圍產(chǎn)期什么意思
收聽:2.37k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
圍產(chǎn)期是指懷孕達(dá)到7個(gè)月到分娩之后一周這個(gè)時(shí)期。
這個(gè)時(shí)期對(duì)女性比較重要,懷孕到達(dá)7個(gè)月之后,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)到了懷孕晚期,女性在這個(gè)時(shí)候要注意觀察自己的身體狀態(tài)是否有產(chǎn)兆出現(xiàn),比如不規(guī)律的子宮收縮以及見紅、羊水破裂這些情況,如果沒有注意觀察,出現(xiàn)了早產(chǎn)的跡象,就有可能會(huì)影響女性的身體和胎兒的生命。
在這期間女性要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),否則也不利于生產(chǎn)。在分娩之后的一周,是女性身體恢復(fù)比較快的時(shí)刻,在產(chǎn)后除了加強(qiáng)營養(yǎng)之外,也要注意是否會(huì)引發(fā)產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染一系列的情況。所以產(chǎn)后一周也是女性非常重要的時(shí)刻。
相關(guān)音頻推薦
-
圍產(chǎn)期是指懷孕達(dá)到7個(gè)月到分娩之后一周這個(gè)時(shí)期。
這個(gè)時(shí)期對(duì)女性比較重要,懷孕到達(dá)7個(gè)月之后,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)到了懷孕晚期,女性在這個(gè)時(shí)候要注意觀察自己的身體狀態(tài)是否有產(chǎn)兆出現(xiàn),比如不規(guī)律的子宮收縮以及見紅、羊水破裂這些情況,如果沒有注意觀察,出現(xiàn)了早產(chǎn)的跡象,就有可能會(huì)影響女性的身體和胎兒的生命。
在這期間女性要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),否則也不利于生產(chǎn)。在分娩之后的一周,是女性身體恢復(fù)比較快的時(shí)刻,在產(chǎn)后除了加強(qiáng)營養(yǎng)之外,也要注意是否會(huì)引發(fā)產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染一系列的情況。所以產(chǎn)后一周也是女性非常重要的時(shí)刻。
-
圍產(chǎn)期保健有很多檢查項(xiàng)目,在不同的孕期有不同的針對(duì)性的檢查,如下:
首先,在確定懷孕以后,最重要的兩項(xiàng)檢查就是血糖和甲狀腺素,因?yàn)樵谌焉锏那?2周,血糖增高或者甲狀腺有問題(比如甲減),會(huì)對(duì)孩子有致命的打擊,比如孩子畸形的發(fā)生或者胎死宮內(nèi),或者流產(chǎn)。所以一定要注意這兩項(xiàng)的檢查。
其次,在妊娠中后期要定期檢查,其中有幾項(xiàng)重要的檢查是在這時(shí)候做,包括NT檢查、唐氏篩查、糖尿病的篩查。
最后,妊娠后期,需要兩周檢查一次,看是否有貧血的發(fā)生、體重增加是否過快、血壓是否增高。
總之,孕期檢查重要的就是測(cè)血壓、稱體重,量宮高、腹圍,看孩子有沒有長(zhǎng)得過大或者過小的情況。到妊娠快分娩時(shí),要看是否有感染,再測(cè)量骨盆,評(píng)估一下是否能自然分娩,做分娩前的準(zhǔn)備。
-
圍產(chǎn)期保持營養(yǎng)的方法是均衡的飲食。
圍產(chǎn)期是個(gè)特殊的時(shí)期,一方面母體需要能量,需要新陳代謝,另一方面,還要提供孩子生長(zhǎng)發(fā)育的營養(yǎng)。所以圍產(chǎn)期的營養(yǎng)受到更多的關(guān)注。
圍產(chǎn)期如果飲食不均衡,會(huì)導(dǎo)致孕婦體重增加過少或體重增加過多,會(huì)給孕婦帶來負(fù)擔(dān),也會(huì)給胎兒帶來很大的負(fù)擔(dān),比如糖尿病的發(fā)生,高血壓的發(fā)生。所以孕期要均衡的飲食,均衡飲食包括碳水化合物吃多少,蛋白質(zhì)吃多少,脂肪吃多少、蔬菜吃多少,油脂類吃多少等,建議在妊娠期找專業(yè)的營養(yǎng)師進(jìn)行指導(dǎo)。
-
圍產(chǎn)期需要注意以下幾點(diǎn):
第一、要有良好的生活方式,不要熬夜、不要心情緊張。
第二、營養(yǎng)要全面,食物要多樣化,食物量上、烹調(diào)方式上要注意,油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。
第三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉、對(duì)孩子都有好處,所以要特別重視運(yùn)動(dòng)。
第四、監(jiān)測(cè)孩子的胎動(dòng)情況。
第五、定期保健,建議找定點(diǎn)醫(yī)院的固定的醫(yī)生進(jìn)行,這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
-
圍產(chǎn)期易發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)如下:
如果吃得太多、太好,不運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致血糖、血壓增高。如果營養(yǎng)跟不上,會(huì)導(dǎo)致貧血。所以一定要注意均衡飲食,讓體重合理的增長(zhǎng),孕期體重增長(zhǎng)一般不能超過15公斤,如果超過了,血糖會(huì)增高,血壓也會(huì)增高,或者會(huì)因?yàn)轶w重增加過快容易引起感染、容易發(fā)生早產(chǎn)。所以應(yīng)該均衡飲食,以避免這樣的情況發(fā)生,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
-
圍產(chǎn)期保健的意義是可避免很多疾病的發(fā)生。
圍產(chǎn)期保健是能夠保障孩子、大人安全的最基礎(chǔ)措施,所以要做好圍產(chǎn)期保健,包括定期的產(chǎn)前檢查、定期檢查有沒有貧血,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵,補(bǔ)維生素D、礦物質(zhì)等。
如果體重增長(zhǎng)過多,醫(yī)生會(huì)讓孕母嚴(yán)格的控制飲食,做運(yùn)動(dòng),讓體重適當(dāng)?shù)脑黾?,保證孩子有個(gè)正常、合理的體重增加,避免更多妊娠不良結(jié)局的發(fā)生,如高血壓、糖尿病、早產(chǎn)等。