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丁英波副主任醫(yī)師
產(chǎn)科
蓬萊市中醫(yī)院
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懷孕6個月吃什么對胎兒好

收聽:2.02k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

懷孕6個月胎兒的成長比較快,要保證營養(yǎng)的均衡,一般建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配新鮮的水果和蔬菜,這樣營養(yǎng)均衡又比較多樣化,更有利于胎兒在宮內(nèi)健康的發(fā)育,而且也能夠提高孕婦抵抗力和免疫力。
在飲食調(diào)理的同時,也要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗倪\(yùn)動,像散步、瑜伽或者游泳,都能夠提高食欲,也更能夠提高身體的狀態(tài),也有利于順產(chǎn)。
在懷孕6個月的時候要注意,對于胎動的監(jiān)測,早中晚最好每天都要數(shù)3個小時。如果胎動是正常的,說明胎兒在宮內(nèi)的狀態(tài)是比較理想的。如果發(fā)現(xiàn)胎動過頻或者變?nèi)酰伎赡芨ケP以及臍帶這些因素有關(guān),要盡快的完善檢查。

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    懷孕6個月胎兒的成長比較快,要保證營養(yǎng)的均衡,一般建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配新鮮的水果和蔬菜,這樣營養(yǎng)均衡又比較多樣化,更有利于胎兒在宮內(nèi)健康的發(fā)育,而且也能夠提高孕婦抵抗力和免疫力。 在飲食調(diào)理的同時,也要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗倪\(yùn)動,像散步、瑜伽或者游泳,都能夠提高食欲,也更能夠提高身體的狀態(tài),也有利于順產(chǎn)。 在懷孕6個月的時候要注意,對于胎動的監(jiān)測,早中晚最好每天都要數(shù)3個小時。如果胎動是正常的,說明胎兒在宮內(nèi)的狀態(tài)是比較理想的。如果發(fā)現(xiàn)胎動過頻或者變?nèi)?,都可能跟胎盤以及臍帶這些因素有關(guān),要盡快的完善檢查。

    丁英波副主任醫(yī)師
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