膝關(guān)節(jié)韌帶損傷做不做熱敷和損傷時間有關(guān)系，一般的肌肉損傷，原則上不能做熱敷的，因為熱敷會使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重出血加重水腫。所以一般韌帶損傷以后，前期關(guān)節(jié)在發(fā)熱狀態(tài)，就不做熱敷了，等初期損傷水腫出血反應(yīng)開始消退了，在活動訓(xùn)練的時候，為了促進(jìn)水腫進(jìn)一步的消退，可以做點熱敷。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷做不做熱敷和損傷時間有關(guān)系，一般的肌肉損傷，原則上不能做熱敷的，因為熱敷會使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重出血加重水腫。所以一般韌帶損傷以后，前期關(guān)節(jié)在發(fā)熱狀態(tài)，就不做熱敷了，等初期損傷水腫出血反應(yīng)開始消退了，在活動訓(xùn)練的時候，為了促進(jìn)水腫進(jìn)一步的消退，可以做點熱敷。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的應(yīng)對措施：膝關(guān)節(jié)有前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)韌帶、外側(cè)韌帶和髕骨韌帶。如果是前交叉韌帶部分損傷，沒有完全斷裂，我們可以通過檢查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，要是沒有明顯不穩(wěn)就可以進(jìn)行正常日?；顒印Ｈ绻P(guān)節(jié)前后方向穩(wěn)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)，則只做直線運動，否則關(guān)節(jié)就會有旋轉(zhuǎn)錯位，造成新的損傷--半月板關(guān)節(jié)軟骨的損傷。總的來說，我們根據(jù)韌帶損傷后造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定程度來決定治療措施。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，如果損傷并不是很重的情況下，多半是可以保守治療。首先建議限制關(guān)節(jié)活動，避免過度的下地負(fù)重和行走。同時還可以給予石膏或者肢具的外固定，固定的目的是限制關(guān)節(jié)活動，讓關(guān)節(jié)和韌帶充分的休息。 在急性期給予冷敷治療，使周圍的皮膚血管收縮，避免腫脹進(jìn)一步加重。在三天之后可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，熱敷的目的是起到活血化瘀的作用。如果急性期疼痛較劇烈時，可以口服西樂葆和美洛昔康來緩解疼痛。 而在韌帶損傷的治療上，呢、可以口服蜈蚣膠囊和秦皮接骨膠囊來幫助治療，一般恢復(fù)期在一個月左右。
因為在不專業(yè)的醫(yī)生往往可能不是搞運動創(chuàng)傷這方面的醫(yī)生，往往病人扭傷以后，會給病人單純拍一個X光片就說沒有問題，軟組織損傷可是經(jīng)常就會漏診，所以如果在損傷過程中聽到有關(guān)節(jié)里有異響，或者當(dāng)時有錯動感的話，或者在以后的運動過程中造成關(guān)節(jié)的打閃不穩(wěn)定，這種情況最好還是要找專業(yè)的人士，因為專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)的醫(yī)生，大部分可以通過你的敘述和體格檢查，基本上可以做一個初步的韌帶是不是損傷的判斷，當(dāng)然如果要是很準(zhǔn)確的，還要結(jié)合核磁共振或者B超，這些比較更好的檢查方法綜合的來判斷，核磁共振是一個非常好的診斷方式，不管是內(nèi)外側(cè)韌帶還是前后交叉韌帶，如果比較好的機(jī)器和比較好的診斷水平的話，一般都可以達(dá)到80%~90%以上的判斷的能力，所以只要及時的到正規(guī)的、專業(yè)的醫(yī)院去就診的話，一般來說都不會漏診的，往往是因為病人自己不重視，沒有去及時就醫(yī)，才會出現(xiàn)這種漏診的情況。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷疼痛的處理措施如下：韌帶損傷的疼痛還是看疼痛的原因。具體如下： 1、如果有半月板軟骨損傷，那么早期的軟組織損傷也會引起疼痛，可通過制動冷敷或者吃點止痛藥控制。 2、如果韌帶損傷較輕，做康復(fù)時的疼痛無需處理，循序漸進(jìn)運動后，疼痛就會緩解。 3、如果是陳舊性韌帶損傷幾個月后還疼痛，要考慮是不是骨萎縮或者過度運動。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因如下：膝關(guān)節(jié)由髕骨、股骨、脛骨和腓骨組成，這四塊骨頭通過韌帶固定在一起，這種相對固定的方式在活動時會有松弛和緊張，適當(dāng)?shù)睦祉g帶不會造成太大的影響，但韌帶拉伸是有一定的限的，關(guān)節(jié)受力過大，韌帶過度的拉伸超過原來長度的百分之三十，會使韌帶斷裂，造成不可逆的改變。
