痛風(fēng)患者有哪些注意事項
收聽：1.07k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
痛風(fēng)患者的注意事項如下：
1、嚴(yán)格的低嘌呤飲食，因為嘌呤是體內(nèi)血尿酸的來源，低嘌呤飲食可減少血尿酸的來源，同時還要多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣有利于血尿酸通過小便排出體外。
2、痛風(fēng)患者還應(yīng)避免關(guān)節(jié)著涼，避免劇烈運動，避免感染，因為這些因素都可能會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
3、痛風(fēng)患者應(yīng)注意堅持進(jìn)行降尿酸藥物治療，因為只有將血尿酸持續(xù)降至360μmol/L以下，才有可能減少痛風(fēng)發(fā)作，臨床上可遵醫(yī)囑選擇非布司他進(jìn)行降尿酸治療。
相關(guān)音頻推薦
-
痛風(fēng)患者的注意事項如下：
1、嚴(yán)格的低嘌呤飲食，因為嘌呤是體內(nèi)血尿酸的來源，低嘌呤飲食可減少血尿酸的來源，同時還要多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣有利于血尿酸通過小便排出體外。
2、痛風(fēng)患者還應(yīng)避免關(guān)節(jié)著涼，避免劇烈運動，避免感染，因為這些因素都可能會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
3、痛風(fēng)患者應(yīng)注意堅持進(jìn)行降尿酸藥物治療，因為只有將血尿酸持續(xù)降至360μmol/L以下，才有可能減少痛風(fēng)發(fā)作，臨床上可遵醫(yī)囑選擇非布司他進(jìn)行降尿酸治療。
-
高尿酸血癥和痛風(fēng)的飲食治療最主要的原則包括以下幾點：
第一、限制嘌呤食物的攝入，減少外源、性核蛋白，增加尿酸的排出以及降低血尿酸的水平。
第二、要優(yōu)質(zhì)低蛋白質(zhì)飲食。
第三、碳水化合物的攝入要控制。
第四、適當(dāng)?shù)南摞}清淡飲食。痛風(fēng)患者要避免攝入含鈉鹽較高的植物，比如醬油、榨菜、味精以及調(diào)味醬等。過分嗜好辛辣食物者平均血糖山水平顯著高于不食辛辣食物者。
第五、適當(dāng)飲水，到保證每日的料量達(dá)到2000~3000毫升。
第六、要戒煙限酒，減少果糖的攝入。
第七、要運動，鼓勵和提倡高尿酸血癥和痛風(fēng)非急性期發(fā)作的患者，三餐后適當(dāng)休息后進(jìn)行中等強度的運動，不主張痛風(fēng)的患者參加劇烈運動或長時間體力勞動。
第八、要避免應(yīng)用血尿酸升高的藥物，比如：煙酸、鋰、鈷丁等利尿劑。
-
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，可以導(dǎo)致患者，關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)紅腫熱痛，病人非常痛苦，可以用痛風(fēng)來描述，這種關(guān)節(jié)的炎癥表現(xiàn)，那么痛風(fēng)病人到底應(yīng)該，飲食上注意哪些呢？那么凡是引起尿酸增高的一些食物，都會引起誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，那么我們在日常生活上，第一風(fēng)濕每天有足夠的水，可以降低尿酸水平，加速腎臟對尿酸的排泄；第二個飲食上要吃一些低嘌呤飲食，禁吃一些高嘌呤或者極高嘌呤飲食，像動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品、豌豆、菠菜，這些嘌呤含量也比較高。還要絕對的戒酒，像葡萄酒、白酒 ，特別是啤酒，我們都要避免用。另外就是特別是逢年過節(jié)的時候，痛風(fēng)的病人會發(fā)病率會增高，為什么呢？因為大家喜歡聚餐，有些人特別喜歡吃火鍋，那么火鍋湯里邊，這些高湯類的嘌呤的含量也非常高，所以說也盡量不要去吃火鍋，最后要說要長期的降尿酸，藥物使用，這樣可以把尿酸，控制在一定范圍內(nèi)，減少痛風(fēng)的發(fā)作。
-
痛風(fēng)患者飲食上不能吃高嘌呤食物。
痛風(fēng)患者和飲食比較有關(guān)系，所有飲食里面最有關(guān)系的應(yīng)該是痛風(fēng)，因為痛風(fēng)是因為體內(nèi)尿酸太多引起。
尿酸來源是兩個途徑，一個途徑是吃進(jìn)去的食物，食物里面含有嘌呤，嘌呤代謝以后產(chǎn)生尿酸，還有一條路就是人體活著的細(xì)胞不斷的代謝、分解，然后細(xì)胞里面的成分也有嘌呤，形成尿酸。所以代謝必須進(jìn)行，如果你是尿酸高或者痛風(fēng)的病人，高嘌呤的食物就不能吃了，因為吃進(jìn)去以后，生成的尿酸就會增多，尿酸更高，痛風(fēng)防治就可能會更頻繁，所以它要控制飲食。
-
要繼續(xù)低嘌呤的飲食，一些含嘌呤的飲食盡量不吃或者減少，那么什么樣的是高嘌呤的飲食呢，首先我們說的是動物內(nèi)臟含的嘌呤是最高的，還有一些就是飲啤酒，啤酒的嘌呤含量也是非常高的，減少喝這種高湯，這種我們說的雞湯、肉湯，這種濃湯，有營養(yǎng)那種高湯盡量減少吃，吃一些粗糧和綠葉菜，這樣的情況下含的嘌呤都是比較低的，有的朋友會說我不吃肉、不吃魚、不吃動物內(nèi)臟，那我蛋白怎么攝入呢，這種情況下，我們可以建議去喝牛奶、酸奶，還有吃雞蛋，這三樣的食物都是嘌呤含得非常低的，對痛風(fēng)病人還有高尿酸的病人是最好的一個食物。
-
預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作就是減少關(guān)節(jié)腎臟損害，減少心腦血管危險因素的重要的方面，痛風(fēng)的發(fā)作家族遺傳是不可改變的，生活方式的改變是很重要的，最主要的就是飲食因素，飲食首先是戒酒；水分減少可以導(dǎo)致血尿酸水平的增高，造成痛風(fēng)；痛風(fēng)的病人多數(shù)有其它代謝的紊亂，比如高血壓、高血糖、高血脂都是由于體重超重，或者肥胖導(dǎo)致的，控制體重也是很重要的一方面，控制體重要控制總熱能的攝入，配合合理的運動，才可以保持理想的體重。
