如何判斷自己是否缺鈣、缺鈣的具體表現(xiàn)及危害

血鈣并不能表現(xiàn)出來是否缺鈣，真正缺鈣應(yīng)篩選是否有高危因素，首先是不是有輕微的跌倒后就骨折，是否有不良的吸煙、飲酒、喝咖啡及大量的喝茶等不良生活習慣，父母中是否有輕微跌倒就會有骨折現(xiàn)象，是否有早于45歲前就絕經(jīng)，如果有合并性功能障礙以及激素水平過低時，就要考慮是否缺鈣了，在兒童中可以見到兩歲前的孩子可出現(xiàn)缺鈣表現(xiàn)，如：枕禿、肋骨的外翻、夜間的盜汗等癥狀。我們應(yīng)常規(guī)的補鈣和維生素D，在兒童期時因為生長發(fā)育的快速也會造成缺鈣的現(xiàn)象，比如：手足的抽搐、骨痛等癥狀也應(yīng)補鈣，在老年患者中當激素水平下降時，應(yīng)常規(guī)補鈣，如合并上述危險因素，就應(yīng)積極的專科治療。