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懷孕期間的膳食，可以依據(jù)孕期婦女的膳食指南進行。
建議孕婦在一般人群膳食的基礎上，可以適當?shù)难a充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，含鐵豐富的食物包括動物內(nèi)臟、血液制品，可以選擇食用碘鹽。對妊娠期嘔吐嚴重的，可少量多餐，保證攝入必要的碳水化合物。妊娠中晚期可以適量的增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適量的身體活動，維持孕期適宜的增重。要禁止煙酒，積極的準備母乳喂養(yǎng)。
懷孕期間的飲食，是在控制體重的情況下，注重食材的搭配，每天的食材數(shù)目不少于15種，每周不少于25種，只有食材種類的豐富，才能保證營養(yǎng)的豐富。
懷孕期間的膳食，可以依據(jù)孕期婦女的膳食指南進行。 建議孕婦在一般人群膳食的基礎上，可以適當?shù)难a充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，含鐵豐富的食物包括動物內(nèi)臟、血液制品，可以選擇食用碘鹽。對妊娠期嘔吐嚴重的，可少量多餐，保證攝入必要的碳水化合物。妊娠中晚期可以適量的增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適量的身體活動，維持孕期適宜的增重。要禁止煙酒，積極的準備母乳喂養(yǎng)。 懷孕期間的飲食，是在控制體重的情況下，注重食材的搭配，每天的食材數(shù)目不少于15種，每周不少于25種，只有食材種類的豐富，才能保證營養(yǎng)的豐富。
懷孕惡心適合吃清淡、有營養(yǎng)的食物。 孕婦懷孕以后會產(chǎn)生厭食、惡心，食欲差等癥狀。這是因為懷孕以后胃蠕動減慢、胃酸過多引起的，這時胃不能太飽，也不能太空。所以要備一些蘇打餅干，吃下去可以中和胃內(nèi)多余的胃酸，能緩解惡心感。新鮮的水果對于緩解的惡心感也有很好的作用或者吃五谷雜糧，打的米漿、豆?jié){等，多喝溫水，不要吃太油膩、辛辣刺激的食物，這些會加重惡心感。 懷孕初期惡心、反胃是很正常的現(xiàn)象，這時孕婦胃口差，但是孕婦和胎兒都需要營養(yǎng)的供給，所以以清淡營養(yǎng)為主，水果、蔬菜、酸奶、米漿等，不要吃辛辣刺激的食物，如火鍋、麻辣燙等等。
肉分為牲畜類的肉，比如說牛肉 羊肉 豬肉，里邊含的這個鐵 B12 葉酸都非常豐富，如果我們沒有貧血正常的維持。吃紅肉，對預防貧血是非常有好處的，每天的推薦量是40到75克，像雞肉 鴨肉俗稱白肉，只是純瘦肉的話，脂肪的含量比較低對于控制血脂是有好處的，但是它含鐵造血原料相對來說會少一些，所以不允許只吃白肉。魚，除了蛋白質(zhì)豐富以外，它含有的脂肪對于控制血脂是非常有好處的 ，所以糖尿病病人魚一定要經(jīng)常吃 ，每類食物都要多樣化的去選擇。
腦出血病人適合吃一些高營養(yǎng)、高能量的食物。 腦出血病人大部分原因是由于高血壓所導致的，因此腦出血病人首先應當以低鹽、低脂飲食為主，避免吃肥肉以及腌制的咸肉、咸菜等食物，防止血壓過高引起再出血的可能。 腦出血患者由于出血對身體的創(chuàng)傷和應激較大，機體消耗的能量和營養(yǎng)物質(zhì)較多，因此應當補充一些高營養(yǎng)、高能量的食物。比如說精瘦肉、牛奶、雞蛋、大豆等食物，同時應當吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C，可以軟化血管。另外腦出血的患者還會合并有神經(jīng)功能的障礙，應當補充一些富含維生素B的食物，可以改善神經(jīng)功能的缺失，如動物的內(nèi)臟、蛋黃、大豆、粗糧、谷類等食物。
冠心病患者主食主要是吃一些熱量不太高的食物比較好，像常見的大米，再就是各種谷類的食物都可以吃，淀粉類的食物也可以吃。但是要注意數(shù)量不能吃的太多，要減少熱量的攝入。 同時可以多吃一些蔬菜和含糖低的水果，這類食物可以增加維生素的攝入量，對維持身體的健康是有好處的。高血脂的食物像動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等都要盡量的避免或者不能吃的太多，還要戒煙、限酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，再就是適當運動。這些措施對于冠心病的預防和治療都是比較重要的。
心衰患者建議的飲食包括： 第一，要低鹽、低脂肪飲食，特別是對有冠心病的患者，低鹽飲食可以減輕心臟的負擔，避免水、鈉儲留，低脂肪飲食可以避免血脂升高，血液粘稠度升高，而且可以減輕心臟冠狀動脈血管的粥樣硬化。 第二，可以適當吃一些高蛋白的食物，增加蛋白的攝入，改善身體的一般狀況，對改善心衰的癥狀也有幫助。 第三，要戒煙限酒，有糖尿病的患者還需要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果。通過這些生活方式的改善，再配合治療心衰的藥物，心衰就會得到逐漸改善。
