首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科
在海外，需要及時(shí)洗手的場(chǎng)景包括2點(diǎn)。
第一、飯前便后。
第二、可能接觸到了一些公眾的東西，比如：您遞一個(gè)文件給我，這個(gè)時(shí)候雖然說是咱倆關(guān)系很好，但是我因?yàn)橐膊恢滥氵@一段的防疫做得怎么樣，那么這種情況下要提高自己的警報(bào)程度，還有辦公的電腦，公用電腦、鼠標(biāo)、鍵盤，最好是在還沒有通電的情況下，最好做一下消毒。
在海外，需要及時(shí)洗手的場(chǎng)景包括2點(diǎn)。 第一、飯前便后。 第二、可能接觸到了一些公眾的東西，比如：您遞一個(gè)文件給我，這個(gè)時(shí)候雖然說是咱倆關(guān)系很好，但是我因?yàn)橐膊恢滥氵@一段的防疫做得怎么樣，那么這種情況下要提高自己的警報(bào)程度，還有辦公的電腦，公用電腦、鼠標(biāo)、鍵盤，最好是在還沒有通電的情況下，最好做一下消毒。
其實(shí)大多數(shù)的情況下，可能并不需要治療，原因是在于大多數(shù)的膽囊不一定引起疼痛，身邊有各種各樣的人拿著B超單，寫著有結(jié)石，但我從來不知道這種要不要治療，當(dāng)然不需要治療。需要治療是哪些，有反反復(fù)復(fù)的疼痛的，有可能炎癥會(huì)引起了機(jī)體的不適，那么需要盡力去處理，比如越來越黃了，小便越來越黃，臉越來越黃，大便反而變白了，所以膽汁出不來了，膽汁出不來之后，這個(gè)地方又堵牢了，還有冷發(fā)熱發(fā)抖，這種叫畏寒寒戰(zhàn)，同時(shí)伴有疼痛叫夏科三聯(lián)癥，那么這種情況，說明膽道里是有結(jié)石的，那么必須要去處理的，它的手術(shù)處理級(jí)別就相當(dāng)于腫瘤一樣，叫限期手術(shù)，限定在盡早的時(shí)間里面去把處理掉，所以有剛才說的幾種情況，趕緊去醫(yī)院，不要在家里再拖著了。
特定恐懼癥發(fā)生的場(chǎng)景，包括以下幾個(gè)方面。第1個(gè)就是動(dòng)物的一個(gè)恐懼癥，包括對(duì)蛇、蝙蝠、老鼠、蜘蛛、蜜蜂、狗等動(dòng)物的害怕和回避。而這些恐懼經(jīng)常是在童年就有，不過那個(gè)時(shí)候恐懼被認(rèn)為是正常的現(xiàn)象。第二就是恐高，害怕到海拔高的地方，如果你有恐高癥，當(dāng)你站在建筑物的高層或者山頂?shù)臅r(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐懼的一個(gè)情況。第三就是電梯的一個(gè)恐懼，而這種恐懼癥是因?yàn)槟阍陔娞堇锩婢秃ε码娞莸碾娐烦霈F(xiàn)故障，害怕電梯墜落或者自己被困在電梯里，因而會(huì)造成恐懼的心理。你之前并沒有過度恐懼或廣場(chǎng)恐懼癥的一個(gè)歷史，但你可能出現(xiàn)驚恐發(fā)作的各種表現(xiàn)和反應(yīng)。第四，飛機(jī)恐懼癥。你擔(dān)心飛機(jī)會(huì)墜落或者擔(dān)心機(jī)艙減壓的時(shí)候，你會(huì)出現(xiàn)缺氧或者窒息。第五，牙醫(yī)或者牙醫(yī)恐懼癥。這可能開始與在醫(yī)生和牙醫(yī)那里不愉快的經(jīng)歷。比如說注射、補(bǔ)牙等等，隨著年齡的增長(zhǎng)，你可能會(huì)害怕任何與醫(yī)生或者牙醫(yī)有關(guān)的東西，這是泛化的表現(xiàn)。
海外留學(xué)生回國(guó)途中需要注意戴好口罩和手消液。過安檢要戴好口罩，然后大家盡量和前面的旅客保持一米以上的距離，然后把口罩拿下來的時(shí)候，就只是拿著護(hù)照核對(duì)身份的時(shí)候，這時(shí)才把口罩拿下來，然后有的時(shí)候，比如：大一瓶的是消毒液是絕對(duì)不可能隨身帶的，但是隨身又需要這個(gè)東西，那么可以去找一個(gè)100毫升以下的小容器來把這些手消液進(jìn)行分裝，這樣可能會(huì)要稍微好一點(diǎn)。
海外留學(xué)生在外的注意事項(xiàng)：在心理上，因?yàn)楸旧砹魧W(xué)生一般年齡偏小，他們可能社會(huì)閱歷、各方面的認(rèn)知會(huì)有一定的欠缺，突然一下把禁錮起來，想去的地方去不了，想見的朋友的是也見不到，這個(gè)時(shí)候可以通過視頻或電話來溝通，把自己的心態(tài)先調(diào)整好，而且的在這種壓力之下的話，可能給你更多的信息，可能給你做一些分析，但真正的要走出這種焦慮、恐懼、抑郁等不健康心理狀態(tài)，最終還是得靠自己走出來。
海外同胞回國(guó)的4個(gè)注意事項(xiàng)：第一、可以查一查航班到底有沒有高效空氣過濾器，可以評(píng)估一下所處的環(huán)境危險(xiǎn)程度。第二、需要去有一定的準(zhǔn)備，比如：口罩、手套、手消液、消毒液，然后各種各樣的紙巾、濕紙巾，這些要準(zhǔn)備好。第三、注意飲食，如果不吃不喝扛過十二幾個(gè)小時(shí)，這是件非常危險(xiǎn)的事，尤其對(duì)于偏胖、年齡稍微大的人，久坐不喝水容易引起血栓，所以該喝喝該吃吃。第四、錯(cuò)開用餐時(shí)間。
