能導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。還有如果她的性伙伴的性生活紊亂也有可能會攜帶HPV的病毒，進(jìn)而導(dǎo)致她自身的感染。
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導(dǎo)致宮頸癌的不良性行為是一般雙性的夫妻生活的人，或者多性伴侶的，還有一個女性結(jié)婚比較早，性生活比較頻繁的，這些都會導(dǎo)致局部的抵抗力低會得癌癥，還有一些就是男人的包皮垢有問題的，包皮垢里有特殊的一種酶或者堿的成分刺激女性的宮頸細(xì)胞，也會誘發(fā)宮頸癌。
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不良性行為包括雙性，還有就是性伴侶非常多。宮頸癌首先要通過性生活才會感染HPV病毒，有固定的性伴侶，其實(shí)也會感染HPV病毒，但是它可能感染的頻率和類型會少一些，雙性或者多個性伴侶感染病的機(jī)會多一些，而且類型也不一樣，杜絕雙性的性生活和性伴侶多的不良現(xiàn)象。
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除了疾病導(dǎo)致的生殖系統(tǒng)功能的異常，還有不良生活習(xí)慣也可能會直接導(dǎo)致不孕，過度的煙酒不理論是對于男性還是女性都可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的異常，最終引起精子或者卵子的異常從而導(dǎo)致不孕，長期熬夜也會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的一些異常，中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常會直接或間接的導(dǎo)致女性子宮的異常引起排卵異常，導(dǎo)致懷孕異常，男性暴飲暴食，煙酒過度也會導(dǎo)致不孕，備孕期間健康的生活方式也是非常重要的。
