肩關(guān)節(jié)要固定4—6個(gè)星期，但是固定的時(shí)間長(zhǎng)了也有問(wèn)題了，會(huì)引起肩周炎，所以在固定的過(guò)程當(dāng)中，可以做一些被動(dòng)活動(dòng)。 因?yàn)樵诒粍?dòng)活動(dòng)的時(shí)候，修補(bǔ)后的肩關(guān)節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過(guò)好手的肌肉收縮來(lái)推動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，既避免了它的干練，同時(shí)又不會(huì)影響到它的肌肉收縮。
肩關(guān)節(jié)要固定4—6個(gè)星期，但是固定的時(shí)間長(zhǎng)了也有問(wèn)題了，會(huì)引起肩周炎，所以在固定的過(guò)程當(dāng)中，可以做一些被動(dòng)活動(dòng)。 因?yàn)樵诒粍?dòng)活動(dòng)的時(shí)候，修補(bǔ)后的肩關(guān)節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過(guò)好手的肌肉收縮來(lái)推動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，既避免了它的干練，同時(shí)又不會(huì)影響到它的肌肉收縮。
小的撕裂時(shí)候沒(méi)有做處理，或者是沒(méi)有得到很好的治療，逐漸發(fā)生成一個(gè)大的肩袖撕裂。大的肩袖撕裂之后，我們通過(guò)指點(diǎn)的內(nèi)移或者進(jìn)行松解到最后還進(jìn)行修補(bǔ)。還一種情況就是肩袖撕裂的時(shí)間比較長(zhǎng)，回縮得比較厲害，這種情況下它就無(wú)法修補(bǔ)。無(wú)法修補(bǔ)的情況給病人帶來(lái)很大的一個(gè)痛苦，胳膊主動(dòng)活動(dòng)、肩膀的主動(dòng)活動(dòng)功能基本喪失的，稱(chēng)為假性麻痹。
前面的4—6個(gè)星期的康復(fù)，主要是練肘關(guān)節(jié)和手上的一些肌肉鍛煉，以免形成上肢肌肉的萎縮。還有一個(gè)就是被動(dòng)活動(dòng)鍛煉，被動(dòng)活動(dòng)鍛煉防止形成肩關(guān)節(jié)的一些粘連，那么6個(gè)星期過(guò)去之后，患者要到門(mén)診來(lái)復(fù)查，醫(yī)生就要指導(dǎo)他做一些上舉和外展的功能鍛煉。
肩袖修復(fù)術(shù)后的護(hù)理：首先根據(jù)手術(shù)中的情況，結(jié)合現(xiàn)有的康復(fù)周期以及肌腱愈合的周期，制定個(gè)性化的護(hù)理方案。其次普通的肩袖修復(fù)，在護(hù)理上可做支具佩戴六周左右，三個(gè)月內(nèi)不做肩袖肌肉修復(fù)的主動(dòng)練習(xí)，但可做肩胛骨周?chē)∪饬α康囊恍┯?xùn)練，進(jìn)行正規(guī)的修復(fù)。
肩袖損傷主要有兩個(gè)方面的表現(xiàn)：第一個(gè)是疼痛，因?yàn)榧缧鋼p傷往往周?chē)谢业陌l(fā)炎，導(dǎo)致我們的疼痛，特別是有些人夜間疼痛比較明顯。另外既然它是一個(gè)肩關(guān)節(jié)的功能性的肌腱結(jié)構(gòu)，它損傷之后，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)力量下降，被動(dòng)活動(dòng)不受影響，但主動(dòng)活動(dòng)時(shí)力量會(huì)有所下降。
肩袖損傷原因有暴力拉扯，肩關(guān)節(jié)著地，急性的猛抬重物，反復(fù)從事一些上肢負(fù)重活動(dòng)等。 肩袖損傷可以按照輕重程度分為完全的損傷，或者是部分的損傷，也可以分為一個(gè)急性的損傷，和一個(gè)慢性的損傷。 急性損傷主要見(jiàn)于一個(gè)急性的暴力損傷，暴力拉扯，受傷之后肩關(guān)節(jié)著地，或者是急性的猛抬重物之后出現(xiàn)的肩袖損傷?，F(xiàn)在更多的見(jiàn)到的是一些中青年的女性，在進(jìn)行一些瑜伽活動(dòng)之后前來(lái)就診。 肩關(guān)節(jié)的疼痛或者是側(cè)方的一個(gè)疼痛，經(jīng)過(guò)檢查以后，往往就能確定為是急性的一個(gè)肩袖損傷，還是慢性的損傷。慢性的損傷在急性期得不到一個(gè)良好的恢復(fù)。在就是反復(fù)的從事一些上肢負(fù)重或者是上肢舉過(guò)頭頂?shù)囊恍┗顒?dòng)的人群，比如說(shuō)羽毛球、網(wǎng)球、游泳、高爾夫球等。還有是一些反復(fù)在家里進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)的一些女性患者，肩袖損傷的可能性都是比較大的。
