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圍產(chǎn)期需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、要有良好的生活方式，不要熬夜、不要心情緊張。
第二、營(yíng)養(yǎng)要全面，食物要多樣化，食物量上、烹調(diào)方式上要注意，油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。
第三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉、對(duì)孩子都有好處，所以要特別重視運(yùn)動(dòng)。
第四、監(jiān)測(cè)孩子的胎動(dòng)情況。
第五、定期保健，建議找定點(diǎn)醫(yī)院的固定的醫(yī)生進(jìn)行，這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
圍產(chǎn)期需要注意以下幾點(diǎn)： 第一、要有良好的生活方式，不要熬夜、不要心情緊張。 第二、營(yíng)養(yǎng)要全面，食物要多樣化，食物量上、烹調(diào)方式上要注意，油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。 第三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉、對(duì)孩子都有好處，所以要特別重視運(yùn)動(dòng)。 第四、監(jiān)測(cè)孩子的胎動(dòng)情況。 第五、定期保健，建議找定點(diǎn)醫(yī)院的固定的醫(yī)生進(jìn)行，這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
圍產(chǎn)期易發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)如下： 如果吃得太多、太好，不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血糖、血壓增高。如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)導(dǎo)致貧血。所以一定要注意均衡飲食，讓體重合理的增長(zhǎng)，孕期體重增長(zhǎng)一般不能超過(guò)15公斤，如果超過(guò)了，血糖會(huì)增高，血壓也會(huì)增高，或者會(huì)因?yàn)轶w重增加過(guò)快容易引起感染、容易發(fā)生早產(chǎn)。所以應(yīng)該均衡飲食，以避免這樣的情況發(fā)生，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
圍產(chǎn)期保健需要建卡。 每個(gè)居民在社區(qū)都要有健康檔案的建立，正常人也要建立健康檔案。孕婦處于特殊時(shí)期，當(dāng)懷孕時(shí)一定要到社區(qū)建立孕婦保健冊(cè)，建立后社區(qū)會(huì)發(fā)一個(gè)孕產(chǎn)期健康手冊(cè)，在健康手冊(cè)里有很多的知識(shí)需要注意。 建了卡后，到醫(yī)院檢查，每一次檢查都留有檔案，以便用上次檢查結(jié)果與這次出現(xiàn)的情況做比較，所以建卡很有必要。
圍產(chǎn)期保健的內(nèi)容比較多，首先是確認(rèn)懷孕后，要去戶口所在地建立圍產(chǎn)保健冊(cè)，這就是要做一個(gè)孕期保健的最基礎(chǔ)的，拿上孕期保健冊(cè)到所在醫(yī)院或社區(qū)做全方位的管理，這就是圍產(chǎn)保健。 希望大家都能夠重視自己的健康，重視孩子的正常發(fā)育，一定要做一個(gè)圍產(chǎn)期保健。
圍產(chǎn)期保健檢查的項(xiàng)目如下： 在確定懷孕的時(shí)候到醫(yī)院檢查血壓、基礎(chǔ)體重，查空腹血糖排除糖尿病合并妊娠，看甲狀腺功能是否正常，因?yàn)槿绻@兩項(xiàng)有問(wèn)題，在孕12周內(nèi)，對(duì)胎兒畸形的發(fā)生和自然流產(chǎn)起著至關(guān)重要的作用。此外，還要查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能以及傳染病相關(guān)檢查。 孕12周做B超看孩子的大小如何，做NT檢查初步看孩子有沒(méi)有畸形的發(fā)生。孕16周做唐氏篩查。孕20~24周做大的排畸彩超，看胎兒的心臟以及其他臟器是否有畸形。孕24~28周做糖耐量篩查等。妊娠后期要看看有沒(méi)有貧血，再做胎心監(jiān)護(hù)，看孩子是否安全。
備孕媽媽?xiě)言星叭齻€(gè)月要注意： 第一、得去查體，看身體有沒(méi)有不適合。現(xiàn)在懷孕的一些禁忌癥，如果都沒(méi)有，家族也沒(méi)有什么遺傳病，傳染病，什么都沒(méi)有就非常好。 第二、查了都很正常，然后就開(kāi)始吃葉酸了，葉酸是為了防止胎兒的神經(jīng)管畸形，我們要在提前三個(gè)月時(shí)就吃上葉酸。 第三、一定要男方女方都要知道有沒(méi)有問(wèn)題，但是不能對(duì)大夫隱瞞病史，比如：傳染病、遺傳病。
