副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,長期從事內(nèi)分泌專科臨床及教學(xué)工作,擅長糖尿病及其并發(fā)癥的診治;甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié),妊娠相關(guān)甲狀腺疾病;高尿酸血癥及痛風(fēng)的治療;參與多項全國多中心臨床研究,發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。
擅長糖尿病及血管神經(jīng)并發(fā)癥、甲亢、甲減、肥胖
去掛號 有號擅長糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合征、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病的診斷和治療,尤其是在鈣營養(yǎng)和骨質(zhì)疏松、妊娠期內(nèi)分泌疾病方面有著豐富的臨床經(jīng)驗。
去掛號 有號擅長糖尿病、肥胖癥、甲狀腺等疾病的診治。
去掛號 有號國內(nèi)著名的內(nèi)分泌專家,擅長治療內(nèi)分泌疑難病包括垂體病、甲狀腺病、糖尿病、肥胖病等。
去掛號 有號茶文化淵源流長的一個國家,很多人都喜歡這個飲茶,飲清茶其實是非常好的,我們的茶葉當中的話含有茶多酚,也是一種這個我們的抗氧化劑,對于預(yù)防我們的心腦血管疾病都是非常有好處的,所以飲清茶作為醫(yī)生都是提倡的,但是反對飲濃茶因為濃茶當中的話含有大量的咖啡因,有其是大量長期的飲茶的話,對心血管系統(tǒng)對于骨骼健康都是不利的,所以建議大家一定不要大量地飲用濃茶。 除了剛才所提到的喝濃茶的問題之外,那么也想強調(diào)一下咖啡,那么現(xiàn)在大家生活節(jié)奏都非常的緊張,很多年輕人尤其是特別喜歡喝咖啡,喝咖啡來提神提高自己的工作效率,那么少量的飲用是沒有問題的,但是我們也不主張大量的飲用大量飲用的話,同樣是因為它其中含有了這個咖啡因,而咖啡因這一類的物質(zhì)的話,它可以促進我們的鈣劑,從的小便當中流失飲用的量越多,那么鈣劑流失就越多那么骨質(zhì)疏松就越容易發(fā)病,所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì)。
骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因是非常復(fù)雜的,在臨床上把骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,原發(fā)性的骨質(zhì)疏松主要指的是絕經(jīng)后婦女激素水平變化引起來的骨質(zhì)疏松,這種的話見于老年女性在老年男性雄激素水平下降,也會引起骨密度的下降骨強度的下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,繼發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是繼發(fā)于其他的一系列的疾病所引起來的,內(nèi)分泌疾病當中常見的有糖尿病、甲亢、甲狀旁腺的問題生長激素的問題腎上腺皮質(zhì)的問題以及腦垂體的問題,這些疾病都有可能會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,甚至嚴重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折,有些患者你去查他的血鈣可能往往還并不低是正常的一個血鈣水平,為什么它卻會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,因為鈣的吸收是一個非常復(fù)雜的一個過程,不是說你體內(nèi)有足夠的鈣的濃度,就一定會有足夠健康的骨骼,體內(nèi)還必須要有充足的維生素D,在維生素D的輔助下鈣才能夠被骨骼和肌肉所攝取,因此在治療上,也并不是單純的一個補鈣的一個治療方案,一定是行一個綜合性的治療,在補鈣的同時還要給予維生素D的一個補充。
在臨床上是非常常見的骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生,本身就是兩個疾病骨質(zhì)疏松它主要是由于骨量減少骨強度下降所導(dǎo)致的,而骨質(zhì)增生它主要是因為骨關(guān)節(jié)在長期的勞動磨損當中出現(xiàn)了功能的退化,而這時候機體出現(xiàn)了鈣償?shù)囊粋€修復(fù)的一個過程,而修復(fù)的時候的話正常的骨鈣是應(yīng)該沉積在骨骼當中的,而這時候他就會沉積在骨質(zhì)的表面,所以最終導(dǎo)致了這種增生的出現(xiàn),骨質(zhì)增生在患者也是主要表現(xiàn)為骨痛的,所以有些患者他就分不清我到底是增生還是骨質(zhì)疏松,這時候也是需要到醫(yī)院來進行專業(yè)的檢查。 骨質(zhì)疏松的治療和骨質(zhì)增生的治療就完全不同了,骨質(zhì)疏松它可以累及全身的骨骼并不是以關(guān)節(jié)為突出的表現(xiàn),但是骨質(zhì)增生又不同了,骨質(zhì)增生常見于關(guān)節(jié)的摩擦的部位,如果說出現(xiàn)了身體的關(guān)節(jié)的疼痛,例如說膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的疼痛僅僅是這個單關(guān)節(jié)的疼痛,而沒有出現(xiàn)全身的長骨疼痛,這時候還有必要查一查是不是骨質(zhì)增生引起來的。
首先的話需要有平衡的膳食的各種營養(yǎng)物質(zhì)都需要有充足的攝入,尤其需要強調(diào)的是鈣以及蛋白質(zhì)的一個攝入,同時充足的維生素的攝入也可以幫助鈣和蛋白質(zhì)進行更好的一個吸收,那么這是在飲食上,那么除了飲食之外的話,我們在生活上也可以注意,我們要保證,每天能接受到足夠的日光的照射,當然在我們重慶地區(qū)的話,這個要曬太陽的話,這個是比較稀有的,尤其在冬天的時候,但是我們建議,一旦出現(xiàn)太陽天的話,那么只要不是劇烈的這個暴曬,都是沒有問題的,推薦大家的話,每周可以曬兩次太陽,每次曬太陽的時間的話,不超過30分鐘,那么盡量的話把自己的肢體的話,更大部分的暴露在日光之下,并且的話,注意是不能擦防曬霜的喲,適當?shù)倪\動的話,對于我們的骨質(zhì)疏松的,預(yù)防是非常有益的,我們尤其推薦的,是可以進行一些負重的,徒步的運動,可以增加我們脊柱的運動,對于我們胸椎腰椎的,骨質(zhì)疏松的預(yù)防,都是非常有益的,當然我們主張一定是要,進行科學(xué)合理適當?shù)倪\動不主張的的話,過于激烈的強度太大的一個長時間的負荷的運動,那么每次運動的話以30分鐘到一個小時為宜,每周的話進行2到3次就比較合適了。
骨質(zhì)疏松的發(fā)病的話從病因上來講它是比較復(fù)雜的,在臨床上把骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,原發(fā)性的骨質(zhì)疏松主要指的是絕經(jīng)后婦女激素水平變化引起來的骨質(zhì)疏松,見于老年女性在老年男性雄激素水平的下降也會引起骨密度的下降,骨強度的下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這兩種人它占到了骨質(zhì)疏松當中的絕大部分,除了原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就要想一下繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的問題了,繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的話主要是繼發(fā)于其他的,一系列的疾病所引起來的。 在內(nèi)分泌疾病當中常見的有糖尿病、甲亢甲狀旁腺的問題生長激素的問題腎上腺皮質(zhì)的問題以及腦垂體的問題,這些疾病都有可能會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,甚至嚴重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折,當然骨質(zhì)疏松的發(fā)病跟運動量跟營養(yǎng)狀況也是密切相關(guān)的,主張在生活中要均衡飲食,在這個三大營養(yǎng)物質(zhì),碳水化合物、蛋白、脂肪都需要有均衡的攝入,不主張患者這個側(cè)重于某一項而其他的少吃甚至不吃。