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假性宮縮可以適當?shù)赜^察，在觀察的過程中可以適當?shù)販p少活動，緩解思想壓力。
假性宮縮觀察一段時間，如果沒有繼續(xù)加重的表現(xiàn)，正常的產(chǎn)前檢查即可。如果仍然不能緩解，醫(yī)生可能會給孕婦用一些抑制子宮收縮的藥物。
需要注意的是，如果有宮縮的情況，并且以往有過不良的孕產(chǎn)史，比如早產(chǎn)史、胎膜早破的情況、生過不好的孩子等，這些情況都會加重孕婦思想壓力，建議這類患者必要的時候住院觀察，在醫(yī)生的觀察下心身可能得到充分的放松。
假性宮縮可以適當?shù)赜^察，在觀察的過程中可以適當?shù)販p少活動，緩解思想壓力。 假性宮縮觀察一段時間，如果沒有繼續(xù)加重的表現(xiàn)，正常的產(chǎn)前檢查即可。如果仍然不能緩解，醫(yī)生可能會給孕婦用一些抑制子宮收縮的藥物。 需要注意的是，如果有宮縮的情況，并且以往有過不良的孕產(chǎn)史，比如早產(chǎn)史、胎膜早破的情況、生過不好的孩子等，這些情況都會加重孕婦思想壓力，建議這類患者必要的時候住院觀察，在醫(yī)生的觀察下心身可能得到充分的放松。
引起假性宮縮的原因很難確定。因為接近晚期妊娠以后，可能子宮會比較敏感，稍微有點劇烈的變化都可以引起類似于假性宮縮的情況，比如躺著突然起來或者突然躺下，腹部受到一些撞擊。此外，過度焦慮、過度緊張等都容易引發(fā)假性宮縮的情況。 日常生活中不用刻意去預(yù)防假宮縮，如果確實感覺到子宮發(fā)緊的頻率比較高，感到心慌意亂，就要去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看是真性宮縮，還是假性宮縮，是否需要處理。
假性宮縮和真宮縮的區(qū)別如下： 真宮縮是在臨產(chǎn)以后發(fā)生的宮縮，它是有規(guī)律性的宮縮，一開始是由弱變強，持續(xù)一段時間，再由強變?nèi)?，這是一次完整的宮縮，休息一段時間它又開始下一輪的宮縮。在這個過程中，它是逐漸加強的表現(xiàn)，也就是持續(xù)的時間會越來越長，間隔的時間會越來越短，并且伴隨著疼痛。在疼痛的過程中，隨著宮縮的時間越來越長，間隔的時間越來越短，會伴有著胎頭的下降，宮口的開全，再逐漸進入分娩狀態(tài)。 而假宮縮沒有這么一個過程，假宮縮沒有規(guī)律，并且它也沒有明顯的疼痛，也不會伴有宮口的開大，不會有胎頭的下降。
假性宮縮，就是在懷孕的晚期出現(xiàn)了宮縮沒有規(guī)律性，有時候每天3~5次，持續(xù)時間比較短，一般持續(xù)10秒左右就會消失，孕婦只能夠感覺到有腹部發(fā)緊和下墜，沒有明顯的腹痛。 真性宮縮，就是腹痛出現(xiàn)規(guī)律性，每10分鐘左右就會出現(xiàn)一次，持續(xù)的時間比較長，大約是持續(xù)20秒到30秒，并且出現(xiàn)明顯的下墜，有時候會有陰道流血，也就是見紅。隨著時間的延長，宮縮間隔的時間會逐漸縮短，持續(xù)的時間會逐漸延長，這就是真性的宮縮。
假性宮縮可以出現(xiàn)在中孕期，也可以出現(xiàn)在臨產(chǎn)的時候。 一般在12~14周以后，子宮會出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，這時候子宮在腹部已經(jīng)能摸到了，所以有時用手摸就會覺著子宮發(fā)硬，這一般是在中孕期。 到了臨產(chǎn)前可能會有些宮縮，而這種宮縮要和真正的臨產(chǎn)發(fā)生的宮縮做區(qū)別。真正的宮縮應(yīng)該有疼痛，并且有規(guī)律性，逐漸地加強，伴有胎頭的下降，宮口的開全。而假性宮縮沒有這些特征，它可能沒有規(guī)律性，疼痛的幅度和程度比較輕，可能感覺不到很嚴重的疼痛，并且它不會有宮口的開大，不會有胎頭的下降。 需要注意的是，假宮縮后多長時間能分娩，目前沒有確切的數(shù)據(jù)，但是如果確實感覺有宮縮，建議及時至醫(yī)院就診，由醫(yī)生來判斷是真性宮縮，還是假性宮縮，以及是否臨產(chǎn)。
在懷孕期間出現(xiàn)假性宮縮，主要是隨著孕周的增加，子宮的敏感性增高，子宮表面縮宮素受體逐漸增多，這是為分娩前做的準備。 假性宮縮一般夜間出現(xiàn)得較為頻繁，清晨逐漸緩解，不會對胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育造成明顯的影響，也不會導(dǎo)致宮頸管的縮短以及宮口的擴張。 隨著孕周的增加，假性宮縮的頻率也會明顯的增加，在臨產(chǎn)前表現(xiàn)得尤為明顯，會逐漸過渡到規(guī)律宮縮。 假性宮縮通常持續(xù)時間短，間歇時間長且無明顯的規(guī)律，而真性宮縮間歇時間與間隔時間相對固定，并且隨著宮縮的發(fā)展，持續(xù)時間會越來越長，間歇時間逐漸縮短。
