母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)如下:
一、保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生,用溫開(kāi)水進(jìn)行清洗,盡量不要用香皂或酒精等刺激性的物質(zhì)清洗。
二、嬰兒出生后要盡早吸吮母乳,做到早吸吮、勤吸吮,每側(cè)乳頭要每隔2~3小時(shí)就得到吸吮一次,必要時(shí)可通過(guò)吸奶器來(lái)幫助增加吸吮的次數(shù)。
三、寶寶的饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎(chǔ),饑餓引起哭鬧時(shí),就應(yīng)該及時(shí)哺乳,不要強(qiáng)求喂奶的次數(shù)和時(shí)間,特別是在3個(gè)月以內(nèi)的寶寶,要按需進(jìn)行喂養(yǎng)。
四、喂奶的時(shí)候要讓寶寶盡量把一側(cè)乳房吸空,再去吸另外一側(cè)。如果僅是一側(cè)乳房的乳汁就讓寶寶吃飽了,就應(yīng)該把另外一側(cè)的奶擠出來(lái),這樣做的目的是預(yù)防漲奶。
五、保存母乳時(shí),不論是室溫、冷藏或冷凍保存,都需要使用一次性的儲(chǔ)奶袋和儲(chǔ)奶瓶,或使用嚴(yán)格消毒過(guò)后的儲(chǔ)奶瓶。不要用玻璃瓶,有被凍裂的風(fēng)險(xiǎn)。
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母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)如下:
一、保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生,用溫開(kāi)水進(jìn)行清洗,盡量不要用香皂或酒精等刺激性的物質(zhì)清洗。
二、嬰兒出生后要盡早吸吮母乳,做到早吸吮、勤吸吮,每側(cè)乳頭要每隔2~3小時(shí)就得到吸吮一次,必要時(shí)可通過(guò)吸奶器來(lái)幫助增加吸吮的次數(shù)。
三、寶寶的饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎(chǔ),饑餓引起哭鬧時(shí),就應(yīng)該及時(shí)哺乳,不要強(qiáng)求喂奶的次數(shù)和時(shí)間,特別是在3個(gè)月以內(nèi)的寶寶,要按需進(jìn)行喂養(yǎng)。
四、喂奶的時(shí)候要讓寶寶盡量把一側(cè)乳房吸空,再去吸另外一側(cè)。如果僅是一側(cè)乳房的乳汁就讓寶寶吃飽了,就應(yīng)該把另外一側(cè)的奶擠出來(lái),這樣做的目的是預(yù)防漲奶。
五、保存母乳時(shí),不論是室溫、冷藏或冷凍保存,都需要使用一次性的儲(chǔ)奶袋和儲(chǔ)奶瓶,或使用嚴(yán)格消毒過(guò)后的儲(chǔ)奶瓶。不要用玻璃瓶,有被凍裂的風(fēng)險(xiǎn)。
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根據(jù)世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的倡導(dǎo),寶寶一般至少母乳喂養(yǎng)6個(gè)月,如果能夠達(dá)到2歲,則更好。
根據(jù)中國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實(shí)施的情況,一般建議6個(gè)月以內(nèi)要采用純母乳喂養(yǎng),在添加輔食的基礎(chǔ)之上,母乳喂養(yǎng)在適當(dāng)?shù)那闆r下可以持續(xù)到2歲。
雖然現(xiàn)實(shí)中可能有很多的因素影響到媽媽是否繼續(xù)給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),但是不管怎么樣,都要盡可能的延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間,對(duì)寶寶的健康有好處。
對(duì)于需要上班或外出的媽媽,可以在上班前用手或者吸奶器把乳汁擠到消過(guò)毒的奶瓶里,再放進(jìn)冰箱里。寶寶需要吃奶的時(shí)候可用熱水慢慢的溫?zé)帷?
不過(guò)要注意冷藏的母乳了一旦加溫以后,即使沒(méi)有吃,也不能再冷凍了,必須丟掉。
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母乳養(yǎng)的4個(gè)優(yōu)點(diǎn):第一、營(yíng)養(yǎng)合理。母乳中含有的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖比例是最適合寶寶需要的,不但易消化吸收,而且成分也最合理,是寶寶最理想的天然食品。第二、免疫保護(hù)。剛出生的寶寶,免疫功能尚未完全發(fā)育成熟。母乳具有免疫保護(hù)作用。第三、増進(jìn)母子感情。第四、降低寶寶成年后代謝性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn):早期母乳喂養(yǎng)兒較配方乳喂養(yǎng)兒明顯減少了成年期肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病和冠ル病的發(fā)生率。
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母乳喂養(yǎng)的好處,如下:
一、對(duì)嬰兒的好處:(1)母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶提供免疫保護(hù),而且有研究表明母乳喂養(yǎng)還有預(yù)防肥胖、高血壓等慢性疾病的作用。(2)母乳中含有各種促進(jìn)發(fā)育的因子,能夠促進(jìn)嬰兒大腦細(xì)胞和智力的發(fā)育,而且喂養(yǎng)時(shí),嬰兒的吸吮運(yùn)動(dòng)對(duì)語(yǔ)言的能力有促進(jìn)作用。(3)母乳含有滿足寶寶需要的最為天然的營(yíng)養(yǎng)素,而且母乳的成分會(huì)隨著孩子的月份增加而發(fā)生變化,可以適應(yīng)孩子不同時(shí)期的需要。
二、對(duì)母親的好處:(1)產(chǎn)后哺乳能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù),減少產(chǎn)后出血的危險(xiǎn)性。研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低媽媽患乳腺炎和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。(2)母乳喂養(yǎng)每天可以多消耗5000多卡路里的熱卡,能夠幫助她盡快恢復(fù)體型。
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母乳含有天然的營(yíng)養(yǎng)成分,包括乳蛋白和諾蛋白,比例最適合新生兒的需要,而且成分可以隨著嬰兒的月齡增加出現(xiàn)不斷的變化。非常適應(yīng)嬰兒的需求,這是奶粉無(wú)法取代的。
母乳中含有豐富的免疫球蛋白,可以增強(qiáng)新生兒的抗病能力。母乳中乳鐵乳鐵蛋白的含量高,也可以增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。半黃氨酸和牛磺酸的成分高,可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽也有好處,可以促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)、促進(jìn)子宮的收縮、減少出血。母乳喂養(yǎng)還有利于增強(qiáng)母嬰的感情,讓孩子獲得更多的安全感。
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純母乳喂養(yǎng)是指產(chǎn)婦完全用自己的乳汁喂哺寶寶,除母乳之外不添加任何的食品和飲料包括水分,六個(gè)月之內(nèi)的寶寶建議采用純母乳喂養(yǎng),純母乳喂養(yǎng)的好處對(duì)于母親來(lái)說(shuō),有益于減少產(chǎn)后出血,有利于身體的恢復(fù),而且還降低了卵巢癌和乳腺癌的發(fā)生率,母乳喂養(yǎng)提供了充足的營(yíng)養(yǎng),促使其身體發(fā)育,母乳里面的抗體成分提高了寶寶的免疫力,吸吮母乳有利于寶寶的牙齒發(fā)育和保護(hù),同時(shí)喂養(yǎng)有助于促進(jìn)母子之間的感情交流,所以產(chǎn)后媽媽們盡可能的純母乳喂養(yǎng)。