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在備孕期間，女性戒酒建議在3個月以上。
酒精對人體的生殖能力會造成一定的影響，但是酒精相對是代謝較快的物質(zhì)，一般在飲酒后的三天以內(nèi)，體內(nèi)的酒精可以完全代謝。
酒精對人體的影響，一般是由于長期大量的飲酒所引起的，而女性的卵子一般從發(fā)育到排出，需要三個月左右的時間，所以女性提前三個月進行戒酒是較為合適的。
女性在備孕期間，避免酒精對卵子的影響，可以減少胎兒出現(xiàn)器官畸形、染色體異常，以及受孕失敗的風(fēng)險。在懷孕以后，女性更應(yīng)該嚴格的禁止酒精的攝入，避免對胎兒的發(fā)育造成影響。
在備孕期間，女性戒酒建議在3個月以上。 酒精對人體的生殖能力會造成一定的影響，但是酒精相對是代謝較快的物質(zhì)，一般在飲酒后的三天以內(nèi)，體內(nèi)的酒精可以完全代謝。 酒精對人體的影響，一般是由于長期大量的飲酒所引起的，而女性的卵子一般從發(fā)育到排出，需要三個月左右的時間，所以女性提前三個月進行戒酒是較為合適的。 女性在備孕期間，避免酒精對卵子的影響，可以減少胎兒出現(xiàn)器官畸形、染色體異常，以及受孕失敗的風(fēng)險。在懷孕以后，女性更應(yīng)該嚴格的禁止酒精的攝入，避免對胎兒的發(fā)育造成影響。
女性在備孕期間，不可以喝藏紅花。 藏紅花具有非常強的活血化瘀作用，即使在非孕期，如果飲用藏紅花，也有可能導(dǎo)致異常子宮出血，它會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落的情況。 如果在備孕期間喝藏紅花，可能影響受精卵在子宮內(nèi)膜面著床，而導(dǎo)致備孕失敗，或者在女性喝藏紅花后，有可能在懷孕期間導(dǎo)致流產(chǎn)等情況的發(fā)生。 所以在備孕期間的女性是不能喝藏紅花的。如果女性在備孕或懷孕期間需要服用藥物，應(yīng)該咨詢專科醫(yī)生的意見，并且盡可能的要保持身體健康，避免疾病和藥物對妊娠以及胎兒造成影響。
建議在備孕前3個月開始不要服用藥物。 不同的藥物對生殖系統(tǒng)的影響，也會有所不同。如果是使用的化療藥物，則要建議停藥半年左右，再開始備孕。 備孕主要是為了提高受孕率以及妊娠質(zhì)量，達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。卵細胞從發(fā)育到排出，一般需要3個月左右，在此期間盡可能的避免生病，或使用藥物，可對卵細胞的質(zhì)量有一定的幫助。 在備孕階段，需要額外的服用葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。如果在備孕階段患病，需要服用藥物，應(yīng)盡可能的選擇對妊娠影響較小的藥物種類。
流產(chǎn)后最早3~4個月后可以考慮開始備孕，但是備孕前一定要請醫(yī)生確定自己的身體狀態(tài)已經(jīng)完全恢復(fù)，同時流產(chǎn)的病因已經(jīng)找、診斷明確，并已對病因進行了針對性的治療和密切的隨訪，且生殖科醫(yī)生及相關(guān)科室醫(yī)生已經(jīng)明確了可以開始妊娠。 如患者得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者糖尿病，這樣一些?？频募膊?，需要?？漆t(yī)生已經(jīng)評估，明確可以懷孕后，生殖科醫(yī)生才建議她進行下一個備孕的周期的準備。
女性在備孕期同房后不需要長期臥床或者采用抬高臀部甚至倒立的方式。大家認為通過這些方式可以使男性的精液更多地進入女性宮腔，進而提高受孕率，這種想法并不準確。 精液的主要成分是前列腺分泌液，其中精子的含量只大約1%左右，在進入女性陰道，尤其是宮頸周圍之后，活力好的精子會快速的通過宮頸進入宮腔，并不會在陰道內(nèi)存留太長時間，所以同房后通過改變體位的方式，將精液蓄積在女性的陰道內(nèi)并不能明顯地提高女性的受孕率。
備孕期男性禁欲時間不要超過一個星期。 備孕期的男性禁欲時間不能太長，因為太長了以后，精液質(zhì)量是下降的。如果一個月不排精，就等到排卵期這一天性生活，其精液質(zhì)量會比正常的精液質(zhì)量下降，而且單純一次的成功率也不會很高。 所以建議患者兩三天一次正常性生活，禁欲時間不要超過一個星期。特別是在排卵期的時候，兩天一次不要太少，但也不要過于頻繁，這種情況下才能保證最大的成功率。
