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更年期綜合征的自然療法，其實(shí)就是不依賴(lài)藥物，從作息時(shí)間、飲食和情緒這方面來(lái)注重調(diào)理，是可行的。
第一、生活作息時(shí)間要有規(guī)律、不熬夜、早睡早起。
第二、飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡、不食生冷辛辣、油膩等刺激性食物，囑患者可以喝點(diǎn)豆?jié){，可以吃蜂蜜、蜂皇漿等食物，補(bǔ)充雌激素。
第三、情緒和心理方面，調(diào)理主要要多與人溝通，不急躁、不易怒，保持平和的心態(tài)，囑患者可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、有益于身心健康。
更年期綜合征的自然療法，其實(shí)就是不依賴(lài)藥物，從作息時(shí)間、飲食和情緒這方面來(lái)注重調(diào)理，是可行的。 第一、生活作息時(shí)間要有規(guī)律、不熬夜、早睡早起。 第二、飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡、不食生冷辛辣、油膩等刺激性食物，囑患者可以喝點(diǎn)豆?jié){，可以吃蜂蜜、蜂皇漿等食物，補(bǔ)充雌激素。 第三、情緒和心理方面，調(diào)理主要要多與人溝通，不急躁、不易怒，保持平和的心態(tài)，囑患者可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、有益于身心健康。
激光和注射都是近年來(lái)，在醫(yī)美行業(yè)應(yīng)用比較廣的美容技術(shù)。激光治療分為有創(chuàng)激光治療和無(wú)創(chuàng)激光治療。 注射：目前常用的有水光針注射、玻尿酸注射，還有肉毒素注射。當(dāng)然，臨床上通常會(huì)把兩者結(jié)合起來(lái)使用。原則上兩者可以同時(shí)進(jìn)行，但是如果是有創(chuàng)激光，那么在進(jìn)行注射時(shí)，最好間隔一段時(shí)間，注射治療的種類(lèi)不同，間隔的時(shí)間也會(huì)改變。 如行水光針注射后，需間隔2~3周就可以進(jìn)行激光治療。如果是做玻尿酸或者肉毒素，同時(shí)又要進(jìn)行有創(chuàng)的激光治療，如進(jìn)行點(diǎn)陣激光或者做微波托激光治療，那么其間隔時(shí)間就要相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)。一般臨床會(huì)建議病人，有創(chuàng)激光和注射之間最起碼間隔3~4周以上的時(shí)間再進(jìn)行。
圍產(chǎn)期保健必須要進(jìn)行。因?yàn)槿焉锲谑莻€(gè)特殊的生理期，如果不進(jìn)行圍產(chǎn)期保健，若出現(xiàn)血壓高、血糖高、體重增加過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)現(xiàn)象，出現(xiàn)胎兒過(guò)大或者胎兒過(guò)大時(shí)可能胎死宮內(nèi)等。 所以一定要找醫(yī)生做圍產(chǎn)期保健，圍產(chǎn)期保健的過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)孕母做出相應(yīng)的處理，比如缺鈣的，要補(bǔ)鈣，貧血的，要補(bǔ)鐵。到妊娠后期，看孕母有沒(méi)有炎癥，能不能自然分娩，分娩時(shí)醫(yī)生可以做一些正常的指導(dǎo)。所以圍產(chǎn)期保健很重要。
首先、腋臭手術(shù)就是大切口的手術(shù)和小切口微創(chuàng)的手術(shù)，這種手術(shù)本身術(shù)后是沒(méi)有腋毛的，基本上腋毛是不會(huì)存在的，所以是也不必要做脫毛，但是有一些其他的方法，比如：激光手術(shù)或者錫紙燒刮的手術(shù)，或者是一些點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的燒刮療法的手術(shù)，有時(shí)候可能會(huì)存留一些毛囊或腋毛，但是一般是不會(huì)建議同時(shí)做的兩個(gè)術(shù)式的。
從手術(shù)的角度講，建議患者先進(jìn)行腋嗅手術(shù)治療，根據(jù)術(shù)后毛發(fā)稀疏和毛發(fā)改變程度，再進(jìn)行脫毛治療，可以達(dá)到省時(shí)、省力、省錢(qián)的目的。部分患者在就診時(shí)，已經(jīng)做過(guò)脫毛或者去除腋嗅的類(lèi)似激光的治療。由于毛囊與大汗腺不在同一個(gè)層次，所以很難實(shí)現(xiàn)同時(shí)達(dá)到減輕腋嗅和脫毛的目的，患者可以先進(jìn)行脫毛或者先做腋嗅手術(shù)，再進(jìn)行腋下脫毛。
腋臭手術(shù)和脫發(fā)是可以同時(shí)進(jìn)行的。因?yàn)檫@兩個(gè)部位的手術(shù)是不同類(lèi)型的手術(shù)，治療脫發(fā)一般采取毛發(fā)移植的辦法，而腋嗅手術(shù)我們采取微創(chuàng)剝離的辦法。但是腋區(qū)刮出的汗腺和毛囊，只是針對(duì)腋臭來(lái)進(jìn)行的，而毛發(fā)移植需要從頭部的毛發(fā)取毛囊來(lái)進(jìn)行移植。
