熱射病如何預(yù)防
一、是進(jìn)行熱適應(yīng),在長(zhǎng)期反復(fù)的熱的作用下,機(jī)體可作出一系列的適應(yīng)性的反應(yīng)表現(xiàn),完善各種生理功能,熱習(xí)服訓(xùn)練是一項(xiàng)
行之有效的防署措施;二、是完善相關(guān)的保障措施,防止過(guò)度訓(xùn)練,過(guò)度地訓(xùn)練睡眠不足,防止脫水脫鹽以及營(yíng)養(yǎng)和熱量的不足。
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一、是進(jìn)行熱適應(yīng),在長(zhǎng)期反復(fù)的熱的作用下,機(jī)體可作出一系列的適應(yīng)性的反應(yīng)表現(xiàn),完善各種生理功能,熱習(xí)服訓(xùn)練是一項(xiàng)
行之有效的防署措施;二、是完善相關(guān)的保障措施,防止過(guò)度訓(xùn)練,過(guò)度地訓(xùn)練睡眠不足,防止脫水脫鹽以及營(yíng)養(yǎng)和熱量的不足。
一、是進(jìn)行熱適應(yīng),在長(zhǎng)期反復(fù)的熱的作用下,機(jī)體可作出一系列的適應(yīng)性的反應(yīng)表現(xiàn),完善各種生理功能,熱習(xí)服訓(xùn)練是一項(xiàng) 行之有效的防署措施;二、是完善相關(guān)的保障措施,防止過(guò)度訓(xùn)練,過(guò)度地訓(xùn)練睡眠不足,防止脫水脫鹽以及營(yíng)養(yǎng)和熱量的不足。
如果發(fā)展到熱射病的階段,它的病死率的確是非常高的。 預(yù)后取決于持續(xù)的時(shí)間有多久,也就意味著身體的各個(gè)系統(tǒng)的組織細(xì)胞在高體溫的條件下持續(xù)了多久,持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng),預(yù)后越差。跟年齡、基礎(chǔ)的健康情況也是完全相關(guān)的,一般來(lái)說(shuō)年紀(jì)輕的,基礎(chǔ)情況好的,恢復(fù)起來(lái)的可能性比較大。
熱射病一個(gè)突出的癥狀,就是一個(gè)是高熱,體溫非常高,四十度甚至達(dá)到四十二度,甚至更高甚至爆表量不出來(lái)。那么另外一個(gè)呢,就是出現(xiàn)了昏迷,意識(shí)障礙是突出的癥狀,那么全身的話可以表現(xiàn)為,心跳快、血壓降低,呼吸快、呼吸不規(guī)律,小便減少醬油色的尿,以及惡心嘔吐腹瀉,身上出現(xiàn)出血點(diǎn)也好,都可以表現(xiàn)為。
日射病嚴(yán)格意義上講,日射病是熱射病的一類,它指的是,陽(yáng)光直射的條件下,呆的時(shí)間長(zhǎng)了,由于強(qiáng)烈的日光的輻射,導(dǎo)致體溫升高,尤其導(dǎo)致腦部的溫度升高,所以他嚴(yán)格意義上,應(yīng)該屬于熱射病的一種。但是日射病也可以比較輕,因?yàn)樗憩F(xiàn)的是,就是腦部局部的溫度升高,為突出表現(xiàn),因?yàn)樘?yáng)照在頭上,這是一個(gè)突出的表現(xiàn)。
熱射病的并發(fā)癥是非常的嚴(yán)重,因?yàn)闊嵘洳∈侵匕Y的中暑,最嚴(yán)重的中暑,它是以腦部損害為突出表現(xiàn)的全身多系統(tǒng)的臟器功能的損害,所以它的并發(fā)癥主要是表現(xiàn)為: 第一、中樞神經(jīng)功能障礙,表現(xiàn)為昏迷、意識(shí)障礙,甚至植物人的狀態(tài),會(huì)比較差。 第二、腎功能的障礙,表現(xiàn)為腎功能衰竭,可能需要長(zhǎng)期的血透,另外像肝功能,胃腸功能,心臟功能,可以有不同程度的后遺癥,但突出的還是大腦功能的損害,表現(xiàn)為意識(shí)障礙,甚至植物人的狀態(tài)。
怎樣判斷是否得了熱射病,如果是從中暑的角度,來(lái)考慮的話,是否得了熱射病的話,它的一個(gè)突出的表現(xiàn)就是,有沒(méi)有出現(xiàn)意識(shí)的障礙,就是有沒(méi)有出現(xiàn)昏迷。另外一個(gè)就是看,體溫的程度,如果體溫非常高,四十度以上的,那你就要考慮是熱射病的可能性很大了。