吃花生米豐胸效果不佳。
花生中雖然含有脂肪，但不宜進食過多，特別是對于胃不好的人來說，容易引起消化不良。花生可以少量進食，但是它的豐胸效果并不顯著，想要豐胸可以通過自體脂肪填充或假體植入的方式。
自體脂肪填充，一旦脂肪成活之后，無論從外觀上還是手感上都比較自然逼真，缺點是脂肪有一定的成活率，可能需要做多次，才能達到比較好的效果。
假體植入是一次就能達到想要的胸部形態(tài)和大小，缺點是有可能會出現假體的排斥，假體移位或者包膜攣縮等情況，建議要豐胸的求美者到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢和治療。
吃花生米豐胸效果不佳。 花生中雖然含有脂肪，但不宜進食過多，特別是對于胃不好的人來說，容易引起消化不良?；ㄉ梢陨倭窟M食，但是它的豐胸效果并不顯著，想要豐胸可以通過自體脂肪填充或假體植入的方式。 自體脂肪填充，一旦脂肪成活之后，無論從外觀上還是手感上都比較自然逼真，缺點是脂肪有一定的成活率，可能需要做多次，才能達到比較好的效果。 假體植入是一次就能達到想要的胸部形態(tài)和大小，缺點是有可能會出現假體的排斥，假體移位或者包膜攣縮等情況，建議要豐胸的求美者到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢和治療。
豐胸霜理論上來講，有一定的豐胸作用，但經常使用豐胸霜也有一定的副作用。 豐胸霜的主要成分是雌激素，長期使用會抑制體內雌激素的分泌，影響乳房等繼發(fā)性特征的發(fā)育，并導致子宮內膜過度增生，可能導致月經延長、月經量增多、乳腺腫瘤，或婦科腫瘤增多以及色素沉著。 對于成年人過了發(fā)育階段，任何的食品、藥品、按摩、理療和穴位的刺激都不可能使乳腺的體積增大，或使乳房的脂肪量增多，因為這些組織都是很穩(wěn)定的，只有豐胸手術的方法，可以讓胸部的形態(tài)發(fā)生一些變化。 因此，不推薦使用豐胸霜，目前更準確的隆胸方法是硅膠假體隆胸或自體脂肪注射隆胸。
黃豆富含蛋白質、卵磷脂和植物雌激素，可促進身體中雌性激素增長，達到豐胸的效果。 適當食用黃豆并配合合理的胸部按摩，是可以豐胸的，想要豐胸建議黃豆燉豬蹄，一周吃兩次，效果不錯，但是一定要堅持才能看得到效果。具體操作，洗干凈黃豆用水泡12小時，然后放進鍋里煮熟撈出，將黃豆倒入沙鍋里炒熱，倒入適量的油、蔥、姜干炒一會，然后倒入白糖、葡萄酒、醬油等，用水煮開，讓小火燜一會兒，直到收汁即可。 但有些人群也不宜多吃黃豆，如胃部患有疾病的人，痛風患者、懷孕期間內的孕婦不宜吃黃豆。
葛根粉是一種淀粉，沒有豐胸的作用。 眾人熟知的葛根粉是用葛根制作的一種粉末，它主要的含量是淀粉。它可以作為一種飲料、飲食來服用，由于葛根粉里面不含有激素，即它沒有作用于乳房的激素，比如雌激素、孕激素。所以它不可能起到豐乳的作用。 葛根粉其實是一種含有中藥的一種成分，它帶有涼性，可以起到生津止渴、驅寒的作用。另外，葛根粉吃多了以后，對胃腸不好的人，還可能引起消化不良、腹瀉等癥狀。
葛根粉的吃法很多，通?？刹捎眠@兩種方式來起到豐胸的效果： 第一種方法就是涼拌，或者是煮沸以后吃，再放入花生仁一起吃。不僅皮膚會變好，對豐胸也有很好的作用。第二個方法就是葛根粉炒肉，也是不錯的。豐胸也要搭配水果和蔬菜，這樣才會起到更好的效果。 葛根粉用水沖泡吃豐胸最快，因為葛根粉含有豐富的蛋白質，而葛根粉里有很多的異黃酮，可以有效地促進乳房增大。 在豐胸期間還要在日常生活中用指腹適當的按摩胸部，可以促進胸部的血液循環(huán)，從而使胸部增大。豐胸期間還要穿一些寬松的內衣。
葛根粉的吃法很多，通常可采用這兩種方式來起到豐胸的效果。 第一種方法就是涼拌，或者是煮沸以后吃，再放入花生仁一起吃，不僅皮膚會變好，對豐胸也有很好的作用。第二個方法就是葛根粉炒肉，也是不錯的。 豐胸也要搭配水果和蔬菜，這樣才會起到更好的效果。葛根粉用水沖泡起豐胸最快，因為葛根粉含有豐富的蛋白質，而且葛根粉里有很多的異黃酮，可以有效地促進乳房增大。 在豐胸期間，還要在日常生活中用指腹適當的按摩胸部，可以促進胸部的血液循環(huán)，從而使胸部增大。豐胸期間還要穿一些寬松的內衣。
