兒童之所以容易發(fā)生缺鐵性貧血的原因，跟孩子的自身的喂養(yǎng)和孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求是有關(guān)的，第一個(gè)原因是孩子的母親在懷孕的后三個(gè)月，媽媽會(huì)通過胎盤給孩子儲(chǔ)存大量的鐵，但如果這個(gè)媽媽在懷孕期間本身是有一些缺鐵性的疾病，或說是這個(gè)孩子是個(gè)早產(chǎn)兒，或是一個(gè)雙胎兒,導(dǎo)致它在體內(nèi)儲(chǔ)存鐵,這一個(gè)環(huán)節(jié)就不夠，所以缺鐵原因是先天的儲(chǔ)存不足，第二個(gè)原因的發(fā)生就攝入的不足。
兒童之所以容易發(fā)生缺鐵性貧血的原因，跟孩子的自身的喂養(yǎng)和孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求是有關(guān)的，第一個(gè)原因是孩子的母親在懷孕的后三個(gè)月，媽媽會(huì)通過胎盤給孩子儲(chǔ)存大量的鐵，但如果這個(gè)媽媽在懷孕期間本身是有一些缺鐵性的疾病，或說是這個(gè)孩子是個(gè)早產(chǎn)兒，或是一個(gè)雙胎兒,導(dǎo)致它在體內(nèi)儲(chǔ)存鐵,這一個(gè)環(huán)節(jié)就不夠，所以缺鐵原因是先天的儲(chǔ)存不足，第二個(gè)原因的發(fā)生就攝入的不足。
兒童出現(xiàn)缺鐵性貧血主要是身體發(fā)育過快，需要的鐵含量增加，而身體的貯存鐵達(dá)不到生長(zhǎng)發(fā)育的要求，出現(xiàn)缺鐵性貧血，出現(xiàn)缺鐵性貧血以后，輕度的可以通過飲食食補(bǔ)來進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充鐵劑。 生活中含鐵量較高的食物，包括各種動(dòng)物的肝臟，如豬肝、羊肝、牛肝等，以及各種血制品，如鴨血、羊血等。另外肉、蛋、奶等食物含鐵量也相對(duì)較高，含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等綠葉蔬菜，含鐵量較高的水果，包括櫻桃、蘋果、大棗、枸杞、桑葚等，中度甚至重度的缺鐵性貧血時(shí)需要口服一些補(bǔ)鐵的藥物，像琥珀酸亞鐵等等。
對(duì)于特別嚴(yán)重的兒童缺鐵性貧血，需要補(bǔ)鐵治療。其他情況下，兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵豐富的食物，主要有： 1、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝，這些食物含鐵量非常高，而且它的吸收利用度也比較大； 2、動(dòng)物瘦肉，主要是紅肉類，比如豬肉、牛肉，它的利用率也非常高； 3、含鐵量比較高的蔬菜，比如菠菜、木耳、蘑菇等，但是它的吸收率稍低一些； 4、雞蛋黃，它也是含鐵非常高的，但是總體來看，它的吸收率比較低。不過雞蛋黃原料比較易得，而且食物儲(chǔ)存比較方便，還富含有其它的營養(yǎng)，所以也可以多吃； 5、一些黃豆類的制品，它的含鐵量并不是很高，但是它的吸收率要比米和面高。
缺鐵性貧血主要是由于體內(nèi)造血原料鐵離子缺乏而引起的血紅蛋白合成減少，鐵離子的缺乏有很多原因，青少年發(fā)育的時(shí)候需要的鐵量增多，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)缺鐵性的貧血。孕婦、胎兒以及孕婦需要的鐵元素增加，體內(nèi)的貯存鐵不夠，也會(huì)引起缺鐵性貧血。一些有胃腸道疾病的患者，因?yàn)殍F劑主要在十二指腸的下段和空腸上段吸收，有胃腸道疾病的患者也會(huì)出現(xiàn)缺鐵性的貧血。 輕度的貧血可以通過飲食食補(bǔ)來進(jìn)行補(bǔ)充鐵劑含鐵量比較高的食物，主要是一些動(dòng)物的肝臟以及血制品，如豬肝、牛肝、雞肝、鴨血、雞血、羊血等。另外瘦肉、雞蛋、牛奶含鐵量也比較多。一些綠葉蔬菜，像芹菜、菠菜、韭菜，櫻桃、蘋果這些水果也含鐵量比較多。
缺鐵性貧血是禁忌盲目的大補(bǔ)，千萬不要一聽到貧血就是虛了，就進(jìn)行大補(bǔ)，有些食物當(dāng)中根本就不含有鐵，所以你吃的那些好東西補(bǔ)不了缺的鐵。而且有很多人大補(bǔ)用的方法非常的奇怪，有的人用冬蟲夏草，有的人大補(bǔ)開始吃海參，有的人是所有中藥的大補(bǔ)藥全上，這些都不能代替你去補(bǔ)充那個(gè)鐵劑來的快。
小孩缺鐵性貧血的原因有以下幾點(diǎn)： 第一、孕期的儲(chǔ)備不足，比如早產(chǎn)或者雙胎，也可能是孩子出生的時(shí)候體重比較低或者母親本來就貧血，有可能小孩出生以后也有貧血。 第二、攝入不足，母乳或者牛乳里面的含鐵量都不是很高，如果到了該加輔食的時(shí)候，沒有加輔食，一歲以內(nèi)都還在吃奶喂養(yǎng)，也有可能出現(xiàn)缺鐵。 第三、長(zhǎng)期的腹瀉，導(dǎo)致吸收不良，引起鐵的吸收障礙。 第四、有的小孩長(zhǎng)得特別快，輔食沒有及時(shí)的增加。
