家長(zhǎng)如何準(zhǔn)確的給孩子測(cè)量身高
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
身高的測(cè)量分三歲前和三歲以上。三歲以?xún)?nèi)的孩子要躺著量,三歲以上的要量站高。
對(duì)于三歲以?xún)?nèi)躺著量的孩子首先要讓他放松,躺到一個(gè)固定的地方,頭要靠近頭頂?shù)陌?,然后把孩子摟直兩腳并攏,再把腳垂直在一個(gè)平面上。三歲以上就要量站高,首先要站直,然后雙腳并攏,貼住腳后跟靠緊墻,然后頭抬直的量。
另外一般量身高要在固定的時(shí)間、固定的地方、固定的角度進(jìn)行量高,并且要用直尺,三個(gè)月量一次,最好把量的身高數(shù)據(jù)記錄下來(lái),這樣對(duì)整個(gè)生長(zhǎng)曲線有一個(gè)評(píng)估。
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身高的測(cè)量分三歲前和三歲以上。三歲以?xún)?nèi)的孩子要躺著量,三歲以上的要量站高。
對(duì)于三歲以?xún)?nèi)躺著量的孩子首先要讓他放松,躺到一個(gè)固定的地方,頭要靠近頭頂?shù)陌?,然后把孩子摟直兩腳并攏,再把腳垂直在一個(gè)平面上。三歲以上就要量站高,首先要站直,然后雙腳并攏,貼住腳后跟靠緊墻,然后頭抬直的量。
另外一般量身高要在固定的時(shí)間、固定的地方、固定的角度進(jìn)行量高,并且要用直尺,三個(gè)月量一次,最好把量的身高數(shù)據(jù)記錄下來(lái),這樣對(duì)整個(gè)生長(zhǎng)曲線有一個(gè)評(píng)估。
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家長(zhǎng)科學(xué)管理孩子身高的方法如下:
1、定期監(jiān)測(cè)身高,一般一歲以?xún)?nèi),三個(gè)月就量一下身高、體重、頭圍;一歲以后半個(gè)月量一下身高、體重、頭圍;三歲以后一年量一次身高、體重,即定期監(jiān)測(cè),同時(shí)還要監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速度,即生長(zhǎng)曲線。
2、要早睡,因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)期是十點(diǎn)到十二點(diǎn)。
3、在情緒方面要讓孩子每天身心愉快,每天多表?yè)P(yáng)孩子,情緒好了以后也會(huì)對(duì)身高有促進(jìn)作用;
4、建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可讓孩子跳高或跳繩,跳繩要有節(jié)律來(lái)刺激生長(zhǎng),也會(huì)讓他長(zhǎng)高。
5、平時(shí)多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),增加骨密度。
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一般的來(lái)說(shuō)耳朵里面會(huì)有分泌物,這個(gè)分泌物老百姓叫耳屎或者耳蠶,我們醫(yī)學(xué)上叫耵聹,它是一個(gè)很正常的耳朵里面分泌的東西,這個(gè)東西這個(gè)耵聹不是沒(méi)有用的,它可以保護(hù)外耳道的皮膚。另外可以保護(hù)鼓膜使粗的顆粒毛毛什么的不太進(jìn)入到耳道不會(huì)進(jìn)入耳道,也就不會(huì)傷及到鼓膜所以它是有用的。另外對(duì)于細(xì)菌對(duì)于粉塵它會(huì)黏附到上面,所以不建議家長(zhǎng)給孩子自己掏耳朵,你清除了這些東西以后清除這些東西的同時(shí),會(huì)傷及到孩子的皮膚,耳道的皮膚受傷了以后會(huì)有炎癥,會(huì)引起毛囊炎,毛囊炎就是疥子了,就會(huì)引起耳朵疥子,尤其在夏天經(jīng)常洗澡、游泳,你耳道皮膚受傷了以后這細(xì)菌會(huì)引起耳疥子,實(shí)際上對(duì)耳朵不好。所以不建議,如果這個(gè)孩子的耵聹多了就在耳朵口上,有片片什么容易看到,我們家屬也可以用一些小的鑷子、鉗子,盡量干凈的情況下直視下就把這個(gè)口上能看到的東西,往外清一清是可以的,我們不太建議深處的這樣去清理,這樣會(huì)是傷到皮膚再往深處,如果孩子一旦一哭鬧一動(dòng)會(huì)傷到他的鼓膜就更不好了。
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高血壓無(wú)論是診斷,后續(xù)的治療,準(zhǔn)確地測(cè)量血壓都是最基本的,如果測(cè)量血壓都不準(zhǔn)確,何談你診斷正確,治療上有效果,但是在臨床中,發(fā)現(xiàn)很多測(cè)不準(zhǔn)血壓,不知道該怎么測(cè)的情況,那到底應(yīng)該怎么,合理的測(cè)血壓,首先第一個(gè)就是要求環(huán)境,不能在非常擁擠嘈雜的環(huán)境中,測(cè)血壓,心跳很快,血壓高了,這個(gè)準(zhǔn)嗎,不準(zhǔn),所以一定是安靜的環(huán)境
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家長(zhǎng)對(duì)孩子身高存在著長(zhǎng)不高或長(zhǎng)得過(guò)快的誤區(qū)。
有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子老不長(zhǎng),長(zhǎng)得比較慢,通過(guò)檢測(cè)和測(cè)評(píng)以后發(fā)現(xiàn)只是偏瘦小一點(diǎn),在中下等水平,這算正常的。按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),女孩一米五以上,男孩一米六以上就算正常。如果對(duì)身高不滿意,可以去干預(yù)。
另一方面,長(zhǎng)得太快、太胖、雌激素多、脂肪多時(shí),還要擔(dān)心性早熟,就是所謂的早長(zhǎng)。所以孩子長(zhǎng)得正常就行了,長(zhǎng)得太快了以后也不太好。
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清潔口腔最主要的就是刷牙。隨著生活水平提高,大家認(rèn)知力的提高,現(xiàn)在用到牙線其實(shí)牙簽也是一種口腔衛(wèi)生清理的一種東西。當(dāng)然現(xiàn)在說(shuō)牙線可能還是對(duì)于牙齒的這個(gè)間隙清理最好的東西,在兒童中間也是一樣,一個(gè)是使用牙膏特別是我們提倡用含氟牙膏刷牙,第二個(gè)就是牙線的使用。但是一定是家長(zhǎng)幫他用這個(gè)牙線的使用特別是對(duì)一些鄰面對(duì)于我們小朋友有一些塞的食物塞了以后用牙線進(jìn)行清潔是可以的。