乳腺纖維瘤怎樣預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
第一、愛(ài)護(hù)乳房，堅(jiān)持體檢：每個(gè)不同年齡段的女性都應(yīng)堅(jiān)持乳房自查，每月的月經(jīng)干凈后進(jìn)行;30歲以上的女性每年到乳腺專(zhuān)科進(jìn)行一次體檢，40歲以上的女性每半年請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。第二、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。第三、正確對(duì)待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺專(zhuān)科醫(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長(zhǎng)很快或年齡偏大病程較長(zhǎng)，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就診，防止病情變化。每個(gè)女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。
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第一、愛(ài)護(hù)乳房，堅(jiān)持體檢：每個(gè)不同年齡段的女性都應(yīng)堅(jiān)持乳房自查，每月的月經(jīng)干凈后進(jìn)行;30歲以上的女性每年到乳腺專(zhuān)科進(jìn)行一次體檢，40歲以上的女性每半年請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。第二、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。第三、正確對(duì)待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺專(zhuān)科醫(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長(zhǎng)很快或年齡偏大病程較長(zhǎng)，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就診，防止病情變化。每個(gè)女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。
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一般來(lái)說(shuō)像這種乳腺纖維瘤都是良性的病變，臨床上幾乎很少看到有乳腺纖維瘤癌變的，如果這個(gè)包塊是癌變的，就是說(shuō)乳腺癌，他這個(gè)不一定是乳腺纖維瘤導(dǎo)致的癌變，本身這一塊就有癌變，像這種需要做乳腺癌根治手術(shù)，加上一個(gè)腋窩淋巴結(jié)清掃，也有可能需要做一個(gè)就是保乳手術(shù)，保留這個(gè)乳頭乳暈僅僅切除病變的乳腺腺體，這樣對(duì)術(shù)后外觀(guān)的影響小一點(diǎn)。那么怎樣預(yù)防乳腺纖維瘤病變呢？我有以下幾點(diǎn)建議：1.生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜;適當(dāng)進(jìn)行跑步、擴(kuò)胸等可以增強(qiáng)胸部健美的運(yùn)動(dòng)。2.哺乳時(shí)間要充分。女性生產(chǎn)后不哺乳或哺乳不足8個(gè)月，會(huì)造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。3.避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用，也可以對(duì)于乳腺疾病的預(yù)防起到作用。4.最好不要佩戴過(guò)緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導(dǎo)致乳腺疾病。5.減少高能量的補(bǔ)品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果。
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乳腺纖維瘤的癥狀。臨床上乳腺纖維瘤好發(fā)于乳房的外上象限，呈卵圓形，多數(shù)為櫻桃大小，也有體積巨大的，腫瘤表面光滑質(zhì)韌，邊界清楚，與皮膚和周?chē)慕M織沒(méi)有粘連，在乳房?jī)?nèi)容易被推動(dòng)，觸之有滑動(dòng)感。腋窩無(wú)腫大淋巴結(jié)，腫瘤具有完整的包膜，生長(zhǎng)比較緩慢。
乳房的纖維瘤大小性狀不會(huì)因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患病年齡多在30歲以下，以20~25歲最為多見(jiàn)。此外，在乳房鉬靶片上，乳腺纖維瘤常表現(xiàn)為圓形或者卵圓形，密度均勻的陰影及特有的環(huán)形透明暈，也可以作為一個(gè)重要的依據(jù)。
乳腺的纖維瘤癌變的可能性很小，但仍有肉瘤變的可能。因此，治療以手術(shù)切除為原則。
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第一、為減少出血防止血腫，應(yīng)加壓包扎24～72小時(shí)。 如術(shù)后出現(xiàn)血腫(對(duì)殘腔較大或腫塊較多的患者，往往難以避免)，不要緊張，一般會(huì)自行吸收，只是術(shù)后2～3天內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛和/或低熱。第二、為防止損傷致再次出血，術(shù)后2周內(nèi)避免患側(cè)乳房受到暴力撞擊以及患側(cè)上肢劇烈運(yùn)動(dòng)。第三、 為了美觀(guān)，術(shù)后針眼處傷口應(yīng)盡量讓其自然結(jié)痂脫落，不要用手人為剝除。第四、 由于切除腫塊較大或局部脂肪較少，術(shù)后可能出現(xiàn)局部凹陷，可于術(shù)后2周后進(jìn)行適度按摩，使乳腺內(nèi)脂肪重新分布，恢復(fù)乳腺完美的外觀(guān)。一般堅(jiān)持3～6月的按摩，可恢復(fù)乳腺完美外觀(guān)。第五、 為了減少術(shù)后復(fù)發(fā)，平時(shí)飲食應(yīng)清淡為主，多吃水果蔬菜，生活作息時(shí)間規(guī)律，使激素水平維持正常周期，忌吃少食含雌孕激素及類(lèi)激素成分的補(bǔ)品及食物，如：雪蛤、太太口服液等。第六、 術(shù)后6月后復(fù)查B超。7、 堅(jiān)持定期門(mén)診隨訪(fǎng)，3～6月復(fù)查B超一次。
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乳腺纖維腺瘤年輕女性中，最常見(jiàn)的一種囊性腫瘤，它一般好發(fā)于20歲左右的女性，發(fā)病原因和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，有的和體內(nèi)雌激素水平偏高有關(guān)系，也有可能和乳腺受體上，雌激素敏感度增高有關(guān)系。臨床表現(xiàn)表現(xiàn)為患者無(wú)意之中，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)光溜溜的腫塊，并且很清楚活動(dòng)度特別好，也沒(méi)有什么壓痛，其它癥狀也沒(méi)有，像這種情況我們考慮纖維腺瘤。
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乳腺纖維腺瘤如果明確診斷，原則上是必須切除的。如果是她的發(fā)病年齡比較小，20歲左右未婚的年輕小孩兒。瘤是一公分以?xún)?nèi)，這個(gè)時(shí)候可以不切除可以觀(guān)察，看生長(zhǎng)速度而定。如果是已婚女性還沒(méi)有懷孕，這個(gè)情況我們?cè)谒龖言兄?，直接把它切除掉。如果懷孕了發(fā)現(xiàn)纖維腺瘤，建議懷孕3到6個(gè)月之內(nèi)切除，這樣對(duì)母親、對(duì)嬰兒都沒(méi)有大的影響。無(wú)論什么時(shí)候發(fā)生的瘤長(zhǎng)的特別快，生長(zhǎng)速度特別快的纖維腺瘤，建議她必須切除掉。特別是年齡大在35歲以上的，長(zhǎng)的特別快的纖維腺瘤，要預(yù)防乳房肉瘤這種疾病，看治療時(shí)機(jī)。
