哪些人容易失眠

容易失眠的人群有：
1、中小微企業(yè)者、醫(yī)務(wù)人員、企業(yè)中的高管、媒體人、老年人以及絕經(jīng)期的婦女，是高發(fā)人群。
2、一些官員、社會(huì)工作者以及有焦慮情緒的人，他們因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法入睡，或者無(wú)法保持睡眠狀態(tài)。
3、一些學(xué)生。學(xué)業(yè)因?yàn)閴毫Ρ容^大，作業(yè)比較多，有些人就會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮的情緒。另外，大學(xué)生現(xiàn)在失眠的人也不少，他們面臨著就業(yè)、擇業(yè)以及參加社會(huì)工作，要面對(duì)社會(huì)的各種問(wèn)題，他們會(huì)產(chǎn)生焦慮或者抑郁的情緒。
4、還經(jīng)期婦女。因?yàn)楹ε陆?jīng)期產(chǎn)生的各種不舒服，也會(huì)出現(xiàn)間斷性的失眠。