例假一般是指月經(jīng)。三號(hào)來(lái)月經(jīng)通常12-21號(hào)受孕幾率比較高，但也并不完全準(zhǔn)確。
正常狀態(tài)下，女性月經(jīng)持續(xù)3-7天左右，而下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右屬于排卵日，通常將排卵日連同前5天以及后4天算作排卵期。如果自身月經(jīng)比較規(guī)律，月經(jīng)周期為28-30天，每個(gè)月都在三號(hào)左右來(lái)月經(jīng)，排卵期大概就是12-21號(hào)，在此期間同房受孕幾率比較高。
但是，由于女性月經(jīng)周期以及排卵受很多因素的影響，如飲食、睡眠、情緒等，因此并不會(huì)像“教科書(shū)”般穩(wěn)定，所以計(jì)算排卵期并不是特別準(zhǔn)確。如果有懷孕需求，可到醫(yī)院進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)，或自行使用排卵試紙，能更加準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)排卵時(shí)機(jī)，提高受孕幾率。