母乳喂養(yǎng)注意事項
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
母乳喂養(yǎng)的注意事項如下:
一、保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生,用溫開水進行清洗,盡量不要用香皂或酒精等刺激性的物質清洗。
二、嬰兒出生后要盡早吸吮母乳,做到早吸吮、勤吸吮,每側乳頭要每隔2~3小時就得到吸吮一次,必要時可通過吸奶器來幫助增加吸吮的次數(shù)。
三、寶寶的饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎,饑餓引起哭鬧時,就應該及時哺乳,不要強求喂奶的次數(shù)和時間,特別是在3個月以內的寶寶,要按需進行喂養(yǎng)。
四、喂奶的時候要讓寶寶盡量把一側乳房吸空,再去吸另外一側。如果僅是一側乳房的乳汁就讓寶寶吃飽了,就應該把另外一側的奶擠出來,這樣做的目的是預防漲奶。
五、保存母乳時,不論是室溫、冷藏或冷凍保存,都需要使用一次性的儲奶袋和儲奶瓶,或使用嚴格消毒過后的儲奶瓶。不要用玻璃瓶,有被凍裂的風險。
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母乳喂養(yǎng)的注意事項如下:
一、保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生,用溫開水進行清洗,盡量不要用香皂或酒精等刺激性的物質清洗。
二、嬰兒出生后要盡早吸吮母乳,做到早吸吮、勤吸吮,每側乳頭要每隔2~3小時就得到吸吮一次,必要時可通過吸奶器來幫助增加吸吮的次數(shù)。
三、寶寶的饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎,饑餓引起哭鬧時,就應該及時哺乳,不要強求喂奶的次數(shù)和時間,特別是在3個月以內的寶寶,要按需進行喂養(yǎng)。
四、喂奶的時候要讓寶寶盡量把一側乳房吸空,再去吸另外一側。如果僅是一側乳房的乳汁就讓寶寶吃飽了,就應該把另外一側的奶擠出來,這樣做的目的是預防漲奶。
五、保存母乳時,不論是室溫、冷藏或冷凍保存,都需要使用一次性的儲奶袋和儲奶瓶,或使用嚴格消毒過后的儲奶瓶。不要用玻璃瓶,有被凍裂的風險。
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根據世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國兒童基金會的倡導,寶寶一般至少母乳喂養(yǎng)6個月,如果能夠達到2歲,則更好。
根據中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實施的情況,一般建議6個月以內要采用純母乳喂養(yǎng),在添加輔食的基礎之上,母乳喂養(yǎng)在適當?shù)那闆r下可以持續(xù)到2歲。
雖然現(xiàn)實中可能有很多的因素影響到媽媽是否繼續(xù)給寶寶進行母乳喂養(yǎng),但是不管怎么樣,都要盡可能的延長母乳喂養(yǎng)的時間,對寶寶的健康有好處。
對于需要上班或外出的媽媽,可以在上班前用手或者吸奶器把乳汁擠到消過毒的奶瓶里,再放進冰箱里。寶寶需要吃奶的時候可用熱水慢慢的溫熱。
不過要注意冷藏的母乳了一旦加溫以后,即使沒有吃,也不能再冷凍了,必須丟掉。
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母乳養(yǎng)的4個優(yōu)點:第一、營養(yǎng)合理。母乳中含有的蛋白質、脂肪和乳糖比例是最適合寶寶需要的,不但易消化吸收,而且成分也最合理,是寶寶最理想的天然食品。第二、免疫保護。剛出生的寶寶,免疫功能尚未完全發(fā)育成熟。母乳具有免疫保護作用。第三、増進母子感情。第四、降低寶寶成年后代謝性疾病發(fā)生的風險:早期母乳喂養(yǎng)兒較配方乳喂養(yǎng)兒明顯減少了成年期肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病和冠ル病的發(fā)生率。
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母乳喂養(yǎng)的好處,如下:
一、對嬰兒的好處:(1)母乳喂養(yǎng)對寶寶提供免疫保護,而且有研究表明母乳喂養(yǎng)還有預防肥胖、高血壓等慢性疾病的作用。(2)母乳中含有各種促進發(fā)育的因子,能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發(fā)育,而且喂養(yǎng)時,嬰兒的吸吮運動對語言的能力有促進作用。(3)母乳含有滿足寶寶需要的最為天然的營養(yǎng)素,而且母乳的成分會隨著孩子的月份增加而發(fā)生變化,可以適應孩子不同時期的需要。
二、對母親的好處:(1)產后哺乳能夠促進子宮的恢復,減少產后出血的危險性。研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低媽媽患乳腺炎和卵巢癌的風險。(2)母乳喂養(yǎng)每天可以多消耗5000多卡路里的熱卡,能夠幫助她盡快恢復體型。
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母乳含有天然的營養(yǎng)成分,包括乳蛋白和諾蛋白,比例最適合新生兒的需要,而且成分可以隨著嬰兒的月齡增加出現(xiàn)不斷的變化。非常適應嬰兒的需求,這是奶粉無法取代的。
母乳中含有豐富的免疫球蛋白,可以增強新生兒的抗病能力。母乳中乳鐵乳鐵蛋白的含量高,也可以增強胃腸道的抵抗力。半黃氨酸和?;撬岬某煞指?,可以促進孩子的大腦發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)對媽媽也有好處,可以促進產后的恢復、促進子宮的收縮、減少出血。母乳喂養(yǎng)還有利于增強母嬰的感情,讓孩子獲得更多的安全感。
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純母乳喂養(yǎng)是指產婦完全用自己的乳汁喂哺寶寶,除母乳之外不添加任何的食品和飲料包括水分,六個月之內的寶寶建議采用純母乳喂養(yǎng),純母乳喂養(yǎng)的好處對于母親來說,有益于減少產后出血,有利于身體的恢復,而且還降低了卵巢癌和乳腺癌的發(fā)生率,母乳喂養(yǎng)提供了充足的營養(yǎng),促使其身體發(fā)育,母乳里面的抗體成分提高了寶寶的免疫力,吸吮母乳有利于寶寶的牙齒發(fā)育和保護,同時喂養(yǎng)有助于促進母子之間的感情交流,所以產后媽媽們盡可能的純母乳喂養(yǎng)。