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雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

懷孕初期可以吃花生米嗎

閱讀:926 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

懷孕初期有什么癥狀?很多女性第一次懷孕,對很多懷孕常識并不了解,下面小編就介紹一下懷孕初期的癥狀吧。準(zhǔn)備懷孕的媽媽先來看看懷孕初期的癥狀有哪些吧!以及如何應(yīng)對這些癥狀。

嘔吐

早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點(diǎn)狼狽。

多數(shù)女性在懷孕6周以上時,會出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。

對策

保證充足的睡眠。

孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。

提醒

上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準(zhǔn)備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設(shè)施,計(jì)算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板,那么要想好一個比較有說服力的理由。另外,你需要做一個有彈性的時間表,估計(jì)一下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。

疲倦嗜睡

懷孕初期,準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦,常常會想睡覺。

在早孕階段,許多女性會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。這是早孕期的正常反應(yīng)之一,懷孕3個月后會自然好轉(zhuǎn)。

對策

保證充足的睡眠。

想要休息的時候就盡量休息,不要勉強(qiáng)自己。

尿頻

剛懷孕的時候,老是想上廁所,總覺得尿不干凈,這,正常嗎?

許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。

感覺尿頻時,準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次錯所,這沒有關(guān)系,盡量不要憋尿。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異常現(xiàn)象時,要立即到醫(yī)院尋求幫助。

對策

臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水,可以減少起夜次數(shù)。盡量不要憋尿。

乳房的不適感

剛懷孕的準(zhǔn)媽媽,乳房可能會出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感,這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

從懷孕后幾星期開始,準(zhǔn)媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也作出相應(yīng)反應(yīng),為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

對策

可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。

每天用手輕柔地按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育。

經(jīng)常清洗乳頭。

常有饑餓感

很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開始,總感覺饑餓,這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。

懷孕后,準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這并沒多大關(guān)系,想吃就吃,在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然,食物最好以清淡、易消化的為主。

對策

平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃。

一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。

陰道分泌物增多

有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多,要去醫(yī)院求診嗎?懷孕初期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢,白帶也無臭味,就不用擔(dān)心。

但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色,有怪味、臭味等癥狀時,就需要去醫(yī)院就診,這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管,可能會影響胎兒的生長發(fā)育。

對策

注意清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持內(nèi)褲及會陰部清潔。

“月經(jīng)”

有少數(shù)女性懷孕后在預(yù)定下次月經(jīng)來潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象,這是怎么回事?這是月經(jīng)嗎?

女性懷孕以后不會再來月經(jīng),但有少數(shù)人在懷孕后會出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”,這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,它的特點(diǎn)是流血少,顏色淡,天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同。實(shí)際上,這不是真正的月經(jīng)。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚。

懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn),也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,以排除上述可能性。

對策

一旦出現(xiàn)陰道流血,都應(yīng)及時就醫(yī)。

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