濕熱體質是一種既有痰濕又有熱的體質，濕熱體質的人容易出汗，體內水分的流動性差，并且濕熱體質的皮膚容易感染發(fā)炎。
這種病人可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚油瀝瀝的容易感染。正常人體內的水分像清水一樣，流動性好，濕熱在里面去了以后，黏糊糊的，流動性不好，所以導致這個人體內或者皮膚等容易感染。
濕熱體質這種人怕悶熱天氣，因為熱天氣難受的不得了，比方說夏天熱得不得了的時候，突然一下下雨，在下雨的一瞬間，水蒸氣特別多，同時氣溫還沒降下來，這個人皮膚黏糊糊，感覺里面的熱冒不出來，表面上刷了一層膠水一樣，這就是濕熱體質。
濕熱體質是一種既有痰濕又有熱的體質，濕熱體質的人容易出汗，體內水分的流動性差，并且濕熱體質的皮膚容易感染發(fā)炎。 這種病人可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚油瀝瀝的容易感染。正常人體內的水分像清水一樣，流動性好，濕熱在里面去了以后，黏糊糊的，流動性不好，所以導致這個人體內或者皮膚等容易感染。 濕熱體質這種人怕悶熱天氣，因為熱天氣難受的不得了，比方說夏天熱得不得了的時候，突然一下下雨，在下雨的一瞬間，水蒸氣特別多，同時氣溫還沒降下來，這個人皮膚黏糊糊，感覺里面的熱冒不出來，表面上刷了一層膠水一樣，這就是濕熱體質。
濕熱體質人的養(yǎng)生：1、注意清熱祛濕，飲食必須以清淡為主，辛溫助熱的食物也要少吃；2、注意盡量避免在潮濕炎熱的環(huán)境下工作和生活；3、衣著要盡量保持以寬松為好；4、要減少熬夜的次數(shù)，保證睡眠質量；5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
女性濕熱體質是要進行及時調理的，在飲食上應該嚴格注意，濕熱體質一般可以適量吃一些苦味的食物來進行燥濕治療。在中醫(yī)角度講，苦可以燥濕，苦寒之類的食物可以去除濕熱，像苦瓜、絲瓜都是可以的，但是也要注意不要吃的太多，以免體內過于寒涼。 在日常生活中適當鍛煉身體，適當發(fā)汗也是有一定好處的，可以促進身體濕毒的排出。如果體質嚴重，可以吃中藥，比如參苓白術散、五苓散都是可以的。
濕熱體質飲食需要清淡，不能吃刺激和辣的食物，并且不能熬夜。痰濕體質可以食用薏米、赤小豆等食物。 濕熱體質是在痰濕體質的基礎上，又有痰濕又有熱，所以這種病人，可以表現(xiàn)為悶熱，身上的油脂比較厚，感覺身上出的汗粘乎的像膠水一樣，皮膚容易感染，飲食要清淡，不能吃溫性的，刺激的，辣的食物。 所有的偏態(tài)體質都不主張熬夜，熬夜都可以加重偏態(tài)體質，這種病人容易加重偏態(tài)體質。有些藥可以用治療痰濕體質，比方說像薏米、赤小豆。但是薏米、赤小豆，畢竟還是偏寒，所以濕熱體質可以熬薏米赤小豆粥喝。
濕熱體質也屬于個人體質的一種，濕熱體質的調理可通過外治和內治來進行調理。 外治可通過足浴、針灸或推拿等一些排除濕熱的手法進行調理。 內治一般就是口服中藥，口服中藥需要結合患者的的舌苔和脈象進行綜合調理，一旦確定是濕熱體質，及時的調理很有必要，平時也要結合自己的飲食習慣，并且適當?shù)倪\動，這樣可有效地促進濕熱體質的調理，并且心理上的一些原因也占一大部分。
濕熱體質是濕邪和熱邪夾雜的體質，既有濕邪的表現(xiàn)又有熱邪的表現(xiàn)，患者表現(xiàn)為面部皮膚的這種出油、油光滿亮，患者還可以表現(xiàn)為皮膚的瘙癢，皮膚濕疹，嚴重的會出現(xiàn)皮膚的濕疹、口苦、口粘、口干汗出也是粘膩的，大便也是粘膩的，有的人表現(xiàn)為大便的粘膩。女性患者帶下的穢濁、異味比較大。此外還可以表現(xiàn)為濕邪，可以表現(xiàn)身體的困重、懶動、頭重、頭沉，表現(xiàn)為患者頭像裹了棉花一樣，這種情況頭重、頭沉。此外熱象還可以表現(xiàn)為患者的心煩氣躁，急躁易怒、心煩、失眠、舌苔一般都是黃膩的舌質都是紅的這是濕熱體質，這是濕熱體質的主要表現(xiàn)。
