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丁英波副主任醫(yī)師
產(chǎn)科
蓬萊市中醫(yī)院
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產(chǎn)后奶少怎么辦

收聽:1.96k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

產(chǎn)后出現(xiàn)奶少應(yīng)加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,多喝一些魚湯、豬蹄湯或配合中藥調(diào)理,可在魚湯或豬蹄湯中加上通草、王不留行,都有促進(jìn)下奶的作用,也可適當(dāng)喝鯽魚湯或喝蛋湯、肉湯,多攝入各種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以導(dǎo)致乳汁的量更多,也可恢復(fù)孕婦的身體健康,保持良好的心情也有利于多下奶,不能夠熬夜、情緒不能焦慮,也不能抑郁,而且不能過于勞累。
如果精神壓力特別大,就會出現(xiàn)明顯的奶水不足,另外,也可考慮配合中醫(yī)的手法開始促進(jìn)乳汁的分泌,通過按摩的方法能有效的改善。加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)最重要是要讓孩子多吸,在吸吮的過程中會刺激大腦產(chǎn)生泌乳素,會導(dǎo)致乳汁量增加。

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    丁英波副主任醫(yī)師
    蓬萊市中醫(yī)院產(chǎn)科
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    丁英波副主任醫(yī)師
    蓬萊市中醫(yī)院產(chǎn)科
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    丁英波副主任醫(yī)師
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    丁英波副主任醫(yī)師
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    丁英波副主任醫(yī)師
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