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李陳渝主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
重慶市中醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

睡眠不足有哪些表現(xiàn)

收聽(tīng):3.85k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

睡眠不足的表現(xiàn)取決于睡眠不足的嚴(yán)重程度及持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短。
一般常見(jiàn)的睡眠不足,除了白天嗜睡外,還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力減退、健忘、反應(yīng)遲鈍及疲倦、神經(jīng)衰弱、頭腦暈沉、黑眼圈、眼睛充血、耳鳴、情緒不佳等臨床表現(xiàn)。如易激惹、 易怒、易焦慮等。
此外,睡眠不足的人容易食欲增加,體重也隨之會(huì)有所增加,而且皮膚及毛發(fā)的變化出現(xiàn)皮膚干燥、松弛、彈性差、暗啞無(wú)光,出現(xiàn)痤瘡、黑斑、脫發(fā)等問(wèn)題。

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    李陳渝主任醫(yī)師
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    李陳渝主任醫(yī)師
    重慶市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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    張雷鳴副主任醫(yī)師
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