長(zhǎng)期飲茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
長(zhǎng)期飲茶可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙，久而久之就會(huì)因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松，不過也并不是所有的長(zhǎng)期喝茶的患者都會(huì)出現(xiàn)此類疾病。以下幾種飲茶方式對(duì)鈣吸收影響較大：
第一、長(zhǎng)期喝濃茶，就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀，繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收，導(dǎo)致缺鈣，造成骨質(zhì)疏松。
第二、經(jīng)常在飯后喝茶，對(duì)鈣的吸收影響相對(duì)比較大，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
第三、長(zhǎng)期大量地喝茶，也易引起骨質(zhì)疏松。
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茶文化淵源流長(zhǎng)的一個(gè)國(guó)家，很多人都喜歡這個(gè)飲茶，飲清茶其實(shí)是非常好的，我們的茶葉當(dāng)中的話含有茶多酚，也是一種這個(gè)我們的抗氧化劑，對(duì)于預(yù)防我們的心腦血管疾病都是非常有好處的，所以飲清茶作為醫(yī)生都是提倡的，但是反對(duì)飲濃茶因?yàn)闈獠璁?dāng)中的話含有大量的咖啡因，有其是大量長(zhǎng)期的飲茶的話，對(duì)心血管系統(tǒng)對(duì)于骨骼健康都是不利的，所以建議大家一定不要大量地飲用濃茶。
除了剛才所提到的喝濃茶的問題之外，那么也想強(qiáng)調(diào)一下咖啡，那么現(xiàn)在大家生活節(jié)奏都非常的緊張，很多年輕人尤其是特別喜歡喝咖啡，喝咖啡來提神提高自己的工作效率，那么少量的飲用是沒有問題的，但是我們也不主張大量的飲用大量飲用的話，同樣是因?yàn)樗渲泻辛诉@個(gè)咖啡因，而咖啡因這一類的物質(zhì)的話，它可以促進(jìn)我們的鈣劑，從的小便當(dāng)中流失飲用的量越多，那么鈣劑流失就越多那么骨質(zhì)疏松就越容易發(fā)病，所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì)。
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長(zhǎng)期飲茶可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙，久而久之就會(huì)因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松，不過也并不是所有的長(zhǎng)期喝茶的患者都會(huì)出現(xiàn)此類疾病。以下幾種飲茶方式對(duì)鈣吸收影響較大：
第一、長(zhǎng)期喝濃茶，就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀，繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收，導(dǎo)致缺鈣，造成骨質(zhì)疏松。
第二、經(jīng)常在飯后喝茶，對(duì)鈣的吸收影響相對(duì)比較大，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
第三、長(zhǎng)期大量地喝茶，也易引起骨質(zhì)疏松。
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骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的大工程，所以一旦開始治療，虎一定得服從醫(yī)生的安排，因?yàn)檫@個(gè)過程可能會(huì)覺得挺煩的因?yàn)楹枚嗫诜幊粤瞬]有立竿見影的效果，比如說補(bǔ)鈣的藥，吃了它不能制疼也不能達(dá)到緩解緩解關(guān)節(jié)不適的改善，但是如果不堅(jiān)持吃會(huì)完成身體疾病的嚴(yán)重加重，比如說膝骨關(guān)節(jié)炎，如果不治療骨質(zhì)疏松的話，疼痛的緩解可能會(huì)不理想。這種嚴(yán)重的老年疾病的改變可能需要配合骨質(zhì)疏松的治療，所以骨質(zhì)疏松的治療是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，即便它沒有讓您即刻的獲益但是長(zhǎng)期堅(jiān)持下來對(duì)我們的身體是有很大好處的。
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骨質(zhì)疏松的患者并不一定需要長(zhǎng)期服用鈣片。
這類患者不論是補(bǔ)鈣，還是服用其他的藥物，是否能夠長(zhǎng)期服用，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)生的醫(yī)囑。
比如繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，如果去除了繼發(fā)因素后，骨質(zhì)疏松消失了，就不需長(zhǎng)期補(bǔ)鈣。有一些患者如果是由于存在胃腸道吸收能力減弱或者有營(yíng)養(yǎng)不良的原因，也有可能需要長(zhǎng)期服用鈣片。
有些患者服用鈣片后出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，也要根據(jù)情況決定是否停用鈣劑。此外，還要注意補(bǔ)充鈣劑需要適量，因?yàn)槌髣┝垦a(bǔ)充鈣劑可能會(huì)增加腎結(jié)石和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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骨質(zhì)疏松的原因，如果是內(nèi)分泌造成的，可能要定期地要進(jìn)行治療，定期地干預(yù)。如果是一過性的，比如廢用性的或者是損傷了肢體的功能，暫時(shí)外固定以后，這種的骨質(zhì)疏松的話，就一次性就可以把它解決掉了。通過功能鍛煉，加強(qiáng)功能鍛煉，補(bǔ)充一些鈣質(zhì)這種他很快就恢復(fù)他就不存在。骨質(zhì)疏松一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情，不能盲目的去治療。如果說是病情，自己掌握得不是特別好，用的藥物不恰當(dāng)?shù)脑?，可能?huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的副作用。
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少量的飲用咖啡是沒有問題的，那么大量飲用的話，同樣是因?yàn)樗渲泻辛诉@個(gè)咖啡因，而咖啡因這一類物質(zhì)的話，它可以促進(jìn)我們的鈣劑，從我們的小便當(dāng)中流失，那么我們飲用的量越多，那么鈣劑流失就越多，從而引起骨質(zhì)疏松，那么這種發(fā)病的話，在男女是均等的，并沒有明顯的性別傾向，所以的話，我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì)。
