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可以根據(jù)性早熟的定義初步判斷自己的孩子是否有性早熟。性早熟是指孩子十歲以前來月經(jīng)，八歲以前乳房發(fā)育。性早熟會(huì)導(dǎo)致提前發(fā)育，小孩個(gè)子的生長(zhǎng)空間會(huì)縮短，最終的終身高會(huì)變矮，表現(xiàn)為矮小，在將來對(duì)孩子走向社會(huì)有很多方面的影響。
還有很多專業(yè)的知識(shí)也可以用來判斷孩子是否性早熟，需要找專科醫(yī)生幫助孩子做檢查，比如測(cè)骨齡、查看乳房是否真正的發(fā)育等。
可以根據(jù)性早熟的定義初步判斷自己的孩子是否有性早熟。性早熟是指孩子十歲以前來月經(jīng)，八歲以前乳房發(fā)育。性早熟會(huì)導(dǎo)致提前發(fā)育，小孩個(gè)子的生長(zhǎng)空間會(huì)縮短，最終的終身高會(huì)變矮，表現(xiàn)為矮小，在將來對(duì)孩子走向社會(huì)有很多方面的影響。 還有很多專業(yè)的知識(shí)也可以用來判斷孩子是否性早熟，需要找?？漆t(yī)生幫助孩子做檢查，比如測(cè)骨齡、查看乳房是否真正的發(fā)育等。
孩子在日常生活中個(gè)子矮小，首先需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，查明具體的原因，再進(jìn)行分診。 誘發(fā)兒童個(gè)子矮小的原因特別多，需要通過骨齡檢測(cè)以及內(nèi)分泌檢查，還需要檢查孩子的微量元素，才能夠明確原因。孩子個(gè)子矮小，在日常的生活中，一定要讓孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，比如通過登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)身體生長(zhǎng)和發(fā)育。也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，避免厭食、避免偏食，對(duì)孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育都能夠起到非常大的幫助。
有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡孩子矮一頭以上，家長(zhǎng)一定要引起重視，還有就是孩子自身比，有時(shí)候家長(zhǎng)買一件衣服穿兩三年，這個(gè)情況一定要引起重視；假如一般一歲以內(nèi)的孩子一年至少是10到15公分，三歲以后孩子好一點(diǎn)一年就六七公分，假如三歲以后的孩子一年還是五公分以內(nèi)監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速率，還有青春期的孩子一年不到六厘米都應(yīng)該引起家長(zhǎng)重視，縱向觀察對(duì)孩子，還有一種就是孩子突然間剛開始可能其他小朋友在中間坐在第四排，假如在第四排、第五排突然間別的孩子都長(zhǎng)得很快，他突然間又越來越低也應(yīng)該引起重視，再有一種情況突然間女孩子，像有時(shí)候出現(xiàn)別人發(fā)育或者其他情況，她還是沒有發(fā)育出現(xiàn)第二性征，應(yīng)該引起家長(zhǎng)重視。
個(gè)子矮小如果處在青春期發(fā)育時(shí)間，可以采用飲食的調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)的方式，能夠很好的幫助身高的增長(zhǎng)。如果身體發(fā)育完全后，身高是不能夠再增長(zhǎng)的。身高和遺傳因素以及后天的飲食習(xí)慣是有很大的關(guān)系的。 處在青春期發(fā)育的青少年，飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)多的食物，吃一些肉類、豆類等。也要吃一些含有維生素C的蔬菜以及水果，例如香蕉、芹菜、橘子，這些食物含有維生素是比較多的。日常運(yùn)動(dòng)也可以，打籃球、游泳、跑步、爬山、跳遠(yuǎn)，通過相關(guān)的鍛煉能夠很好的幫助身高的成長(zhǎng)，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、抽煙、喝酒。
寶寶個(gè)子矮小，首先要考慮的是不是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，有些寶寶挑食，很多會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白，比如肉、蛋、奶、魚、蝦，這種優(yōu)質(zhì)蛋白的缺乏也會(huì)引起寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的受限。挑食，不愿意吃青菜，不愿意吃水果，引起蔬菜、水果里的維生素的缺乏，也會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育受限。另外，要保持充足的睡眠，睡眠的時(shí)候是生長(zhǎng)發(fā)育，生長(zhǎng)激素分泌最多的時(shí)候，也是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期。最后，不要給寶寶太大壓力，壓力大、精神原因，也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)。綜合以上情況，都排除了寶寶還是個(gè)子矮小，還是去內(nèi)分泌科找相關(guān)的醫(yī)生看一看。
個(gè)子矮小如果是先天性的遺傳因素導(dǎo)致的，是沒有辦法再進(jìn)行生長(zhǎng)的。個(gè)子矮小與后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育也是有很大的關(guān)系的。因此，在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的階段，飲食上要給寶寶吃一些有助于增長(zhǎng)身高的食物。 要讓寶寶多活動(dòng)，參加戶外的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)大后可以打籃球、游泳、爬山、跑步等，都能夠有助于幫助寶寶身高的成長(zhǎng)。 在嬰幼兒時(shí)期到青春發(fā)育期的階段，如果孩子身高過于矮小，要定期的進(jìn)行體檢，根據(jù)孩子的身體情況來進(jìn)行治療。如果是疾病因素導(dǎo)致的，要引起足夠的重視，避免會(huì)對(duì)孩子的身心健康造成影響。要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持好睡眠，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。
