缺鐵性貧血，他主要指的是鐵的缺乏，導致了生成血紅蛋白過少，而引起的一個血紅蛋白下降為主的貧血，所以實際上來說是缺鐵性貧血，主要是鐵的缺乏為主的，主要建議還是吃一些動物性的食品，但是一些植物性的食物，包括我們的蔬菜水果，它里面可能含有豐富的維生素C，維生素CC可以促進鐵的吸收率提高，所以這個時候的情況在缺鐵性貧血的補充過程中間，吃適量的新的蔬菜和水果可以提高鐵的吸收和利用率。
缺鐵性貧血，他主要指的是鐵的缺乏，導致了生成血紅蛋白過少，而引起的一個血紅蛋白下降為主的貧血，所以實際上來說是缺鐵性貧血，主要是鐵的缺乏為主的，主要建議還是吃一些動物性的食品，但是一些植物性的食物，包括我們的蔬菜水果，它里面可能含有豐富的維生素C，維生素CC可以促進鐵的吸收率提高，所以這個時候的情況在缺鐵性貧血的補充過程中間，吃適量的新的蔬菜和水果可以提高鐵的吸收和利用率。
缺鐵性貧血的檢查，現(xiàn)在來說是我們首先是要做一個血常規(guī)，做血常規(guī)的目的是看一下孩子的血紅蛋白和紅細胞是不是降低，是不是一個貧血，另外一個在做血常規(guī)的時候，我們能夠順便看一下白細胞的變化和血小板的變化，除此之外，我們還應該做一個外周血細胞的形態(tài)的檢查，看一下他血細胞的大小是否合適，根據(jù)我們也能大概判斷一下他出現(xiàn)貧血的原因，第三個就是可以做骨髓的穿刺。
小兒缺鐵性貧血可以造成很多危害，紅細胞的主要功能是攜帶氧氣，并輸送至全身，當貧血的時候血液含氧量減少，而呈低氧血癥的狀態(tài)，會引起組織與器官缺氧，而產(chǎn)生一系列的癥狀，具體的表現(xiàn)是，首先是皮膚粘膜的蒼白，病程長的孩子，還可以出現(xiàn)毛發(fā)的干枯 ，營養(yǎng)低下、體格發(fā)育遲緩等癥狀，第二：造血器官的反應，第三：呼吸循環(huán)系統(tǒng)的表現(xiàn)，第四：消化系統(tǒng)癥狀，第五：神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，孩子表現(xiàn)為精神不好，注意力不集中 ，頭疼、頭暈、耳鳴、眼前有黑點，或者記憶力倒退這些癥狀。
小兒缺鐵性貧血的檢查主要有以下幾種：第一：首先要查的血常規(guī)，它可以表現(xiàn)為血紅蛋白降低，但是血紅蛋白降低的程度，比紅細胞減少更明顯，表現(xiàn)為小細胞低色素性的貧血，外周血的涂片，可以看見紅細胞的大小不等，以小細胞為主，中央的淡染區(qū)擴大，紅細胞平均容積，紅細胞平均血紅蛋白，和紅細胞平均血紅蛋白的濃度，均低于正常的下限，第二：骨髓象，第三：鐵代謝的檢查，第四：紅細胞游離原吥啉的檢查，第五：血清鐵、還有總鐵結合力，轉鐵蛋白飽和度，這三項反應這個血漿中鐵的含量，在缺鐵性貧血期可以出現(xiàn)，第六：是骨髓的可染色鐵，可以反映體內(nèi)儲存鐵的情況。
缺血的診斷主要是看鐵代謝指標的一些變化，比如血清鐵蛋白的降低，血清鐵的降低，總體結合力的增高等，另外也可以看骨髓的儲存鐵的情況，主要是細胞外鐵，如果細胞外體減低或者缺失，細胞內(nèi)鐵也出現(xiàn)了一些變化，這個病人可以基本上診斷缺鐵性貧血。
小孩子缺鐵性貧血可以食用含鐵量較高的蔬菜就是菠菜，但是菠菜的鐵是一種游離狀態(tài)的鐵，它特別容易跟炒菜搭配的東西變成結合狀了，所以，很容易跟食物中的鈣質，酸性就形成這種結合不容易吸收，所以吃菠菜吃涼拌的比較好，最好不要拿菠菜和豆腐一塊吃。
