其實(shí)慢性胃炎調(diào)理講的是中醫(yī)的概念，包括現(xiàn)在西醫(yī)也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，其實(shí)是沒有調(diào)理的概念，所以很多病人會(huì)問醫(yī)生有慢性胃炎應(yīng)該吃些什么食物或者是哪些食物不能吃。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看其實(shí)并沒有什么特別的食物是不能吃的，可以正常飲食但不能過油膩、過辛辣或者是太多刺激的食物，一定要吃粥或者很清淡的什么東西，其它東西都不能吃。食物的多種性和營養(yǎng)性是最重要的，沒有哪一種食物是不能吃，但是一定要注意量的把握。
其實(shí)慢性胃炎調(diào)理講的是中醫(yī)的概念，包括現(xiàn)在西醫(yī)也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，其實(shí)是沒有調(diào)理的概念，所以很多病人會(huì)問醫(yī)生有慢性胃炎應(yīng)該吃些什么食物或者是哪些食物不能吃。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看其實(shí)并沒有什么特別的食物是不能吃的，可以正常飲食但不能過油膩、過辛辣或者是太多刺激的食物，一定要吃粥或者很清淡的什么東西，其它東西都不能吃。食物的多種性和營養(yǎng)性是最重要的，沒有哪一種食物是不能吃，但是一定要注意量的把握。
第一要加強(qiáng)身體鍛煉，注意防寒保暖，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，能夠幫助我們有效的抵御疾病。另外就是保持良好的心理狀態(tài)，現(xiàn)在的生活壓力越來越大，不僅是在學(xué)習(xí)生活和工作中，都面臨著各種各樣的壓力，但是我們要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，使他不影響我們的生活。再就是要避免一些不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、大量的飲酒，也會(huì)導(dǎo)致胃炎的反復(fù)發(fā)作。
根據(jù)慢性胃炎的因素我們應(yīng)該怎樣調(diào)理：第一、飲食要調(diào)理好，飲食上三餐應(yīng)規(guī)律，應(yīng)注意清淡飲食，在飲食上不要吃過熱或過冷的東西，吃飯要注意細(xì)嚼慢咽，不要囫圇吞棗。第二、要調(diào)節(jié)心情，不要過于急躁。第三、應(yīng)注意風(fēng)寒溫度，天冷時(shí)應(yīng)注意保暖，不要喝涼水等。第四、如果胃脾比較虛弱的患者要經(jīng)常進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，使胃脾虛得到改善，從而杜絕慢性胃炎的發(fā)生。
慢性萎縮性胃炎的調(diào)理方法如下： 1、要有正確的生活方式，糾正不良的生活習(xí)慣，比如進(jìn)食過快，長期進(jìn)食粗糙的食物，進(jìn)食刺激性的食物。 2、避免進(jìn)食容易致癌的食物，比如不新鮮的食物、腌制的食物，因?yàn)殡缰频氖澄锖衼喯跛猁}，所以要少吃酸菜、咸菜、熏烤的食物。 3、要戒煙戒酒，因?yàn)槌闊?、喝酒?huì)損傷胃黏膜，所以要避免。 4、要合理規(guī)律的用藥，如長期服用感冒藥、抗生素，治療關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、心腦血管病等藥物，會(huì)損害胃粘膜造成萎縮性胃炎。 5、吃飯的時(shí)候要有防止幽門螺桿菌感染的意識(shí)，因?yàn)橛拈T螺桿菌可以通過唾液傳播，所以就餐的時(shí)候最好用公筷。 6、要多食新鮮的蔬菜水果。
慢性胃炎患者在飲食上的調(diào)理要因人而異。 慢性胃炎患者大多數(shù)是由于不同病因引起胃慢性的炎癥改變。它主要與飲食習(xí)慣有關(guān)，比如吃刺激性食物（飲酒、濃茶、咖啡），這些會(huì)使慢性胃炎的癥狀加重。 因此在調(diào)整飲食方面首先注意出現(xiàn)慢性胃炎的癥狀，比如進(jìn)食涼食以后，感覺到胃不舒服或者進(jìn)食不好消化的食物后，癥狀加重。所以要進(jìn)食易消化的、沒有刺激的食物或者要少食多餐。
方面來有效的來改善，減少慢性胃炎的發(fā)生，另外還要注意食用一些藥物，對(duì)于胃黏膜有損傷作用的藥物，也一定要咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生，另外對(duì)于幽門螺桿菌的感染也要定期檢測，必要的時(shí)候給予干預(yù)治療，通過以上這些方面，就能夠減少慢性胃炎的發(fā)生，從而來預(yù)防潰瘍、胃癌等的發(fā)生。
