剖腹產(chǎn)后奶水少怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
做了剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，奶水比較少，加強(qiáng)護(hù)理就可以改善。
剖宮產(chǎn)手術(shù)以后刀口疼痛，可能產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的次數(shù)減少，所以就會(huì)導(dǎo)致泌乳素產(chǎn)生比較少，奶水比較少。這時(shí)候要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，因?yàn)槲改c功能沒有恢復(fù)，在飲食方面吃得比較少，一般考慮在通大便以后，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的、蛋白質(zhì)含量比較豐富的湯水，可以適當(dāng)?shù)暮蓉i蹄湯、魚湯、排骨湯進(jìn)行改善。奶水比較少，也可以配合一些中藥來進(jìn)行調(diào)理，來改善氣血不足的情況。
如果剖宮產(chǎn)手術(shù)后，刀口疼痛，影響睡眠，也會(huì)引發(fā)奶水偏少，這時(shí)候要通過食療來改善睡眠，大多數(shù)的情況下，晚上最好是請(qǐng)家人一起照顧孩子，避免過度勞累，影響睡眠。
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做了剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，奶水比較少，加強(qiáng)護(hù)理就可以改善。
剖宮產(chǎn)手術(shù)以后刀口疼痛，可能產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的次數(shù)減少，所以就會(huì)導(dǎo)致泌乳素產(chǎn)生比較少，奶水比較少。這時(shí)候要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，因?yàn)槲改c功能沒有恢復(fù)，在飲食方面吃得比較少，一般考慮在通大便以后，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的、蛋白質(zhì)含量比較豐富的湯水，可以適當(dāng)?shù)暮蓉i蹄湯、魚湯、排骨湯進(jìn)行改善。奶水比較少，也可以配合一些中藥來進(jìn)行調(diào)理，來改善氣血不足的情況。
如果剖宮產(chǎn)手術(shù)后，刀口疼痛，影響睡眠，也會(huì)引發(fā)奶水偏少，這時(shí)候要通過食療來改善睡眠，大多數(shù)的情況下，晚上最好是請(qǐng)家人一起照顧孩子，避免過度勞累，影響睡眠。
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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的奶水過少，需要找中醫(yī)師根據(jù)產(chǎn)婦的舌苔、脈象以及望聞問切，然后確定奶水少的類型，進(jìn)行用藥調(diào)理。
如果是氣血不足，必須要補(bǔ)氣、養(yǎng)血、通乳、健脾，另外還要多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多喝湯類的食物，少食多餐，并且要勤哺乳、按需補(bǔ)乳，乳汁量就會(huì)明顯增多的。
此外，孩子在吃奶的時(shí)候要先吃一側(cè)的乳房，等到一側(cè)乳房排空以后再吃另一側(cè)，這樣乳汁就會(huì)逐漸增多的。
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產(chǎn)后沒有奶水跟產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，也跟精神壓力大、有焦慮的情緒有關(guān)。所以如果產(chǎn)后沒有奶水，可以考慮讓孩子多吸吮，進(jìn)行刺激。通過吸吮刺激，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，也能夠加強(qiáng)子宮的收縮，減少產(chǎn)后出血。
此外，要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，多喝一些湯汁，比如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、肉湯，都有促進(jìn)下奶的作用。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配吃一些催乳的藥物，主要是中藥，最好是望聞問切，根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)來選擇一些有助于下奶的藥物。同時(shí)產(chǎn)婦要調(diào)整生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，多休息，更有利于下奶。
在產(chǎn)后除了營(yíng)養(yǎng)之外，產(chǎn)婦也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，來維持正常的免疫力，也有利于下奶。
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哺乳期乳汁少，首先要注意哺乳期媽媽的心理護(hù)理，同時(shí)指導(dǎo)正確的哺乳方法。
媽媽一定要相信自己有足夠的乳汁可以喂飽自己的寶寶， 同時(shí)要保證規(guī)律的生活方式、充足的睡眠等等。哺乳期開始是于產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳，可以通過新生兒的吸吮動(dòng)作刺激乳汁，哺乳的時(shí)間及頻率取決于新生兒的需要及乳母感到奶脹的情況。
哺乳時(shí)母親及新生兒均應(yīng)選擇最舒適的位置，讓新生兒吸空一側(cè)乳房后再吸引另一側(cè)乳房。每次吸吮后將新生兒輕拍1~2分鐘，以排出胃內(nèi)空氣，以防吐奶。若出現(xiàn)乳汁不足，需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)豐富的肉湯等。
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剖腹產(chǎn)術(shù)后胃腸等各種功能恢復(fù)得比較慢，運(yùn)動(dòng)又非常少，所以會(huì)引起便秘，一般可通過以下措施緩解：
第一、飲食上進(jìn)食好消化的食物，即能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物。包括粗糧、雜糧等，過細(xì)、過甜的食物不要吃，因?yàn)樘鸬臇|西容易引起脹氣。
第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增加胃腸的蠕動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異，如果剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口恢復(fù)得好就不要特別在意，有的人不敢動(dòng)，甚至不愿意動(dòng)，則越不活動(dòng)胃腸黏連越厲害。
第三、每個(gè)人的習(xí)慣不同，有的人在術(shù)前排便較好，但一做剖腹產(chǎn)出院后，生活規(guī)律變得紊亂，所以要養(yǎng)成每天定時(shí)定點(diǎn)排大便的習(xí)慣。
第四、如果排便，便秘十分嚴(yán)重的話，也可以用一些相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。比如乳果糖，還可以外用開塞露，必要的時(shí)候給予灌腸，
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痔瘡是一種常見病，尤其在女性產(chǎn)后非常常見，因?yàn)樵谌焉锲谂枨谎汗?yīng)逐漸增加，胎兒一天天長(zhǎng)大，子宮也隨著一天天增大，壓迫后方直腸，影響局部的靜脈回流，從而引起痔瘡昨日增大。剖腹產(chǎn)后一般不推薦手術(shù)，可以通過以下方面來減緩癥狀第一，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃富含粗纖維的飲食，改善便秘。第二，如果痔瘡腫痛，可以采用一些清熱解毒、消腫止痛的中藥煎水坐浴。第三，避免久坐久站，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，讓血液循環(huán)更更順暢。第四，每天早晚提肛運(yùn)動(dòng)，做提供運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)，將肛門內(nèi)括約肌往上提，吸氣，肚臍內(nèi)收，再放松肛門擴(kuò)約肌，一次30回，可以促進(jìn)血液循環(huán)。第五，定期定時(shí)排便，保持大便的通暢，保持外陰的干燥。第六，如果嚴(yán)重影響生活，通過以上保守治療效果不佳，甚至加重，那就建議到醫(yī)院就診。在醫(yī)生的建議下給采取手術(shù)治療。
