糖尿病患者容易患骨質(zhì)疏松嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
易患骨質(zhì)疏松嗎？糖尿病患者一般還是比其他的一般人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機率要大，為什么這么說呢？因為我們知道糖尿病患者這個長期的血糖的增高，它可能會也會影響到這種骨代謝包括對這種骨量丟失，各個方面也會有促進作用，包括這個我們知道糖尿病患者實際上跟那個維生素D，代謝也是相關(guān)的我們知道維生素D，是我們這個骨質(zhì)疏松治療中很重要的一個藥物，我們知道如果說你單純地進行補鈣，而不補充維生素D的話，它可能這個鈣會沒法吸收，我們維生素D，它是促進鈣的那種吸收的。所以而我們糖尿病呢，可能跟這個維生素D代謝方面可能也有關(guān)系，而我們在確實在臨床的一些觀察也好一些前瞻性的研究也好，確實也發(fā)現(xiàn)實際上糖尿病患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的這種概率要比一般人群要高
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易患骨質(zhì)疏松嗎？糖尿病患者一般還是比其他的一般人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機率要大，為什么這么說呢？因為我們知道糖尿病患者這個長期的血糖的增高，它可能會也會影響到這種骨代謝包括對這種骨量丟失，各個方面也會有促進作用，包括這個我們知道糖尿病患者實際上跟那個維生素D，代謝也是相關(guān)的我們知道維生素D，是我們這個骨質(zhì)疏松治療中很重要的一個藥物，我們知道如果說你單純地進行補鈣，而不補充維生素D的話，它可能這個鈣會沒法吸收，我們維生素D，它是促進鈣的那種吸收的。所以而我們糖尿病呢，可能跟這個維生素D代謝方面可能也有關(guān)系，而我們在確實在臨床的一些觀察也好一些前瞻性的研究也好，確實也發(fā)現(xiàn)實際上糖尿病患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的這種概率要比一般人群要高
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如果存在吸煙、飲酒、大量飲用咖啡、濃茶等不良生活習(xí)慣，以及女性過早的絕經(jīng)，男性有性功能障礙，以父母輕微運動后就出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，那么就是骨質(zhì)疏松的危險人群。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)積極就診，確診是否患有骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松和運動量有什么關(guān)系？是如果您有上述危險因素，應(yīng)進行柔和、安全的運動。運動量的大小應(yīng)根據(jù)本人的不同情況來具體決定。如沒有上述危險因素可進行放心、大量運動，但如合并有上述危險因素就不建議做中度以上強度的運動。
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血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。
而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非?？斓?。
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現(xiàn)在很多老百姓都認為骨質(zhì)疏松是老年人的專利，年輕人怎么可能得骨質(zhì)疏松呢？其實這個想法是錯誤的，我們首先要了解骨質(zhì)疏松它分為三個類型，第一是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松是由于人的年齡增長導(dǎo)致的骨量下降與強度變?nèi)?，這種是最常見的一種骨質(zhì)疏松，多與老年人有關(guān)，一般年輕人不會出現(xiàn)這種情況的骨質(zhì)疏松；第二種就和年輕人有關(guān)了，叫繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。什么是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松？就是說當(dāng)患者患了繼發(fā)于某種疾病，比如說糖尿病甲狀腺功能亢進，他就會繼發(fā)骨質(zhì)疏松，而這類骨質(zhì)疏松往往會被忽略。因為這類病人他可能會長期的服用激素，免疫抑制劑，還有糖皮質(zhì)激素，比如強的松等，這些可能就會導(dǎo)致比較嚴重的骨質(zhì)疏松。往往古代是不夠的，需要治療原發(fā)的疾病，還有一些散在的內(nèi)分泌性疾病，如甲狀旁腺功能還有甲狀腺甲狀旁腺功能，功能異常，還有維生素D缺乏，這些都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此年輕人一旦出現(xiàn)腰背酸痛，出現(xiàn)四肢無力，甚至出現(xiàn)腿抽筋的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，了解有無骨質(zhì)疏松以及引起這些骨質(zhì)疏松的原發(fā)疾病。第三就是特發(fā)性骨質(zhì)疏松，特發(fā)性骨質(zhì)疏松， 包括青少年骨質(zhì)疏松，青壯年成年骨質(zhì)疏松，還有妊娠婦女哺乳期婦女的骨質(zhì)疏松。所以這種骨質(zhì)疏松是常見于年輕人。所以年輕人一旦出現(xiàn)了剛剛說的腰酸背痛腿抽筋的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院做一個全面的檢查。
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骨質(zhì)疏松癥患者容易崴腳，但容易崴腳不一定是骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松會伴隨肌肉力量的下降，肢體平衡性下降，所以容易造成崴腳。
其它的許多原因也會引起崴腳，包括關(guān)節(jié)韌帶的損傷、韌帶松弛，容易發(fā)生習(xí)慣性的崴腳。下肢血液循環(huán)不好或者經(jīng)常性的劇烈活動、活動過量，或者長時間的過度的疲勞等，都會出現(xiàn)容易崴腳這種情況。平時應(yīng)該注意選擇合適的運動，循序漸進的進行體育鍛煉。
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我們說隨著這個生活水平的提高，我們說這個飲料是越來越多的。這個人的一個最愛吧，可以說很多人把飲料當(dāng)水一樣的喝，那么對于這個飲料是不是對骨健康是有害，那么我們說答案肯定是肯定的，那么這個飲料里面我們說最常見的可能是一種碳酸飲料。那么碳酸飲料它因為含有這個酸性的物質(zhì)，對于鈣的流失能夠氣一定的促進作用，那么同時呢，碳酸飲料可能對我們這個胃腸道，有一定的刺激作用，那么對于我們這個鈣的吸收，也會產(chǎn)生一個逆的作用。導(dǎo)致我們體內(nèi)的這個鈣含量吸收是減少的。專家提示：1、碳酸飲料的酸性物質(zhì)會促進鈣的流失2、碳酸飲料對胃腸道有刺激作用，對鈣的吸收產(chǎn)生逆作用。
