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泡腳是一個簡單的預(yù)防保健的辦法，一年四季都可以泡腳的，都是對身體有好處的。我們腳上有很多的穴位，所有的陰經(jīng)陽經(jīng)在腳上有六條經(jīng)脈，加上陰維陽維都要從腳上通過，所以把腳稱為第二心臟。另外，泡腳可以增加血液循環(huán)，可以讓第二心臟恢復(fù)活力。
泡腳是一個簡單的預(yù)防保健的辦法，一年四季都可以泡腳的，都是對身體有好處的。我們腳上有很多的穴位，所有的陰經(jīng)陽經(jīng)在腳上有六條經(jīng)脈，加上陰維陽維都要從腳上通過，所以把腳稱為第二心臟。另外，泡腳可以增加血液循環(huán)，可以讓第二心臟恢復(fù)活力。
糖尿病足患者如果足底或者腳上有潰瘍不建議泡腳，如果沒有潰瘍、破損可以泡腳，但必須注意： 第一，泡腳的水溫37攝氏度左右，不要太高，水溫高會損傷皮膚，因為他比正常人的耐受性差，容易出現(xiàn)潰瘍，破爛； 第二，泡腳的時間不要超過15到20分鐘，因為泡的時間長也容易出現(xiàn)潰瘍和壞死； 第三，如果用藥水進行泡腳，必須用無刺激性的藥水，還得咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
發(fā)燒的時候可以泡腳，但是這種情況更適合風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的時候會有全身，尤其是背后怕冷、無汗，但是溫度不是特別高，這種情況下可以幫助打開身體的汗腺，通過出汗來幫助退燒，幫助去除侵入身體的風(fēng)寒之邪。 如果是在高熱情況下，建議大家洗洗腳就可以了，不要長期泡。因為在這種高熱情況下，如果溫度再高，可能會導(dǎo)致身體的體溫調(diào)節(jié)中樞處于混亂，導(dǎo)致溫度進一步升高。如果高熱出汗比較多的情況下，使用熱水泡腳，有可能導(dǎo)致出汗，出現(xiàn)脫水，甚至抽搐的情況。所以如果是一個風(fēng)寒感冒，在沒有出汗的情況下，泡腳是一個好選擇。如果已經(jīng)大汗淋漓了，就不要再泡腳了。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以泡腳。目前認(rèn)為它是一種自身免疫性反應(yīng)疾病，就是自身的抵抗力下降，需要強身健體達(dá)到身體內(nèi)的一個平衡，中醫(yī)叫陰平陽秘。 中醫(yī)上講腳為一身之根，這個位置離心端很遠(yuǎn)，如果這個位置本身血液循環(huán)不是很好，帶來的正能量相對就會少，廢物代謝相對就會慢。然而泡腳，可以散發(fā)、溫煦氣血，所以泡腳對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕是一個不錯的方法。
腳痛風(fēng)是否能泡腳，要視情況而定。 如在腳痛風(fēng)急性期，即患者有明顯的關(guān)節(jié)紅、腫、疼痛時，建議不要泡腳。因為泡腳有可能會使關(guān)節(jié)炎癥進一步加重，加劇患者的疼痛，這時建議可進行局部冰敷，這樣可能會減少患者的疼痛癥狀。 如在腳痛風(fēng)緩解期，即患者沒有關(guān)節(jié)腫痛時可使用溫水泡腳，這樣可改善腳部血液循環(huán)。 對于痛風(fēng)患者除在生活作息上需要注意外，飲食上應(yīng)堅持嚴(yán)格低嘌呤飲食，以減少血尿酸的來源，同時要多喝水，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣有利于血尿酸通過小便而排出體外。
甲溝炎的早期是可以使用熱水浸泡的。 在早期疾病初期時，是一側(cè)甲溝發(fā)生紅腫、疼痛，這個時候用熱水浸泡，可以使腫脹消退，疼痛減輕，疾病逐漸好轉(zhuǎn)。如果已經(jīng)在一側(cè)甲溝發(fā)生了化膿，則必須進行切開引流，這個時候浸泡是沒有作用的，所以，是不能夠浸泡的。 病情發(fā)展為指甲周圍炎或者甲下膿腫的時候，除了疼痛會加重，腫脹明顯，在指甲下方往往可以見到黃白色的膿液。如果按壓指甲，會有一種漂浮的感覺，在這個時候就必須根據(jù)感染的范圍，切去部分指甲或者全部的指甲，進行充分的引流。 所以，在甲溝炎的早期是可以使用熱水浸泡的，但是如果有化膿，則不能夠進行浸泡處理。
