怎么增加受孕幾率
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
如果想要增加受孕幾率，可以從以下幾個(gè)方面入手：
第一，在排卵期同房，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)前第14天左右，這個(gè)期間女性卵巢會(huì)排出卵子，精子才有機(jī)會(huì)與卵泡卵子相遇。
第二、保持身體健康。無論男方還是女方，如果身體素質(zhì)好，都可以增加受孕機(jī)會(huì)，所以在備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，提高身體免疫能力。
第三、保持樂觀的心態(tài)以及保持良好的生活習(xí)慣。焦慮不僅影響女性的排卵期，還易導(dǎo)致男性性功能障礙或者是焦慮。若壓力、焦慮等不能自行緩解，可使用相應(yīng)的治療方法有助于減壓，并且增加懷孕的概率，保持輕松愉悅的心態(tài)，有助于受孕。
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如果想要增加受孕幾率，可以從以下幾個(gè)方面入手：
第一，在排卵期同房，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)前第14天左右，這個(gè)期間女性卵巢會(huì)排出卵子，精子才有機(jī)會(huì)與卵泡卵子相遇。
第二、保持身體健康。無論男方還是女方，如果身體素質(zhì)好，都可以增加受孕機(jī)會(huì)，所以在備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，提高身體免疫能力。
第三、保持樂觀的心態(tài)以及保持良好的生活習(xí)慣。焦慮不僅影響女性的排卵期，還易導(dǎo)致男性性功能障礙或者是焦慮。若壓力、焦慮等不能自行緩解，可使用相應(yīng)的治療方法有助于減壓，并且增加懷孕的概率，保持輕松愉悅的心態(tài)，有助于受孕。
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要增加受孕的幾率，一般建議男女雙方在備孕之前要進(jìn)行優(yōu)生系列檢查。如果通過這些檢查，雙方的身體都很健康，就可以考慮備孕。一般女性要提前吃上葉酸，要提前三個(gè)月吃，這樣體內(nèi)的葉酸水平達(dá)到比較穩(wěn)定的狀態(tài)，可以預(yù)防胎兒有可能會(huì)出現(xiàn)的神經(jīng)管發(fā)育畸形，也能夠預(yù)防先天性的心臟病以及唇腭裂。
然后在排卵期備孕。如果月經(jīng)很規(guī)律，排卵期是比較好確定的，是在下次月經(jīng)前14天左右。如果月經(jīng)不規(guī)律，可以通過陰超來監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，來確定排卵期，也可以自己在家中用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)，來確定排卵期。如果排卵期到了，一般要求隔一天同房一次，能夠增加受孕的幾率。
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如果想懷孕的幾率增大，建議做到以下幾點(diǎn)：
一、選擇在排卵期的時(shí)候同房，在排卵期要合理的安排性生活時(shí)間，比如排卵期一共是8天的時(shí)間，在8天的時(shí)間內(nèi)間隔的同房2~3次，這樣懷孕的機(jī)會(huì)明顯的增加。
二、同房之后要注意不可以馬上站立，如果馬上站立，懷孕的幾率會(huì)下降50%，主要是因?yàn)榫簳?huì)大量的排出陰道之外，所以懷孕的幾率會(huì)下降。
另外，如果是前屈、前傾位的子宮，同房之后建議將屁股墊高，宮頸會(huì)浸泡在精液當(dāng)中，懷孕幾率又會(huì)增加。如果是后屈、后傾位的子宮，建議在同房之后可以臥位趴在床上一個(gè)小時(shí)，也能提高懷孕的幾率。
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要增加懷孕幾率，需要注意以下幾點(diǎn)：
1、男性、女性都要做到生活規(guī)律、作息規(guī)律和飲食規(guī)律。
2、要有規(guī)律的性生活，避免兩地分居，以增加精子、卵子結(jié)合的幾率，受孕的幾率也會(huì)增加。有的兩地分居的夫妻，性生活不規(guī)律，在排卵期同房，也不一定能懷孕，因?yàn)轭A(yù)測(cè)不到是否是真正的排卵，而且就算是女性排卵了，男性的精子活力不夠，也可能不會(huì)懷孕。
因此，增加受孕幾率要從男性、女性方面進(jìn)行調(diào)整。男性需要3~5天排一次精液，這樣精子的活力會(huì)很好，會(huì)增加受孕的幾率。
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男性不育的治療主要可從運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、藥物調(diào)理。
其中藥物調(diào)理是最重要的一環(huán)。龜齡集是目前使用針對(duì)男性不育效果較好的中成藥，具有“大補(bǔ)元?dú)?、通調(diào)五臟、平衡陰陽(yáng)”的作用。龜齡集選材珍貴，含有紅參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、雀腦、牛膝、鎖陽(yáng)、熟地黃、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等二十八味名貴的中藥材，其中鹿茸、海馬、雀腦、蜻蜓、熟地、杜仲、肉蓯蓉、淫羊藿等都具有補(bǔ)腎填精、益氣固元的功效，可有效全面改善男性精液質(zhì)量，提高精子密度、向前運(yùn)動(dòng)精子數(shù)量，大幅度提高男性的生育能力。有研究表明，龜齡集治療少精弱精癥所致男性不育癥總有效率高達(dá)94.44%。由于引起少精弱精癥的原因有很多，藥物的治療效果存在一定的差異，建議患者必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
藥物使用提高男性生育能力的同時(shí)，運(yùn)動(dòng)和飲食一樣不能少。平時(shí)多吃些含有微量元素較多的食物，男性在備孕期間可適當(dāng)吃些瘦肉或動(dòng)物肝臟，也可多吃些肉類或蛋類，經(jīng)常吃新鮮的水果和蔬菜可提高自身免疫力。平時(shí)可進(jìn)行跑步、下蹲等運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，提高生育能力。
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在一個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中，排卵期同房的受孕約15%~20%。
在排卵期同房是受孕的基礎(chǔ)，只有精子和卵子相遇，發(fā)育成受精卵，才有可能妊娠。但是妊娠是一個(gè)比較復(fù)雜的生理過程，不單指排卵期同房，還需要激素的支持、輸卵管的功能正常、子宮的結(jié)構(gòu)以及子宮內(nèi)膜的功能正常，受精卵才可能在子宮內(nèi)膜面著床。
一般一年的排卵期內(nèi)，規(guī)律同房的女性受孕率可以達(dá)到90%。如果一年排卵期同房仍未孕，則要考慮出現(xiàn)了不孕癥的情況，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查，了解不孕的原因。
