性早熟哪些食物不能吃？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
越來越多的證據(jù)表明，兒童肥胖增加了青春期性早熟的風險，而女孩的風險顯著高于男孩。推薦改善膳食習慣，按時吃早餐，減少晚餐的食物攝入量，減慢進餐的速度，減少高熱量、油炸、膨化食品的攝入，增加食物種類等，來幫助控制體重并預防性早熟的發(fā)生。兒童必須食物多樣。成長季建議，兒童不要每天吃同一種食物，只有吃的樣式多，體內(nèi)各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。具體不建議長期多吃的食物有：
1、自家磨濃郁的豆?jié){ ；
2、魚子蟹黃；
3、蜂王漿；
4、蟬蛹；
5、燕窩；
6、榴蓮
7、家禽頭頸部分的腺體；
8、蛋白粉；
9、果汁和功能性飲料；
10、藥膳中的藥材如：枸杞、黨參、蟲草、桂圓、人參等藥物；
11、奶油蛋糕、漢堡包；
12、反季節(jié)果蔬。
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孩子性早熟不能吃的食物：比如蜂王漿、花粉、快速生長的禽類還有不合格的食品盡量不要吃，一些垃圾食品建議家長不要給他吃，這些可能會誘發(fā)孩子的性早熟，適當?shù)某砸恍┒怪破肥强梢缘?，但不要大量長期的吃豆制品，因為大豆是含有植物的雌激素。
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越來越多的證據(jù)表明，兒童肥胖增加了青春期性早熟的風險，而女孩的風險顯著高于男孩。推薦改善膳食習慣，按時吃早餐，減少晚餐的食物攝入量，減慢進餐的速度，減少高熱量、油炸、膨化食品的攝入，增加食物種類等，來幫助控制體重并預防性早熟的發(fā)生。兒童必須食物多樣。成長季建議，兒童不要每天吃同一種食物，只有吃的樣式多，體內(nèi)各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。具體不建議長期多吃的食物有：
1、自家磨濃郁的豆?jié){ ；
2、魚子蟹黃；
3、蜂王漿；
4、蟬蛹；
5、燕窩；
6、榴蓮
7、家禽頭頸部分的腺體；
8、蛋白粉；
9、果汁和功能性飲料；
10、藥膳中的藥材如：枸杞、黨參、蟲草、桂圓、人參等藥物；
11、奶油蛋糕、漢堡包；
12、反季節(jié)果蔬。
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鹽的問題一定要引起重視，鹽它是機體正常需要的一個物質(zhì)，要保證它一個生理需要量，一般來講每天5克左右的樣子是比較合適的，如果超過了這個水平，就說明鹽的攝入量過高了，
不僅僅包括吃飯做菜時候鹽，比如說你吃的醬油咸菜熟食包括一些做好的腸午餐肉等等。再有一些油膩的食物，比如像動物內(nèi)臟這些食物含的膽固醇比較高，高血壓的患者容易出現(xiàn)內(nèi)皮的損傷，膽固醇就有可能會趁虛而入進入內(nèi)皮下，氧化應激之后會被巨噬細胞吞噬，而形成脂質(zhì)核心斑塊，最終會引發(fā)動脈粥樣硬化的過程，所以高血壓的患者，要盡量控制脂質(zhì)的攝入。飲酒，酒本身是有這種擴張血管作用的，它的即食效應剛喝完酒血管擴張，血壓可能會下來一些，但是長時間效應，特別是酗酒會造成這種交感神經(jīng)的持續(xù)性的興奮，會引起這種心跳加快血壓增高。
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帶狀皰疹它屬于病毒感染，又是皮膚上有這種丘疹水皰，而且又是神經(jīng)損傷，伴有神經(jīng)痛。所以這種類型的疾病，我們飲食一定一定要多注意刺激性東西是盡量不吃的，比如說辣椒，酒，海鮮，還有韭菜茴香等等這些個辛辣刺激的，辛發(fā)的食物都是盡量的要不吃，因為這些個食物，對于加重它的病毒，加重它的皮損，都是有很大的影響的，還是以清淡飲食為主。該吃的還得要吃，營養(yǎng)要均衡，營養(yǎng)均衡注意休息，這樣對于這個疾病的恢復會有很大的幫助的。
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偏頭痛的患者其實有的人對很多事物非常敏感，像我們最常見的含有谷氨酸的食物，含有亞硝胺的食物，像含有色氨酸的食物這樣的食物有時候它都可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，像谷氨酸含量比較多的食物有香蕉味精，有的人就很明確，我吃了香蕉之后會頭痛，還有一種是說中國餐館綜合癥，咱中國人到外國去開餐館的時候以前用味精用的多，味精含有很多的谷氨酸，尤其是外國的人有的人患有偏頭痛吃了中國的飯之后頭痛就發(fā)作了，給它起了個名字叫中國餐館綜合癥，其實中國人用味精用的多，人家吃了之后偏頭痛又發(fā)了。第二大都是影響偏頭痛的食物是含亞硝胺類的食物，我們這一類食物主要烤肉、香腸、熏肉、臘肉、香腸都是腌制品，還有我們做的咸菜這樣的食物吃得多了之后容易會誘發(fā)頭痛，像我們體會最多的頭痛患者就不能吃咸菜，咸菜只要連續(xù)吃幾天頭痛就犯了或者是吃那個香腸火腿腸就會犯病。第三類就是含有色氨酸的食物，這就比較常見的我們喝紅酒，酒類那里邊含有的一些成分會導致頭痛的發(fā)作，臨床上主要就是這幾類食物。所以偏頭痛的患者盡量的少用這樣的食物。
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血糖高的患者不能吃含有高碳水化合物的食品，尤其是吸收過快的食物，如糖類、淀粉類食物等，它們會迅速釋放大量糖。
糖尿病患者飲食方面主張增加纖維素的比例，進行粗糧化飲食，使腸道吸收葡萄糖的速度變慢，避免餐后血糖上升過快，降低整體的血糖水平。
另外糖尿病患者還可以食用非糖類食品，如高蛋白質(zhì)類食物。過高的脂類食物最終也會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以糖尿病患者飲食也要避免高脂肪食物。
總之糖尿病患者吃粗糧等高纖維素食物以及蛋白質(zhì)比較安全，脂類可適當食用。
