基礎(chǔ)治療就是生活方式的改變，包括營養(yǎng)的攝入、光照、避免碳酸咖啡飲料的攝入等等，還有基礎(chǔ)鈣劑的攝入，平時要補(bǔ)充鈣劑跟維生素D，這是相對于骨質(zhì)疏松的一級預(yù)防，在如果治療的時候有好多類藥物，像雙磷酸鹽、降鈣素、活性維生素D3、激素替代藥，這些東西很復(fù)雜的藥物，但是在治療骨質(zhì)疏松的過程中一定是應(yīng)該有合理的治療，應(yīng)該所患骨質(zhì)疏松的類型，原發(fā)的、繼發(fā)的還是一型二型的三型的等等。
一是高鈣飲食，平常的飲食調(diào)配上注意高鈣牛奶、雞蛋、海產(chǎn)品、魚肉、瘦肉、豆制品，吃些藥，如鈣片、維生素D；若比較嚴(yán)重用降鈣素；還有就是能夠爭取每天曬太陽，曬太陽能夠合成維生素D，每天起碼20分鐘曬太陽。二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動增加自己肌肉和骨的血循環(huán)。
基礎(chǔ)治療就是生活方式的改變，包括營養(yǎng)的攝入、光照、避免碳酸咖啡飲料的攝入等等，還有基礎(chǔ)鈣劑的攝入，平時要補(bǔ)充鈣劑跟維生素D，這是相對于骨質(zhì)疏松的一級預(yù)防，在如果治療的時候有好多類藥物，像雙磷酸鹽、降鈣素、活性維生素D3、激素替代藥，這些東西很復(fù)雜的藥物，但是在治療骨質(zhì)疏松的過程中一定是應(yīng)該有合理的治療，應(yīng)該所患骨質(zhì)疏松的類型，原發(fā)的、繼發(fā)的還是一型二型的三型的等等。
治療骨質(zhì)疏松癥的方法主要分為三種： 一、基礎(chǔ)治療，基礎(chǔ)治療就是生活方式的改善，一、是可以增加運(yùn)動量，平衡膳食，避免營養(yǎng)不良，可采取一些運(yùn)動的方式，有氧運(yùn)動和負(fù)重運(yùn)動、少吸煙、少飲酒、少進(jìn)食咖啡性食品。 二、藥物干預(yù)，藥物干預(yù)主要是些基礎(chǔ)藥物干預(yù)和骨質(zhì)疏松治療藥物，基礎(chǔ)藥物包括鈣劑和維生素D，鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松基礎(chǔ)性藥物，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，因為骨質(zhì)疏松的發(fā)生是鈣流失增加，所以，在補(bǔ)充鈣劑和鈣流失的基礎(chǔ)上需要抑制鈣流失的藥物。 三、康復(fù)治療。
第一臥姿正確，骨質(zhì)疏松所致劇烈疼痛時應(yīng)臥床休息。第二起臥得法，上下床避免腰部用力。躺下時先坐于床沿，雙手伸直放于身體后面支撐上身，慢慢躺下，起床時也應(yīng)用胳膊支撐上身起床。第三提重先蹲，由地面提起重物，正確的動作應(yīng)像舉重運(yùn)動員提起杠鈴時 一樣，先下蹲，腰部保持直立，然后雙臂握緊重物后起立。第四紅外熱療，將毛巾浸入熱水中，擠干再敷于患處。第五注意保暖，避免受潮、受寒等環(huán)境因素刺激，還要避免過度勞累。
治療骨質(zhì)疏松癥的鈣制劑常用的有氯化鈣、碳酸鈣、活化鈣、乳酸鈣等等，在治療骨質(zhì)疏松選擇鈣的時候，一定要選擇生物利用度比較好的，副作用比較小的，相對經(jīng)濟(jì)實惠的這些鈣劑。我們在選擇鈣的時候，應(yīng)該根據(jù)患者的實際情況，選擇性的利用鈣劑，這個可以在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步應(yīng)用。
常用治療骨質(zhì)疏松的藥物按其對骨代謝生長的作用特點(diǎn)可分為三大類，應(yīng)根據(jù)骨質(zhì)疏松的原因和癥狀適當(dāng)選用。第一促進(jìn)骨鈣形成藥物，主要有鈣制劑及維生素D類藥物。第二抑制骨吸收的藥物，主要有雌激素、雌激素受體調(diào)節(jié)劑、降鈣素、雙瞵酸鹽等。第三促進(jìn)骨細(xì)胞形成的藥物。本類藥物不僅抑制骨的吸收，更可刺激骨的形成，主要有氟化物、甲狀旁腺激素等。
