糖尿病患者能否吃甜食要根據(jù)食物的升糖指數(shù)。
部分人可能認為只有甜味的食物才含糖，越甜含糖量越高。但其實甜不甜和食物的含糖多少、升糖快慢并不一定成正相關(guān)，比如水果，它是常吃的食物，且含有一定的糖，但是含糖多的水果不一定很甜，不甜的水果含糖量卻較高，如山楂，山楂不一定甜，但它的含糖量卻較高。
因此建議糖尿病患者選擇一些升糖指數(shù)相對較低的食物，因為這類食物對血糖的影響不明顯，可以在進食這類食物后兩小時測一下血糖，避免引起血糖過高。
糖尿病患者能否吃甜食要根據(jù)食物的升糖指數(shù)。 部分人可能認為只有甜味的食物才含糖，越甜含糖量越高。但其實甜不甜和食物的含糖多少、升糖快慢并不一定成正相關(guān)，比如水果，它是常吃的食物，且含有一定的糖，但是含糖多的水果不一定很甜，不甜的水果含糖量卻較高，如山楂，山楂不一定甜，但它的含糖量卻較高。 因此建議糖尿病患者選擇一些升糖指數(shù)相對較低的食物，因為這類食物對血糖的影響不明顯，可以在進食這類食物后兩小時測一下血糖，避免引起血糖過高。
原則上來說，只要加糖的這些甜品包括我們的糕點 飲料 糖果，都是不允許吃的，因為它升血糖速度快，幅度高，對于控制血糖是非常不利的，想吃甜食一般建議選用這些糖的代用品，有甜味但是對于血糖的影響又不大，糖的代用品，比如像木糖醇，還有做菜的時候加些木糖醇，要比加蔗糖的食品對于控制血糖是非常好的。
不建議糖尿病患者吃甜食。 甜食是常見的一種食物，它在我們平時生活過程中也起到了一些作用。比如劇烈運動后，消耗了大量熱量，或工作時間較長，這時可以適當吃一些甜食來補充能量或改善體力，這時候甜食對身體是有利的，同時餐間可少量吃些甜食，也有助于改善情緒，但任何東西都是有正反方面的，比如糖尿病患者如在正常的飲食情況下，再增加甜食，尤其是含白砂糖或葡萄糖，會使得血糖升高，這樣能夠使得β細胞功能造成負擔加重，使血糖升高，長此以往就會出現(xiàn)并發(fā)癥。 因此，不建議糖尿病患者經(jīng)常的食用甜食，但是糖尿病患者在長時間外出或工作時間較長，出現(xiàn)了餐前沒有按照規(guī)定的時間進餐，這種情況下可能會出現(xiàn)低血糖。手上如沒有糖水，甜點也可適當?shù)某渣c，這樣補充身體熱量，同時改善低血糖的癥狀。
對于高血壓患者而言，適當吃甜食是可以的，但不能吃得太多，因為甜食吃的太多，有可能會引起糖尿病，而糖尿病是高血壓病的危險因素之一。 對于高血壓病的患者需要盡量少吃一些，以免導(dǎo)致血糖升高。在生活中，高血壓病的患者需要控制飲食，多吃富含有膳食纖維的粗糧，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃一些豆制品，多吃一些低脂的奶制品，這對于控制血壓具有一定的益處。另外，需要戒煙、戒酒，盡量少吃含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物。例如少吃肥肉、動物內(nèi)臟、煎炸的食品，這些對于控制血壓都有一定的益處。
胃潰瘍的患者要避免吃甜食，因為都知道消化性潰瘍和胃酸、胃蛋白酶的消化作用是密切相關(guān)的。而且進食甜食以后可以造成胃酸的分泌增加，所以盡量還是不要進食甜食、避免進食甜食，以減少胃酸的分泌，這樣有利于潰瘍的癥狀緩解和潰瘍的愈合。
糖尿病病人能吃西瓜嗎？主張?zhí)悄虿』颊呔怙嬍?，患者沒有絕對不能吃的食物。什么食物都能吃但是要適量吃，西瓜實際含糖量并不高，西瓜的升糖指數(shù)相對還是比較高的。吃了之后能快速地引起血糖的升高，有些病人是可以吃習(xí)慣的但是一定要適量。
