圍產(chǎn)期需要注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
圍產(chǎn)期需要注意以下幾點:
第一、要有良好的生活方式,不要熬夜、不要心情緊張。
第二、營養(yǎng)要全面,食物要多樣化,食物量上、烹調(diào)方式上要注意,油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。
第三、適當(dāng)?shù)倪\動,因為運動對肌肉、對孩子都有好處,所以要特別重視運動。
第四、監(jiān)測孩子的胎動情況。
第五、定期保健,建議找定點醫(yī)院的固定的醫(yī)生進行,這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
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什么是圍產(chǎn)期
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- 圍產(chǎn)期就是圍繞生產(chǎn)過程的特殊時期,在中國來講,妊娠滿28周到產(chǎn)后一周,這個時期叫圍產(chǎn)期,但是它又分為三個階段,孕前、產(chǎn)時,產(chǎn)褥期。特別是孕晚期,產(chǎn)時、產(chǎn)褥期的早期,是胎兒或者新生兒有并發(fā)癥,孕婦有合并癥的關(guān)鍵時期,如果這個時期做的檢查,做的好的話可以盡早發(fā)現(xiàn),盡早處理,減少不良結(jié)局的發(fā)生,另外國外有一些圍產(chǎn)期因為技術(shù)相對條件比較好,它的圍產(chǎn)期的時間更早,有些20周24周就納入圍產(chǎn)期了,但是中國目前還是以滿28周到產(chǎn)后一周稱為圍產(chǎn)期。
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戴國亮
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
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圍產(chǎn)期保健主要內(nèi)容
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- 圍產(chǎn)期保健主要內(nèi)容如下:
一、體格檢查,看孕周、血壓、體重增長情況、宮高、腹圍、有沒有水腫等。
二、實驗室檢查,比如血常規(guī)、尿常規(guī),血常規(guī)看有沒有貧血的出現(xiàn),各個時期都要至少一個月檢查一次,在檢查的過程中看有沒有貧血。尿常規(guī)里面如果出現(xiàn)蛋白,可能有血壓增高,如果吃得不夠,尿里面可能出現(xiàn)酮體,如果存在泌尿系統(tǒng)感染,也能從尿常規(guī)里能看到。還有血糖、甲狀腺功能的檢查。
三、超聲檢查,超聲能夠看到孩子生長的速度,大小是不是在正常范圍。還能看羊水量,宮內(nèi)環(huán)境如何,可以看胎盤種植的位置,比如前置胎盤、胎盤早剝等,可以避免很多不良的妊娠結(jié)局。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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圍產(chǎn)期保健怎么進行
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- 圍產(chǎn)期保健有很多檢查項目,在不同的孕期有不同的針對性的檢查如下:
首先,在確定懷孕以后,最重要的兩項檢查就是血糖和甲狀腺素,因為在妊娠的前12周,血糖增高或者甲狀腺有問題(比如甲減),會對孩子有致命的打擊,比如孩子畸形的發(fā)生或者胎死宮內(nèi),或者流產(chǎn)。所以一定要注意這兩項的檢查。
其次,在妊娠中后期要定期檢查,其中有幾項重要的檢查是在這時候做,包括NT檢查、唐氏篩查、糖尿病的篩查。
最后,妊娠后期,需要兩周檢查一次,看是否有貧血的發(fā)生、體重增加是否過快、血壓是否增高。
總之,孕期檢查重要的就是測血壓、稱體重,量宮高、腹圍,看孩子有沒有長得過大或者過小的情況。到妊娠快分娩時,要看是否有感染,再測量骨盆,評估一下是否能自然分娩,做分娩前的準(zhǔn)備。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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圍產(chǎn)期保健檢查什么
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- 圍產(chǎn)期保健檢查的項目如下:
在確定懷孕的時候到醫(yī)院檢查血壓、基礎(chǔ)體重,查空腹血糖排除糖尿病合并妊娠,看甲狀腺功能是否正常,因為如果這兩項有問題,在孕12周內(nèi),對胎兒畸形的發(fā)生和自然流產(chǎn)起著至關(guān)重要的作用。此外,還要查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能以及傳染病相關(guān)檢查。
孕12周做B超看孩子的大小如何,做NT檢查初步看孩子有沒有畸形的發(fā)生。孕16周做唐氏篩查。孕20~24周做大的排畸彩超,看胎兒的心臟以及其他臟器是否有畸形。孕24~28周做糖耐量篩查等。妊娠后期要看看有沒有貧血,再做胎心監(jiān)護,看孩子是否安全。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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圍產(chǎn)期如何保持營養(yǎng)
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- 圍產(chǎn)期保持營養(yǎng)的方法是均衡的飲食。
圍產(chǎn)期是個特殊的時期,一方面母體需要能量,需要新陳代謝,另一方面,還要提供孩子生長發(fā)育的營養(yǎng)。所以圍產(chǎn)期的營養(yǎng)受到更多的關(guān)注。
圍產(chǎn)期如果飲食不均衡,會導(dǎo)致孕婦體重增加過少或體重增加過多,會給孕婦帶來負(fù)擔(dān),也會給胎兒帶來很大的負(fù)擔(dān),比如糖尿病的發(fā)生,高血壓的發(fā)生。所以孕期要均衡的飲食,均衡飲食包括碳水化合物吃多少,蛋白質(zhì)吃多少,脂肪吃多少、蔬菜吃多少,油脂類吃多少等,建議在妊娠期找專業(yè)的營養(yǎng)師進行指導(dǎo)。
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張眉花
太原市婦幼保健院
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圍產(chǎn)期容易發(fā)生什么風(fēng)險
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- 圍產(chǎn)期易發(fā)生的風(fēng)險如下:
如果吃得太多、太好,不運動,可能會導(dǎo)致血糖、血壓增高。如果營養(yǎng)跟不上,會導(dǎo)致貧血。所以一定要注意均衡飲食,讓體重合理的增長,孕期體重增長一般不能超過15公斤,如果超過了,血糖會增高,血壓也會增高,或者會因為體重增加過快容易引起感染、容易發(fā)生早產(chǎn)。所以應(yīng)該均衡飲食,以避免這樣的情況發(fā)生,平時也要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/dd>
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張眉花
太原市婦幼保健院