如何自我檢測是否排卵
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
檢測自我排卵方法：1.基礎(chǔ)體溫的測量方法?；A(chǔ)體溫是指早晨醒來以后沒有做任何活動的時候直接測量體溫，排卵之前的基礎(chǔ)體溫，往往比正常體溫低，在排卵時體溫會持續(xù)下降0.1到0.2度，排卵后的體溫會立即出現(xiàn)升高，往往在原來的基礎(chǔ)上升高0.3到0.5度，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前，月經(jīng)來潮前的1到2天，體溫又再次會出現(xiàn)下降。2.白帶的觀測辦法，正常情況下白帶的質(zhì)和量，是隨著月經(jīng)周期變化而變化的，月經(jīng)過后白帶的顏色往往是白的，量比較少、成糊狀，在月經(jīng)中期的時候，卵巢即將排卵的時候會出現(xiàn)宮頸腺體的，分泌會旺盛，白帶量會增多、透明，所以在排卵后的2到3天的時候，白帶再會變成這種混濁，也就在排卵期，這種白蛋有利于精子的穿透。
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檢測自我排卵方法：1.基礎(chǔ)體溫的測量方法?；A(chǔ)體溫是指早晨醒來以后沒有做任何活動的時候直接測量體溫，排卵之前的基礎(chǔ)體溫，往往比正常體溫低，在排卵時體溫會持續(xù)下降0.1到0.2度，排卵后的體溫會立即出現(xiàn)升高，往往在原來的基礎(chǔ)上升高0.3到0.5度，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前，月經(jīng)來潮前的1到2天，體溫又再次會出現(xiàn)下降。2.白帶的觀測辦法，正常情況下白帶的質(zhì)和量，是隨著月經(jīng)周期變化而變化的，月經(jīng)過后白帶的顏色往往是白的，量比較少、成糊狀，在月經(jīng)中期的時候，卵巢即將排卵的時候會出現(xiàn)宮頸腺體的，分泌會旺盛，白帶量會增多、透明，所以在排卵后的2到3天的時候，白帶再會變成這種混濁，也就在排卵期，這種白蛋有利于精子的穿透。
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干眼癥簡單的說就是眼部的干燥癥，所以病人應(yīng)該有干澀、異物感、磨澀，有些病人眼內(nèi)有點發(fā)炎眼白上有點發(fā)紅甚至有些病人有點疼，所以如果每個人或者有些人發(fā)現(xiàn)眼睛有以上癥狀的話，一定要高度懷疑是不是得了干眼癥，尤其是電子產(chǎn)品比較多或者是在空調(diào)家里面待的時間比較長淚液分泌比較少，淚液揮發(fā)比較快的時候更容易出現(xiàn)這種疾病，所以這種疾病有這些癥狀尤其是早晨起來癥狀比較重，這時候一定要建議大家先到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。如果確定是干眼癥首先要把人工眼淚按時按點點上，尤其是建議大家點不含防腐劑的眼藥水，如果說程度比較重，改變的生活習(xí)慣包括用眼習(xí)慣、生活起居習(xí)慣進(jìn)一步觀察，如果比較重建議到醫(yī)院進(jìn)一步治療。
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艾滋病的自我檢測主要是根據(jù)自身的臨床癥狀來判斷的，但單純根據(jù)臨床癥狀判斷不準(zhǔn)確，需要進(jìn)一步到醫(yī)院去就診。
如果出現(xiàn)了長期的發(fā)熱，并且有慢性腹瀉，伴有體重的下降，這類人群需要警惕有艾滋病的可能，需要常規(guī)的檢查艾滋病抗體，以判斷。
一部分人感染了艾滋病病毒后處于潛伏期，這時沒有任何的不適癥狀，沒有辦法來進(jìn)行評估。但如果既往有高危行為，也建議常規(guī)的排查這些性傳播性疾病。如果不慎感染了艾滋病，也不需要太擔(dān)心，目前經(jīng)過正規(guī)的治療，大部分患者的病情是比較穩(wěn)定的。
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計算排卵的方式有三種:第一、借助白帶情況，患者不需要借助任何檢查方式，根據(jù)白帶的情況就可以判斷出來。第二、排卵試紙，如果有兩條杠就是有排卵，這個時期前后同房都可以的。第三、進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測，可以觀察到卵泡生長的情況，如果卵泡大約在1.8乘1.8或者2.0乘2.0之間，隔天再看卵泡消失了就說明已經(jīng)排出來了。以上三種方法都可以計算有無排卵，來知道同房的時間。
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排卵之后卵子存活的時間是在72小時之內(nèi)。
最佳的時間是在24小時左右受精，排卵成功之后，輸卵管傘端會及時的把卵細(xì)胞拾到輸卵管壺腹部，等待精子受精。如果超過24小時沒有成功受精，卵細(xì)胞受精的能力就會逐漸的下降，最后完全的喪失。所以通過B超監(jiān)測到排卵，盡快在24小時之內(nèi)安排同房，以達(dá)到最佳的受孕幾率。也可以考慮在排卵前24小時之內(nèi)提前安排同房。精子可以存活3天，精子先進(jìn)入宮腔，來到輸卵管內(nèi)，等待卵細(xì)胞到來受精，這種受孕幾率也是比較大的。想要懷孕的女性也可以在家用排卵試紙監(jiān)測，如果強(qiáng)陽突然轉(zhuǎn)弱，24小時之內(nèi)就會排卵。
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是否排卵，通過B超監(jiān)測是比較準(zhǔn)確的，也可以通過排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測。排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽的時候，可以加強(qiáng)監(jiān)測，強(qiáng)陽突然的轉(zhuǎn)弱，大多數(shù)在24小時左右就會出現(xiàn)排卵。在排卵期會有比較明顯的癥狀，會出現(xiàn)蛋清樣的、拉絲狀的白帶，量比較多，而且會伴有下腹部不舒適的癥狀。
一般卵巢排卵的時候，卵泡液排出來，刺激腹膜，會出現(xiàn)隱隱作痛的感覺。有些女性在排卵期可能會出現(xiàn)激素水平的波動，所以會伴有少量的排卵期出血。持續(xù)的時間比較短，一般持續(xù)2~3天，是屬于正常的排卵期改變，只是偶爾出現(xiàn)，也不需要過多的調(diào)理。在排卵的時候體溫會出現(xiàn)改變，排卵第二天體溫會升高0.3~0.5℃左右。
