牙齦出血與缺維生素C有關(guān)。
牙齦出血是牙齦炎、牙周病的主要癥狀，牙齦炎和牙周病主要的因素是局部刺激因素，但在人體缺少一種維生素時，牙齦炎和牙周病的發(fā)生率也會增加，這種維生素就是維生素C，也叫抗壞血酸。
抗壞血酸是人體不能自己生成的一種維生素，它存在于各種蔬菜和水果中，如果長期得不到水果和蔬菜的攝入，就會出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦出血。一旦增加這些含有維生素的蔬菜、水果攝入后，癥狀就會得到改善。
身體嚴重缺乏維生素C就會引起牙齦出血，但牙齦出血最常見的原因是牙齦炎和牙周炎。 維生素C原名又叫抗壞血酸，身體如果缺乏維生素C，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)壞血病，而這種疾病最主要的表現(xiàn)就是牙齦腫脹和出血，這又稱為維生素缺乏性牙齦炎。 因為人體不能夠自身合成維生素C，只有靠外源供給，如果膳食中缺乏水果、蔬菜或進食完全不含維生素C食物時，會導(dǎo)致維生素C缺乏。隨著生活水平的提高，這樣的病癥已經(jīng)十分罕見，日常生活中進食部分維生素C含量高的水果和蔬菜即避免維生素缺乏導(dǎo)致的牙齦出血情況，而真正導(dǎo)致牙齦出血最常見的原因是牙齦炎和牙周炎。
牙齦出血與缺維生素C有關(guān)。 牙齦出血是牙齦炎、牙周病的主要癥狀，牙齦炎和牙周病主要的因素是局部刺激因素，但在人體缺少一種維生素時，牙齦炎和牙周病的發(fā)生率也會增加，這種維生素就是維生素C，也叫抗壞血酸。 抗壞血酸是人體不能自己生成的一種維生素，它存在于各種蔬菜和水果中，如果長期得不到水果和蔬菜的攝入，就會出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦出血。一旦增加這些含有維生素的蔬菜、水果攝入后，癥狀就會得到改善。
經(jīng)?？谇粷兪嵌嘁蛩鼐C合作用的結(jié)果，可能和缺乏B族維生素有關(guān)。 經(jīng)常口腔潰瘍，又叫復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，它是最常見的口腔黏膜潰瘍類疾病，一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的圓形或者是橢圓形潰瘍，潰瘍大約1-3個，直徑小于1厘米，約5-7天開始愈合，愈合后不留瘢痕。它具有黃紅凹痛的臨床特征，即潰瘍表面覆蓋有黃色假膜，周圍有紅暈帶，中央凹陷，疼痛明顯。 這類潰瘍病因不明，存在明顯的個體差異，可能與遺傳、精神神經(jīng)體質(zhì)、心理行為、生活和工作的環(huán)境、激素水平的變化、免疫功能紊亂等很多因素有關(guān)，因此，缺乏維生素（主要是B族維生素缺乏）與復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可能有一定的相關(guān)性，但由于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)生多種因素綜合作用的結(jié)果，現(xiàn)有的生活水平和飲食結(jié)構(gòu)一般也不會造成嚴重的維生素缺乏，，而且也有研究稱補充維生素并不能夠有效的防止口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。所以，如果潰瘍復(fù)發(fā)非常頻繁，還是建議到口腔黏膜?？泼嬖\，具體用藥以正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生面診指導(dǎo)為主。
口腔潰瘍分為創(chuàng)傷性口腔潰瘍和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。創(chuàng)傷性口腔潰瘍和缺乏維生素沒有什么關(guān)系，一般是外傷或不小心咬到所致。而復(fù)發(fā)性潰瘍可能是由于維生素缺乏，主要是維生素B族缺乏，口服維生素B、C可增強肌體的抵抗力，有助于潰瘍愈合。 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病因較復(fù)雜，可能是遺傳基因因素、免疫功能異?；蚋腥疽蛩貙?dǎo)致，或是社會環(huán)境因素（精神壓力過大），都有可能出現(xiàn)口腔潰瘍。 口腔潰瘍的患者病因較復(fù)雜，并且很難明確病因，有可能是多因素聯(lián)合作用導(dǎo)致。因此建議患者在日常生活飲食上以清淡為主，平常多吃點蛋黃來補充體內(nèi)的核黃素，不吃辛辣刺激的食物，適當運動，保持身心愉悅。
口腔潰瘍是由很多原因綜合導(dǎo)致的，并不是單一缺乏維生素所致的。很多口腔潰瘍患者常要求檢查維生素和微量元素，這其實是不值得提倡的。但缺乏維生素也是引起潰瘍反復(fù)發(fā)作的原因之一，比如缺少維生素B2、維生素B6、維生素B12，以及葉酸。 此外，缺少一些微量元素，比如銅、鐵、鋅等也會導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。所以在臨床上要區(qū)別對待，不是每個病人都是缺少維生素導(dǎo)致的。但是在一些患有消化道疾病或者消化道吸收功能比較弱的患者中，確實要考慮是否伴有維生素缺乏，需要進行相應(yīng)的檢查和維生素的補充。
經(jīng)?？谇粷冇锌赡苁侨狈S生素b族，也有可能是由于多種維生素缺乏所導(dǎo)致，復(fù)合維生素缺乏，微量元素也有一定的缺少，這時特別容易產(chǎn)生口腔潰瘍的現(xiàn)象。 通常情況下應(yīng)該適當?shù)难a充復(fù)合性維生素或者是補維生素b加上維生素c同時要提高身體的抵抗力，合理的膳食，均衡營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，提高身體的抵抗力，這樣才能夠避免產(chǎn)生口腔潰瘍的現(xiàn)象。 口腔潰瘍?nèi)狈S生素，通常情況下是由于挑食，這時就容易造成維生素的缺乏，產(chǎn)生口腔潰瘍的現(xiàn)象。所以應(yīng)該均衡飲食，才能夠降低產(chǎn)生口腔潰瘍的概率。
